Hva jeg har opp på Oprah - Del 1

V & V Energy - synlighet og sårbarhet. Hva mener jeg når jeg personlig snakke om synlighet og sårbarhet? V & V Energy er viljen til å bli sett for den du egentlig er.

Det er en TED Talk som ble gitt av Brene Brown, som er en PhD psykolog og forfatter (som jeg oppdaget før Oprah gjorde – bare sier &' ;!) og ved at TED snakke sa hun at kraften i sårbarhet er å føle at « Jeg er i live &" ;. Jeg så verdsatt at. Hun begynte å forske tilkobling hos mennesker, men gjennom å intervjue så mange mennesker, lærte hun mye om frakobling i prosessen. Hun fant at # 1 ødelegger tilkobling i menneskelige relasjoner var energi og følelser av skam. Ifølge Brene Brown sier hun, er skam frykten for frakobling. “ Er det noe med meg at hvis andre vet det eller ser det, at jeg ikke vil være verdig forbindelse &";

Så sier hun, men for at tilkoblingen skal skje, må vi tillate oss å bli sett. Dette betyr at vi trenger å være sårbar. Så går hun på i sitt foredrag til å si at vi lever i en sårbar verden, og en av måtene vi håndtere det vi nummen vår sårbarhet. Dette er så sant – spesielt for de av oss som er svært sensitive gründere. Hun sier at vi, som en kultur, som er mest i gjeld, overvektige, avhengige og medisinert voksne kohorter i USAs historie.

Ouch. Yikes! Og jeg har en følelse av at dristig uttalelse kan brukes til de fleste land av vestlig innflytelse.

Hun gikk også i hennes talen til å forklare hvorfor dette er: du kan ikke selektivt nummen følelse; du kan ikke si her er skam, her er frykt, her er skuffelse, så jeg kommer til å sette disse følelsene over her, men jeg føler likevel alle de tingene jeg ønsker å føle. Det fungerer ikke på den måten. Hun sa at hvis vi er ærlige med oss ​​selv, for å nummen våre ubehagelige følelser, bedøver det ALLE følelser. Du kan ikke nummen de harde følelser uten lammende andre effekter. Når vi nummen de tingene vi ikke ønsker å føle, vi også nummen vår glede, nummen vi vår takknemlighet, og vi nummen våre muligheter.

Og for meg, det er en stor au!

Hun sier at vi er elendig. Vi leter etter mål og mening, og da vi føler seg sårbare, slik at vi går tilbake til lammende. Det er en farlig syklus og virkelig mektig å forstå. Hun åpner sin TED talk - som jeg anbefaler å se, forresten – og sier at den virkelige juice eller glede i livet kommer ikke gjennom å søke, men gjennom vilje til å være sårbar.

Hvorfor er dette viktig når det kommer til business? Jeg tror selv på et intellektuelt nivå vi alle kan forstå at det er svært vanskelig å være i virksomhet hvis du ikke er villig til å bli sett. Hvis du ikke er villig til å bli sett, er det veldig vanskelig for andre å finne deg, og hvis andre mennesker ikke kan finne deg, så du ikke kan stå til tjeneste. Og hvis du ikke kan stå til tjeneste, så kan du ikke generere penger gjennom din virksomhet.

På toppen av ikke å ha penger, på toppen av ikke å ha kunder, du vil også oppleve valget til nummen denne vakre, nydelig, fantastisk liv som du har fått som inkluderer den utrolige gaver du besitter som en HMS. Så du kan se verdien og viktigheten av V & V Energy ™ i virksomheten din, ja? Det er en gylden energisk nøkkelen som låser opp så mye, åpner opp en bred dør for deg å være i stand til å faktisk ha det du sier du vil ha i din virksomhet og liv.

Og hvis det var like enkelt som å si det, ville vi alle være å gjøre det, ikke sant?

Din EnergyRich Call to Action:

Hvordan skal vi begynne? Hvordan har dere et liv og en positiv opplevelse der du føler deg trygg og er glade for å bli sett, og er villig til å være sårbar?

Trinn 1. Vilje. Nå som du forstår hva V & V Energy er en åpning har blitt opprettet, og alt du trenger å gjøre er å være villig til å vurdere muligheten for hvordan det å være synlig kan være fordelaktig for din bedrift, snarere enn skadelig for ditt liv …

Trinn 2. Watch. Bare vitne, med kjærlig godhet, alle historiene du prøver å fortelle deg selv om hvorfor du kan &'; t sees i virksomheten din (eller sett så mye som du virkelig ønsker å bli sett).

Trinn 3. Wonder. Begynne å vurdere den positive effekten som kan skapes gjennom din V & V Energy …

Trinn 4. Vent. Hold øynene opp for del 2 av denne artikkelen.

Trinn 5. Hvorfor vente? Bli med på en fantastisk gruppe HMS &'; s som har samlet seg og praktiserer kraften i V & V Energi og opplever mirakler som følge
.