Holistic Health & Healing

Evnen til den menneskelige kroppen til å opprettholde helse og overvinne sykdom er blant natur &'; s mest bemerkelsesverdige gaver, men noen ganger det blir overveldet og hjelp er nødvendig. Det finnes et mangfold av healing systemer der ute, så det kan være forvirrende å finne ut hva som fungerer best for deg.

Vi er alle individer, og hva hjelper en person til å gjenopprette kan gjøre noe for en annen med samme sykdom. Nøkkelen er å være åpent sinn og gå med det som føles riktig for deg.
Jeg opplevd dette for meg selv i 2001, da jeg ble diagnostisert med MS og hadde problemer med å gå, løfte armene mine, sitte og konsentrere seg. Jeg ble vettskremt ved tanken på å havne i rullestol, så jeg tilegnet meg selv til å gjøre hva det tok å gjenvinne min helse.
Første skritt var å lære alt jeg kunne om ernæring fordi kroppen din er bare så sunt som hva du putter inn i den.
Lett Qi Gong øvelser flere ganger om dagen hjalp til med å få den livskraften som strømmer fra innsiden, og da jeg kom sterkere daglig gange tillatt meg å få kontakt med stillheten i naturen.
Releasing og la slipp på emosjonell og mental bagasje spilte også en viktig rolle i min tilfriskning som gjorde opprettholde et positivt syn. Jeg forsket, lært og praktisert mange healing metoder slik at jeg kunne finne de som jobbet for meg.
Alt dette bidro til å gjenopprette meg å fullføre trivsel på mindre enn ett år, og i dag jeg liker fotturer, jogging, dans, og følelsen utrolig takknemlig for min gjenvunnet livet

Å studere og bruke så mange healing methods- først på meg selv og senere på venner og klienter. - Jeg har kommet for å sette pris på det store potensialet for energi medisin som er et nyskapende blanding av gammel visdom med moderne ikke-invasive healing teknikker. Norman Sheally, MD, president i American Holistic Medical Association sier at “ Energi medisin er fremtiden for all medisin &";

I løpet av årene har jeg laget en spesiell blanding av disse metodene og øvelser som arbeider i harmoni for å gjenopprette kroppen og sinnet til sin naturlige balanse.

En av mine favoritt modaliteter er Eden Energy Medicine (EEM) som er en kraftig praksis som fungerer for det meste med de tre viktigste energisystemer i kroppen: meridianene, chakraene og auraen. Meridianene er usynlige kanaler som bærer energi i og gjennom alle deler av kroppen din. Chakraene er konsentrert energi sentre som svarer til bestemte organer og ulike aspekter av din personlighet. Auraen (forskere kaller det biofield) er en flerlags skall av energi som utgår fra kroppen din og samhandler med miljøet.

EEM bruker teknikker fra ulike naturlige healing tradisjoner for å gjenopprette og opprettholde din kropp &'; s flyt, harmoni og helse. Den gjør dette gjennom å peke, masserer, koble akupunkturpunkter, balansering chakraene, veving bio-feltet og andre øvelser. Alle disse er utformet for bestemte energiske effekter og sammen styrke immunforsvaret, slippe stress, skjerpe sinnet, balansere hormoner og lette smerter.

En enkel EEM øvelse som du kan prøve akkurat nå vil øke din energi på en sunnere og mer effektiv måte enn å ha en kopp kaffe. Det &'; s kalt “ Tapping Thymus &"; som er en kjertel som ligger i midten av brystet. Trykk på midten av sternum (også kjent som “ Tarzan Spot &";) i 30 sekunder mens du puster dypt inn gjennom nesen og ut gjennom munnen. Fordelene med denne øvelsen omfatter ikke bare stimulere din generelle energi, men også aktiverer immunforsvaret og øke din styrke.

Konsentrerer seg om den fysiske kroppen alene for helbredelse er ofte ikke nok fordi uløste konflikter i den emosjonelle og mentale organer kan renne bort din vital livskraft. Slippe forbi vondt gjennom tilgivelse og lære å virkelig elske og ære deg selv er svært viktig for den generelle velvære., En fantastisk effektivt verktøy for å oppnå dette er EFT (Emotional Freedom Therapy) som er en kraftig prosess som har vist seg vellykket i mange vitenskapelige studier.
Det fungerer på en rekke helse- og emosjonelle problemer, selv de som har vært motstandsdyktig mot andre metoder. Det kan læres og anvendes hurtig som har bidratt til dens popularitet blant millioner av mennesker
Måten det fungerer på er ganske enkel:. Du banker med fingertuppene på bestemte meridian punkter til innspill kinetisk energi inn i systemet og på samme gang du tenker på og stemme det spesifikke problemet som du jobber med. Denne kombinasjonen av å tappe energi meridian og voicing problemet virker å tømme “ kortslutning &"; – emosjonelle blokk – som er urovekkende din kropp &'; s bioenergi system.

Kroppen din er et mirakel. Den består av ca 50 billioner celler som jobber sammen utrettelig hvert minutt av dagen utfører de utallige komplekse oppgaver som holder deg i live og vel. Denne kosmiske dans er vakkert utformet for å opprettholde optimal helse og overvinne enhver form for sykdom.
Målet Holistisk Healing er å forbedre denne naturlige prosessen ved å fokusere på kroppen som et levende system av energi med kraftig healing kapasitet. Du maksimere. Denne kapasiteten ved å delta aktivt i din egen velvære og lytter til visdom av ditt hjerte som vil holde deg på veien mot helse og lykke

Det er en snill og velvillig kraft i universet som alltid det … når du kommer ut vil det alltid komme tilbake til deg.

www.ibizawellness.com
.