5 måter å balansere Sakral Chakra

Kreativitet er hjørnesteinen i den menneskelige eksistens. Det &'; s faktum at et flertall av verdens &'; s mest bemerkelsesverdige kreasjoner ble født av personer med (det som ble ansett) hår-hjerner ideer. Selv om jeg tror kreativitet er en gave alle har, tror jeg like, de fleste er i stand til å nippe sine kreative juice på grunn av deres opptatthet av liv &'; s. Stressors

Vår tilknytning til ubehag begrenser oss fra å manifestere det vi ønsker i livet vårt. Holde på stress, frykt og gamle sår ikke bare blokkerer vår kreativt geni, men også kan produsere problemer rundt forplantning, overflod og kjærlighet.

Gjennom rotchakraet vi lære å plante våre frø, som til slutt gir oss muligheten å sørge for oss selv i den fysiske verden. Vi oppdager også vårt behov for trygghet og struktur. Hvis roten chakra er ubalansert, vi har vanskeligheter skape overflod i livet vårt. Når vi ikke klarer å gi næring —. Følelser av mangel, angst og frykt blokkere Sakral chakra

Sakral gir grobunn for våre kosmiske frø å utvide. Det er der vi lære å fødsel og omsorg (fysisk, psykisk, åndelig) ting i livet vårt. Hvis du har problemer med penger, livet retning, relasjoner, infertilitet eller kreativitet —. Ditt Sakral kan være blokkert

Hvis du vil oppheve blokkeringen av Sakral, må du starte med roten chakra. Hvis du gikk glipp av min artikkel om hvordan du åpner din rot chakra, kan du finne det her ---- > (Hvordan Åpne din Root Chakra å Overflod). Arbeide med roten vil hjelpe deg med å fjerne den energiske barrierer som kan blokkere din Sakral. Åpning (og vedlikeholde) Hara chakra vil gi deg ubegrenset tilgang til overflod, sensualitet, kreativitet og sunne relasjoner. Nedenfor er noen teknikker du kan bruke til å øke din Sakral &'; s vibrasjon i dag:

Rist hoftene: Hara chakra elsker bevegelse (spesielt sirkulære bevegelser). Latin /afrikansk dans eller andre kroppsbevegelser som arbeider med risting eller svingete hoftene er fantastisk for å åpne Sakral. En annen måte å bruke hoftene til å åpne Sakral er hula hooping. Dette kan være en morsom aktivitet å gjøre med dine døtre eller venner.

Energisk flow: energi programmer som Reiki eller Pranic healing er stor for å åpne chakraene. Plassere hendene over Sakral og forestille en lysende oransje lys som stråler fra hendene er en enkel praksis som kan gjøres i løpet av dagen

Gemstone kjærlighet. Jeg elsker steiner læring (jeg virkelig, virkelig elsker steiner!) å innlemme edelstener i praktiske måter kan være en fantastisk fordel for din sinn kropp og sjel. Når healing Sakral, anbefaler jeg å bruke oransje steiner som: Carnelian, Amber eller Orange Kalsitt. Moonstone er også en kraftig stein som skal brukes for Sakral fordi det er direkte koblet til Sakral &'; s astrologiske hersker Månen (Don &'; t bruke ved fullmåne). Magen ringer og kjeder med oransje steiner er også en utmerket måte å balansere Sakral

Koble til vann:. Det er ingenting som et varmt bad etter en lang dag, Ahhhh! Jeg vedder på at du ikke visste at du tar bad er en utmerket måte å balansere Sakral. Bading i varmt saltvann (hav eller Himalaya salt) kutter energisk ledninger og forynger din Sakral. I tillegg vil legge edelstener til vann bistå i å heve vann &'; s vibrasjon

Tantrisk Love:. Mange likestille Tantra med loven av sex. Mens jeg er enig seksuell energi brukes ofte med Tantra, jeg tror også Tantra er en svært åndelig praksis som kan brukes til å heve vår Kundalini vibrasjoner. En av de viktigste komponentene i Tantra puster (inntil ryggraden og gjennom Sakral). Ofte er Tantra brukes mens engasjerende intimitet; derimot, er målet fokusert på helbredelse ikke orgasme. Lære å balansere Sakral gjennom Tantic praksis vil hjelpe deg å redusere stress, åpen kreativitet og forbedre dine relasjoner (internt og eksternt).

Jeg vil gjerne høre om dine erfaringer. Skriv en kommentar under
.