Avansert meditasjon teknikk for Self Realization

"Det er en direkte metode
til selvrealisering.

Og det er å lukke øynene Hotell og legge merke til hva som er her
hinsides all tenkning.

Utover noen tanke
det er en subtil erfaring
av eksisterende.

Du kan føle det.

Hvis du gir din fullstendig fokus
til denne følelsen av eksisterende
deretter denne følelsen utvider
svært raskt.

Infinite bevissthet
som synes sover inni deg
vekker svært raskt.

Men hva skjer tenker
trekker deg ut av det.

Så mange tanker oppstår
å fange din oppmerksomhet Hotell og bringe deg tilbake til
trodde identifisering.

Sinnet ønsker du å forbli
identifisert med tanker.

Din oppmerksomhet på din tenkning
utdanner sinnet,
det er sin mat.

Så for å få den fullstendige
fokusere på følelsen av eksisterende,
det er nødvendig dråpe hver tanke
som oppstår som sin en varm potet.

Med intense fokus, etter du ignorerer tanker,
oppmerksomheten din er helt
vendt seg bort fra å tenke.

Dette er ikke en teknikk
hvor vitne tanker verk
fordi selv som krever en viss
mengde oppmerksomhet på tenkning.

Så intens er fokus på
hva som er her utover sinnet,
at tanker kan ikke engang oppstå.

Det krever stor intensitet
fordi av refleks, vil du
ønsker å identifisere seg med tanker

Akkurat som en alkoholiker ønsker en drink..
én drink og alt ubehaget vil gå bort
Samme med tenkning
Bare la. fokusere falle tilbake til å tro Hotell og all ubehag og intensitet
vil gå bort.

Fordi det kan være ubehagelig,
det kan være svært intense kommer helt
utover sinnet.
Og det er en viss glede
i å være fortapt i tanken.

Men jo mer du øver,
jo mer kan det bli passive, etter jo mer kan du slappe av
i det som er utover sinnet.

Men det er veldig lett å snu dette til tankene.
Å kalle denne følelsen av eksisterende
utover tenkning 'selv'
og da blir det
en annen opplevelse av sinnet,
noe som du nå har definert
som en opplevelse og har sammen
med alle andre erfaringer.

Så det krever stor intensitet,
stor fokus å holde snu borte fra fra å tenke i
hva som er her utover tanke Hotell og resterende i det som er hinsides tanke.

Hvis du vil selv si rester skjære ikke det, etter fordi det er ikke et sted
hvor du kan forbli,
det er ikke en ting eller et sted
heller det er fravær av ting og steder,
fravær av alt kjent, etter evig friskt og nytt.

Og gjennom intens trening du innser
dette fraværet er lyset av lykke, etter du bli en lyspære av lykke.

Svært raskt det kan skje denne måten
for en som har disiplin

Blessings, etter

Kip "
.