Eat, Pray, Kjærlighet ... Part III-Din "å gjøre" liste som Prayer

Be

Fordi ikke alle av oss kan reise til en ashram i India for å få kontakt med oss ​​selv og Gud vi må, eller burde Jeg sier vi har mulighet, til å koble på en mer praktisk måte. Når vi går bort for å koble til oss selv eller til Gud vi ofte forbinder vår fysiske plassering med vår evne til å koble til. Selv om vi har gjort gjeninnkobling vi har fortsatt å ta det med tilbake hjem med oss ​​til slutt. Det kan være en utfordring. Det &'; s. Ikke ulikt gå til en motiverende konferanse og får alle sparken opp bare for å gå tilbake til din vanlige miljø og mister all din nye funnet motivasjon

Å være her nå, blant ærend som må kjøres, regninger som skal betales og prosjekter for å fullføre alle samtidig er koblet til Self og Gud er den største belønningen og etter min mening vår eneste veien til sann oppvåkning. Gud og fred er ikke i en ashram de er heller ikke på noen fjern fjelltopp, de bor i deg nå. Selv med altfor lang “ å gjøre &"; listen.

Vi mister oss selv i våre lange lister og opptatt-somhet. Den gode nyheten er at vi er der fremdeles venter på å bli funnet. Vi lever i en svært travel verden sikkert. Men hva om enhver handling du tar kan være en handling av bønn? Det kan være, og som du setter ut for å gjøre dette vil du finne deg selv mye mer glad og mye mindre anspent.

“ to-do &"; liste som bønn

Ved å være oppmerksom på alt du gjør i din dag du gjøre livet ditt en aktiv bønn. For eksempel når du tar oppvasken, takker for at du har retter å spise fra og mat å spise. Vær takknemlig for det varme vannet renner inn vasken, vi don &'; t må gå en mil for å hente rent vann tilbake og deretter varme den. Vær takknemlig for taket som huser vasken, rørene, varmtvannsbereder. Deretter vurdere alle de menneskene som ikke kan ha det du har, ikke slik at du føler deg dårlig eller skyldig, men slik at du kan utstråle lys og kjærlighet til dem. Se dem forvandlet, frisk og glad. Du kan gjøre dette med enhver husholdning ork.

Selv mens du tilberede et måltid du kan sette maten med kjærlighet og lys. Mentalt forestille maten du forbereder som fylt med lys og tenkt at det nære familiemedlemmet &'; s organer bringe dem helse og velvære
Som du er på dine barn og' s. Idrettsarrangementer tillater deg selv å se Guds nærvær i hver barn og alle foreldre som sitter rundt deg. Kanskje du kan nå ut og engasjere noen du normalt haven &'; t i det siste. Hvis du ser noen som ser stresset eller opprørt du gjøre en forskjell selv om du bare se dem i ditt sinn &'; s øyet som glad og sunn.

Når du kjører i dag, mentalt (eller høyt) sende kjærlige ord til hver sjåfør på veien. Du kan ønske dem god ferie, eller ønsker dem trygghet og overflod. Selv om de ikke hører deg fysisk, er du øker din vibrasjon positivt og du fokuserer den mot dem, som har en positiv effekt på dem energisk. Road Rage vil bli sterkt redusert hvis selv noen av oss være sentrert og kommer fra et sted kjærlighet og støtte.

Å bli altfor opptatt og overveldet i våre liv oppstår fordi vi har tillatt oss selv og våre egne for å bli sentrum av universet, og vi glemmer at det finnes andre og" ute &"; har mange av de samme erfaringene vi er. Opplevelser av stress, frykt, overvelde og så videre. Våre liv blir en levende bønn når vi skifte fokus utenfor på de rundt oss med den hensikt å gjøre enda ett øyeblikk bedre for dem

Vår hjerne kan ikke skille mellom det handler om å gi til andre eller gi til oss selv … hvis det &'; s gjort i kjærlighet og ikke plikt.

Et øyeblikk på stille meditasjon

Fra og dagen med en stille meditasjon med den hensikt å få kontakt med Gud er det viktigste du kan gjøre for å starte dagen på høyre fot. Selv om du tar fem minutter å sette seg ned og tenke på hvem du er og hva livet betyr. Jeg bruker en visuell som jeg fikk fra Gary Renard forfatter av “ Forsvinning av Universet &"; .

Begynn med å slappe av, så tenk deg selv stående foran et alter. Som du står der en vakker hvit tåke begynner å omgi deg, tåken blir lysere og lysere. Du innser at dette er Guds nærvær. Ta deg tid til å slappe av og være fullt tilstede i Guds nærvær. Pust i tåke, betingelsesløs kjærlighet og dyp fred. Deretter plasserer ditt liv, dine byrder, bekymringer, daglige prosjekter på alter. Du gir dem til Gud. Du kan si noe til effekten av “ Jeg gir alt til deg Gud, og jeg følger bly &" ;. Slappe av og puste dypt

Dette doesn &';. T nødt til å ta svært lang tid, er et par minutter alt. Så tenk dagen som alt utfolder seg grasiøst, glede og i perfekt orden.
Ovenfor syn innebærer ikke at Gud er utenfor oss, men det er en nyttig visjon for å overgi og la vår guddommelige Intelligence ta ledelsen.
Måtte din reise i livet som Prayer være en av fred og oppfyllelse

velsignelser
Michelle Lee, CH
.