Har Eksterne situasjoner som jobb, relasjoner eller helse føre til depresjon?

Når vi står overfor vanskelige tider, hvordan vi oppfatter situasjonen vi er i kan føre til depresjon. Det er ikke hva som skjer i verden rundt oss, hva andre folk sier eller løfte om en forferdelig kamp fremtiden, men etter vårt eget sinn. Når vi fokuserer på våre tanker, våre egne hoder skaper vår erfaring. Hvis du mener det, så har du makt til å skape positive opplevelser i vanskelige tider.
Når du står overfor en livstruende sykdom eller tap av jobb, at positiv opplevelse man ikke kan endre opplysninger om din situasjon og slå tragedie inn i en falsk lykke; men det kan ta deg dypt der du oppfatter situasjonen fra en visdom som bringer komfort. At komfort isn &'; t liker latter, men det bringer en åndelig oppfyllelse og en dyp tilfredsstillelse
I vanskelige tider, at tilfredshet er bedre enn den beste spøk, for det gjør at du føler deg så ekte.. På samme måte i begravelsen for en person du er glad i, kan det være lykke uten latter. Et skritt utover svimmelhet typen lykke er helheten typen lykke. Det er der to hjerter møtes i øyeblikket og dele en skjønnhet av livet som er dyp. Deling at kvalitet i enhver situasjon er mulig, gjør livet bedre at bestemte situasjoner.
Hver livet har oppturer og nedturer, og hvert liv har intet. Hvis du bor for oppturer og lære å takle nedturer, kan du ignorere skjønnheten av intet. Tenk deg disse tider av ensomhet når ingenting skjer. Det er flertallet av folk flest og' s liv. Når dybden av din forståelse overgår oppturer og nedturer i livet, kan du begynne å sette pris på enkle stillhet.
I at taushet er vår erfarings forbindelse til vårt Høyere Selv. Det er der en åndelig øyeblikk blir hellig. Det er hjemmet til kreativitet og våre sanne ambisjoner. Det er fra den dybden vi passerer gjennom terskelen som går utover våre sinn-laget begrensninger. Tenk på alle situasjoner du sliter med fra denne dybden. Fra det perspektivet, isn det &'; t ekstern jobb eller forhold som presser deg; det er dine egne tanker.
På samme måte som du ikke kan vaske gulvet du står på, kan du ikke endre tanker du identifisere seg med. Entering denne utviklet bevissthet er som stiger over gulvet du stå på for å vaske den, eller går utover begrensende tanker. Det er også gjerne går utover hva du identifisere deg med, slik at du kan endre eller forbedre den. Re-egne som intethet (stillheten bortenfor tanker) og sette tankene fri. Hvis du noen gang deprimert, skjønner situasjonen er ikke det største problemet; dine egne tanker føre til depresjon. Realisere dine egne tanker er ikke det eneste virkelighet. Så, hvis tenkning presser deg, finne friheten utover tenkning og tapp indre opplevelser som tar bevissthet utover depresjon. Fra den dybden følge en bane som er kreativ og ikke begrenset av å tenke. Du kan fortsatt være i en dårlig jobb, i et elendig forhold eller tvunget til å forholde seg til helseutfordringer og hellip; men du står fritt til å manifestere til ditt fulle potensial
Lær å bruke en helseutfordring som et levende eksempel på denne dybden.. Gå til ahealthywaytobesick.org å finne dette utover trodde virkeligheten er så enkelt som å puste. Uansett hva utfordringen du står overfor, utover tenkning er en kraftig løsning. Lag denne kraftige vane og innse skjønnheten i livet inkluderer kampen Anmeldelser og kopier; Marc Lerner & Life Skills 2 010
.