EFT eller Ubetinget Love

Mange har oppdaget Emotional Freedom Technique (EFT) for å lindre følelsesmessige blokker og stress. EFT ble utviklet på den grunnleggende oppdagelse at årsaken til alle negative følelser er en forstyrrelse i kroppens energisystem. Tapping med spesiell oppmerksomhet og intensjon om å avlaste en ... Mange har oppdaget Emotional Freedom Technique (EFT) for å lindre følelsesmessige blokker og stress. EFT ble utviklet på den grunnleggende oppdagelse at årsaken til alle negative følelser er en forstyrrelse i kroppens energisystem. Tapping med spesiell oppmerksomhet og intensjon om å avlaste en emosjonell blokk på kroppens meridian punkter - akupressur i stedet for akupunktur -. Kroppens energisystem vil omstille og fjerne et avbrudd eller blokk, dermed endrer emosjonelle atferdsmønstre innenfor den enkelte

Folk slå tromme og slå på tromme med sin historie. "Jeg er ikke fill-in-the-blank nok" til hva som helst, eller "jeg gjorde eller følt noen uønskede ting" og "det er derfor jeg ikke kan være, eller har det jeg vil i livet" er historien mange folk fortelle seg selv og andre gjennom hele livet. Og de ubevisst jobber hardt for å sørge for at historien forblir tro. Det er hvordan de identifiserer seg. Folk kan ikke liker deres historie, men det er hva de vet, så det er trygt og behagelig. Den forstyrret livet er alt de vet selv disse samme menneskene lengter etter en annen måte å være på.

EFT har hjulpet mange mennesker komme ut av slitne gamle begrensende og ofte smertefulle komfort soner.

Hvordan virker EFT arbeid? Er det egentlig dreier seg om å peke med intensjon om kroppens meridian punkter? Kunne være, men det forklarer ikke hvorfor mange mennesker finner lindring ved hjelp av EFT mens mangler hvert punkt langs meridianen. Mange vet ikke engang trykker, de bare forestille seg å banke på og finne lindring. ? Så, hvordan EFT virkelig fungerer

EFT starter med en set-up uttalelse mens peke på fettstoffer del av siden av hånden - karate hogge poenget. Denne uttalelsen har følgende struktur:

". Selv om jeg har denne (frykt, smerte, problemet, konflikt, uønsket ting), jeg dypt og helt elske og akseptere meg selv"

La meg gjenta den siste delen av den setningen, "jeg dypt og helt elske og akseptere meg selv".

For mange er dette første gang de noensinne har ytret, enn si tanken , at de kunne dypt og helt elske og akseptere seg selv. All emosjonell healing er en prosess med dypt kjærlig og akseptere seg selv. Et ubetinget kjærlighet til self.Tapping og affirmasjoner vil ikke helbrede smerte. Kjærlighet til seg selv vil.

Ja, folk kan og vil oppføre seg dårlig. Feil er gjort. Men ingen får ut av sengen om morgenen og sier "Hvordan kan jeg skape problemer for meg selv og andre i dag?" Ingen bevisst selv saboterer eller vondt andre. Alle gjør det beste de kan med lyset, den emosjonelle intelligens, må de se. Og noen mennesker har noen flere batterier i som lommelykt enn andre. Likevel, alle gjør det beste de kan.

Nøkkelen til ubetinget kjærlighet til seg selv og andre er denne forståelsen at selv når sørgelig misforstått deg og alle andre gjør det beste de kan. Selv den mest forferdelige handlingen ble antatt å være en god idé for den som begår den. Ikke mye lys i det lommelykt!

I stedet for å slå tromme om historien om "ikke nok" eller "kan ikke fordi ', slå deg opp, kjærlighet og akseptere deg selv som noen gjør det beste han eller hun kan. Skinne litt lys på deg selv. Gi deg selv tillatelse til å endre din historie og være, gjøre eller har nok slik at du kan være, gjøre og ha uansett hva du lengter etter å være, gjøre og ha. Tilgi og gi slipp på dine oppfattet begrensninger og feil. Omfavne gave i lekse lært. Finne bevis for det motsatte av "Jeg er ikke nok".

Ubetinget kjærlighet er frihet og frigjøring av frykt, smerte og all begrensning. Du er ment å være og uttrykke ubetinget kjærlighet. Når du begrenser dette uttrykket du begrense deg. Og den største energisk kraft er betingelsesløs kjærlighet. Den er tilgjengelig for oss når som helst vi fokusere på det. Ubetinget kjærlighet er den kreative kraften på ubegrenset mulighet!

"Ett ord befrir oss fra all vekten og smerte i livet. Det ordet er kjærlighet." - Sofokles
.