Gjennomgang av Energy Awareness Training

Mitt navn er Anita og jeg &'; ma terapi junkie – eller, rettere sagt, var jeg. Som mange mennesker, jeg har brukt mye av min tid på å lete etter noe som ville " fikse &'; meg. Spesielt ville jeg ha noe som ville kurere irritabel tarm som hadde plaget livet mitt i over et tiår, og etterlot meg utmattet og demotiverte.

Som flaks ville ha det, før fødselen av sønnen min, jeg jobbet som helsejournalist, som betydde at jeg var i stand til å prøve ut, og gjennomgang, et variert utvalg av komplementære og alternative behandlingsformer i løpet av årene. Noen behandlinger jeg fant nyttig, andre mindre, men ingen var helt effektiv. Noen – som yoga og reiki – Jeg sitter fast med, andre kom og gikk.

Og så, tidligere i år, en venn fortalte meg om Energy Awareness Training tilbys av Stephen og Lynda Kane. Teorien bak praksisen er at det &'; s mulig å utvikle din bevissthet slik at du blir i stand til å skille mellom energi fremme og energireduserende valg – enten om matvarer og kosttilskudd, mennesker, steder eller aktiviteter. . Disse valgene, selvfølgelig, å ha en smitteeffekt på alle områder av livet ditt, fra arbeid og relasjoner til økonomi, hjem, helse og lykke

Inspirert av min venn &'; s entusiasme – for ikke å nevne hennes glødende hud og lyse oppførsel – Jeg bestemte meg for å gi det en sjanse. Tross alt, hva hadde jeg å tape? Jeg registrerte meg for neste treningsøkt, som skjedde til å ta plass i min hjemby. Det virket som et godt tegn …

Til tross for de detaljene jeg hadde lastet ned fra nettsiden, innså jeg at jeg hadde liten idé om hva du kan forvente. Som en helsejournalist, yoga lærer og reiki healer, jeg anser meg selv for å ha minst noen bevissthet om kroppen min &'; s energi, men jeg couldn &'; t forestille seg hvordan vi kan lære å jobbe med noe så uhåndgripelig. Ville det hele være håpløst teoretisk og vage

Jeg needn &';? T ha bekymret. Kurset var desidert praktisk i naturen, og teknikkene lært var rett fram, tilgjengelig, og, fremfor alt, usedvanlig styrke.

Over helgen, praktisert vi en rekke øvelser designet for å øke vår bevissthet om energiene i og rundt oss, som arbeider i første omgang med eksterne hjelpemidler, før eksamen til mer subtil " kroppsbevissthet &'; teknikker. Vi lærte å nøyaktig oppdage hvilke matvarer og kosttilskudd var " riktig &'; og " feil &'; for oss. Og hvordan miljøet og alt i den, fra materielle objekter til retninger vi står overfor og farger påvirker oss. Vi lærte å sjekke ut våre følelsesmessige reaksjoner, utenom våre overflate kne-rykk reaksjoner på mennesker og situasjoner, for å få tilgang til kroppen &'; s. Medfødt visdom

I særdeleshet, jeg ble fascinert av resultatene av mat testing. Elementer jeg hadde religiøst unngått i år kom ut som greit for meg, inkludert hvete og rødvin, mens mange jeg oppfattet som " god &' ;, som bananer, tomater, paprika og poteter, viste seg å påvirke meg ugunstig, som min erfaring har senere vist

Vi ble også ledet gjennom flere unike energiBearbeiding øvelser, kjent som ". vever &' ;. Minner om tai chi, disse sekvensert bevegelser styrke og tømme kroppen &'; s chakraene (energi-sentre) og energi-feltet, hente tapt energi og skape ny bevissthet.

Kanskje mest tankevekkende, skjønt, var det arbeidet vi gjorde med en spesiell energi beskyttelse enhet som kalles en Energy Egg. Jeg kunne &'; t forstå hvordan denne hvite egg-formet aventurin krystall kan muligens fungere, men Stephen overbevisende demonstrert hvordan den beskyttet mot energiske spenninger i rommet

Alt i alt, kurset var både opplysende og omfattende, og. ved slutten av den andre dagen, følte vi at vi hadde blitt utstyrt med en komplett helhetlig verktøykasse av energi teknikker.

To måneder på, er min verktøykasse i daglig bruk, og jeg kan &'; t forestille å være uten. Best av alt, skjønt, har min IBS helt forsvunnet – og som en ekstra bonus, etter år med følelsen blokkert, I &'; ve endelig skrevet romanen I &'; d alltid vært meningen å skrive.

Da jeg først så på Energy Awareness nettside, jeg husker en av attester fanger mitt øye. Det beskrev trening som " livsforvandlende &'; - Jeg antok at personen var overdriver. Jeg don &'; t lenger. The Energy Awareness Training kan forandre livet ditt. Jeg vet, fordi det &'; s forandret meg

&kopi; 2008, Anita Hall. Opptrykk velkommen så lenge by-line nedenfor er inkludert, og alle koblinger er gjort live
.