Bli kjent med Sakral Chakra

sakral chakra ligger i sex organ i kroppen. Ofte er dette energisenteret er på forskjellige steder avhengig av personen. Menn &'; s sakral chakra er ofte lavere, bosatt i testiklene. Mens kvinner vil oftest oppleve sin sakrale energisenteret høyere i livmoren. Den sakrale chakra er den andre i de viktigste energisentre i kroppen. Dette chakra er avbildet som blir oransje i farge og kalles swadisthana på sanskrit.

sakral chakra er knyttet til seksualitet, men det er mer til det enn bare fysiske lyster. Mange av de følelser som er knyttet til forhold er også en del av den sakrale energi. Magnetisme og hvordan du i slekt med andre er alle en del av sakral chakra fungerer. Kreativitet er også en funksjon av denne energien sentrum. Lidenskapen for å opprettholde relasjoner, være kreativ, og tilknytning til større verden er en del av det sakrale chakra &'; s. Energi

Når det sakrale chakra er ute av balanse er det flere følelsesmessige problemer som du kan oppleve. Dysfunksjon eller traumer med skyld, skyldfølelse, penger, makt og kreativitet kan alle bli kastet ut av balanse når det sakrale chakra ikke fungerer som den skal. Dette kan manifestere seg i flere forskjellige fysiske ubalanser eller sykdommer i tillegg. Personer som har seksuell dysfunksjon eller problemer med deres lever, nyrer, bukspyttkjertel, milt, tarm, galleblære, og magen kan alle ha nytte av å arbeide på deres sakral chakra.

Det er mange måter å arbeide med den sakrale chakra til få energien flyter. Å ha et sunt og hyggelig sexliv er bare ett av dem. Dette kan gjøres med eller uten en partner. Det er viktig å jobbe med en god følelse om sex og ofte orgasme. Hvis det er alvorlig seksuelle traumer i historien, finne en god terapeut og få veiledning. Dette kan hjelpe deg på et følelsesmessig nivå mens du tar andre skritt på en energisk og åndelig nivå.

Flytte energien i den sakrale chakra er så enkelt som å danse. Flytte hoftene og bekkenet vil bidra til å flytte energi rundt. Magedans er en fin måte å ikke bare få mosjon, men flytte rundt på sakrale energi. Hooping er en annen ny øvelse form som er svært populære og kjempeflott for å flytte sacral energi

En annen måte å jobbe med fast sakral chakra energi er å justere dine energisentre med sakral positiv energi. Slitasje oransje farger, spise appelsin matvarer. Sitrusfrukter er stor for å få energi til sakral chakra. Andre matvarer som fungerer dette chakra er pasjonsfrukt, honning og krydder
.