Meditasjon & The Power of Observation

"Du trenger ikke
å kvitte seg med motstand.

Du trenger ikke å få
kvitt negativitet, eller utrygghet.

Du trenger ikke å bli kvitt
å tenke eller noe i det hele tatt.

Den enkle handling å observere
hva som er her, etter over bevisst akseptere Hotell og ser på din erfaring Anmeldelser i dette øyeblikk
er alt som trengs.

Bare ved å observere
din erfaring i dette øyeblikk
du overskride den.

Du overskride dualiteten
av gode og dårlige, etter rett og galt Hotell og inngå
essensen i dette øyeblikk
som har ingen motsatte.

Du inngå fred
som ikke har motsatt,
stillhet som ikke har noen motsatt, etter kjærlighet som ikke har motsatt.

Både krig og fred
finnes i denne freden.
Både støy og stillhet
finnes i denne stillheten.

Essensen av alt
du elsker og hater om deg selv
er laget av den samme lykke.

Som de vakre isen
skulpturer.

Det spiller ingen rolle om skulptøren
gjør en demon eller en engel,
det er fortsatt laget av det samme vannet.

Det er alle laget av samme fred.

Og så når du faller i
denne essensen,
alt som hviler i denne dualiteter plass
blir helbredet, blir næret, etter blir returnert ikke til det motsatte
men til sin essens.

Du skjønner essensen
av alt er fred.

Alt dette kommer
fra enkel observasjon.

Ved å observere hva som er her
uten noen involvering Anmeldelser uten noen kontroll.

Oppmerksomhet er alt.
Bevissthet er alt.

Det er inngangsporten til
ubetinget lykke og frihet.

Blessings, etter

Kip "