Yoga:

Lent Hva er du villig til å legge bak startet dagen før Valentinsdag. Jeg finner dette interessant, siden de er helt motsatt. Hvis du ikke vet, er det kick off for Lent askeonsdag. Huske at du kom fra støv og til støv skal du vende tilbake. Dette er den tiden på året du gi opp noe som du har kjøpt langs veien, og vet at det ikke er å tjene deg.

Du trenger ikke å være katolikk for å gjøre dette. Det er en 40-dagers periode for egenkontroll. Hva kan du rense ut av din indre skapet for å gjøre plass til solen, månen og stjernene? Så hva vil du legge ned for disse 40-dager som startet på 13 februar? Sitt med deg selv og spør hva vane vet jeg at jeg trenger å kaste av Empire State Building? Hva bedre tid enn nå for å tipse en venn og bare gjøre det sammen. La rester av fortiden i en haug for søppelinnsamler. Ikke ta det med deg hjem før etter de 40 dagene er opp.

Det er så interessant når vi går ofte gjennom utfordringer vi tror vi er de eneste. Likevel sannheten bli fortalt, vi vet det er ikke sant. Konseptet at vi alle går gjennom dette sammen er ofte tapt. Vi gå seg vill i våre egne sorger og utfordringer. Jeg hadde en student halvparten beklaget ikke forbinder med meg i løpet av denne utfordrende tid i mitt liv. Hun forsvarte det faktum at hun bare ikke kan dukke opp for alle som har en hard tid fordi det helt impregnerer henne. Hun bor, spiser og drømmer deres dilemma. Hun er en emosjonell empati, men hva hun også fortelle meg at hun ikke har noen beskyttende skjold. Ingen magnetisk beskyttelse.

Dette er ikke tiden for å ha svake magnetfelt. Drats! Det er så mye som skjer i livene våre. Så blir nummen og en sil er ikke moro. Den eneste rette jeg kan tenke på er gran opp magnetfelt: http://tinyurl.com/lmqhdq

Det er fortsatt vinter mange steder og din magnetfelt er den første linjen i forsvaret for immunforsvaret . Selv her i varmen av Los Angeles vårt immunsystem blir utfordret. Å spise godteri av dagens ferie vil ikke hjelpe oss å ha gode sterke magnetiske felt. Stol på meg. Jeg prøvde å spise et par stykker av organisk sjokolade om dagen og straks tok et dykk rett tilbake til litt hoste og goopy øyne. Så jeg sa bare til meg selv, "Self, virkelig ønsker du sjokolade eller vil du få immunsystemet tilbake i orden?" Det ville begge, men jeg visste hva som måtte gjøres. Jeg bukket og takket sjokolade for å bo i skuffen min. Har du noen gang prøvd å hedre det du ikke kommer til å ha et forhold til? God idé.

La oss gjøre lånt lys. Ta støv som du er laget av, og blåse det rundt som blåser løvetann. Jeg elsker det faktum at en blomst har ordet løver i den. Grrrrr. Når vi blåse støvet av objekter, kan vi se dem mer tydelig. La oss blåse støvet ut av oss selv, slik at vi igjen kan tydelig se hvem vi virkelig er. Hvorfor ikke opp ante og gjøre en 3-11-dagers juice raskt? Bare gjør grønn juice for et par dager, og gi kroppen din en etterlengtet pause fra alt som vi "kaste inn det". Hvis du tror du ikke kan gjøre bare juice, legge til et måltid av mungbønner, basmati ris og grønnsaker. Sjekk ut linken for oppskriften: http://tinyurl.com/bdcse94

Yogi Bhajan sette meg på juice faster noen sjanse han fikk. Ikke sikker på om jeg virkelig trengte dem alle, eller om han bare ønsket å se om jeg ville gjøre dem. Jeg må si de fikk ta seg av noen ganske alvorlige helsemessige situasjoner i livet mitt. Vær modig og prøve en. Kroppen din og ja enda mer din sjel vil hilse deg. Funny du slutte å tenke på mat etter dag 3. Det frigjør så mye tid og plass. Ikke tro meg bare prøve det. Det er en grunn til at hver åndelig praksis eller livsstil har denne komponenten som en del av deres vei til å nå større bevissthet. Å gi slipp på maten er virkelig en av de mest interessante tingene du kan gi slipp på. Du vil virkelig se både storhet og hvor du frik ut mest. Vet du kan gjøre dette. Jeg er her med deg.

Kan du dele med meg hva du har gitt opp for lånt. Jeg vil fortelle deg hva jeg gjør når du deler med meg. Weeeee.

Besøk min side, www.gurutej.com, for å lære mer om å balansere chakraene.

Kjærlighet og velsignelser, mine kjære.

Gurutej Khalsa Anmeldelser . Energi Guru