Pathway to bliss

De nødvendige elementene til velvære må innlemme de fire delene av personen. Sinnet, følelser, fysiske kroppen, og den energien kroppen eller aura. Den totale vesen behov for å oppnå harmoni mellom disse fire komponenter for å oppnå kontinuerlig velvære og lykke. Bliss er en frittliggende stemning som utgår fra indre fred og sentrering. Hvordan oppnår man dette sentrering og indre fred? Det er mange veier til å oppnå indre lykke og sentrering. Den ene som jeg bruker er basert på den buddhistiske tradisjonen med mindfulness og avløsning leve livet med lidenskap og medfølelse for andre. Den mindfulness er basert på kontinuerlig fokus på pusterytmer, harmonisering vår inhalasjon med en liten pause når full, og deretter en mild utpust med liten pause på tomt. Forholdet kan være 6-3-6-3- eller 7-1-7-1. De seks eller sju var hjerteslag tidspunktet for inn- og utpust, og 3-1 er tidspunktet for pause når du holder pusten full eller tom.

Dette er begynnelsen oppmerksomhet utøvelsen av vårt kontinuerlige praksis. Mindfulness av vår pust holder oss i øyeblikket som er den eneste virkelige øyeblikk. Fortid og fremtid er kreasjoner av sinnet, herdet av følelser energivaner og minner. Fokuset på det nåværende gjennom vår pust gjør det mulig å føle seg "ett med alt". Dette er den viktigste konsept som hjelper oss til å oppnå indre fred og lykke. Følelsen av følelsen "ett med alle" krever en åpenhet for intuitiv forståelse av vår plass i verden, der arbeidet i våre sinn og følelser blir formidlet av sjelen. Forbindelsen til sjelen er det andre trinnet.

Sjelen kan bli funnet gjennom hjertet-krone-tilkobling. Hjertet er den fysiske hjemmet til vår lidenskap og medfølelse. Kronen er sammenhengen mellom vår kropp og den kosmiske eller astral virkelighet. Både hjerte og krone formidles gjennom energisentre kalt "chakraer '. Disse energi hjulene er tilkoblingsenheter mellom de fysiske og energi dimensjoner eller realiteter. Det er ved å bli klar over denne sammenhengen og pleie det gjennom daglige meditasjoner på 'to hjerter, hjertet og kronen, at sjelen er kontaktet og at denne indre forbindelse mellom vår' kropp sjel "og" kosmiske kroppen 'er oppnås.

Sjelen dimensjon av hjerte og krone realitetene er basert på «kjærlighet». Lidenskap og medfølelse er bare manifestasjoner av kjærlighet. Kjærlighet uttrykt og kjærlighet følte.

Høyre tanke, rett tale, rett handling. Vanning sunne frø av tanke, tale og handling sikrer høsting av fred og lykke. Observere usunne frø av tanker og ignorerer dem, og heller ikke slik at de kan utløse en negativ emosjonell tale eller handling respons. Trans ubestemte frø av tanken i sunne uttrykk gjennom tale og fysisk handling.

Dette er grunnlaget for det neste skritt for å oppnå indre fred og lykke.

Tilkobling våre fire kropper gjennom sjelen tilkobling, observere og kontrollere våre tanker, tale og handlinger, og hele tiden gjenværende oppmerksom på vår pust som er vår sammenheng mellom vår sjel og den guddommelige virkelighet.

Når vi blir født sjelen vår bevissthet trer vår fysiske kropp gjennom vår krone chakra med det første åndedrag vi tar. Dette kalles fødselen.

Når vi dør sjelen vår bevissthet med våre tale og handling minner forlater vår fysiske kropp gjennom våre krone chakraene med den siste åndedrag vi puster. Dette kalles giftig.

Noen mennesker ikke forlate det fysiske planet gjennom krone chakra fordi de er blokkert i hjertet chakra. De har fornektet troen og praksisen med lidenskap og medfølelse, tilgivelse og takknemlighet. Dette er aktiviteter i hjertet, og da nektet i løpet av livet, på tidspunktet for dødsfallet sjelen forlater kroppen gjennom solar plexus chakra og går ut av den fysiske kroppen sidelengs på astralplanet.

Dette stedet kalles skjærsilden eller helvete. The 'Tibetan Book of the Living og Døde' taler om denne virkeligheten sted. Det taler om hvordan levende kan hjelpe de døde for å finne frihet fra dette stedet, og unngå reinkarnasjon tilbake på det fysiske plan. Bønnene som kan snakkes for de døde person over 49 dager bistå fortapt sjel å finne lyset og velg "The Way" til astralplanet virkeligheten.

Mine kilder for denne artikkelen er tankene til Thich Nhat Hanh og Grand Master Choa Kok Sui og forfedrene.

Roger Fontaine er et registrert massasjeterapeut og førsteamanuensis praniske healer som opererer en total body healing som tilbyr terapeutiske, rehabiliterende, og stress-reduksjon bord massasjetjenester og helhetlig energi arbeidsteknikker, og mobiltjeneste for stol massasje på arbeidsplassen for spesielle arrangementer, fundraisers, turneringer, feiringer og andre funksjoner som krever en unik spesiell funksjon. Jeg har vært i drift på Shapes Treningssenter på 12-1150 Nairn Avenue i Elmwood Winnipeg siden 2004, tidligere å ha operert en bolig bolig klinikk siden 1999.
.