Hvordan Enter The formløse i Meditation

"En av de viktigste grunnene
hvorfor det er så vanskelig
å gi slipp på din identifikasjon
med å tenke i meditasjon
er frykt.

Du begynner å vitne tanker,
du kan selv la begjær går, etter du flytter forbi drømmetilstand, etter så plutselig identifisering med deg selv
som individ egen person
er brutt og du er formløs.

Ja, det er frigjør.

Men bare noen få sekunder gå av
og du må ta tak
identifikasjon igjen.

Det er en kne-jerk reaksjon.

Som du har til å komme tilbake Hotell og sørge for at alt er her fortsatt.
Sørg for at kroppen er her, etter sinnet er her
hunden er ikke tisser på teppet Hotell og huset er ikke i brann.

Du blir konfrontert
med selve essensen av ego
som er kontroll. Anmeldelser

Fordi når du flytter inn i formløse, etter det er en uendelig strøm
langt større enn egoet.

Så for å gå utover
den enkelte selv, etter det må være fullstendig avslapning.

Den komplette slik
av at alt skal være som det er.

Du kan ikke tvinge noe.

Du kan bare tillate Hotell og vitne Hotell og deretter hvile i ikke-handling.

Du la gå, og for noen få sekunder
du er formløs Hotell og deretter du kommer tilbake Hotell og du ser verden tok ikke slutt.

Så du er villig
å la gå litt lenger.

I siste instans
lykke gjør det enkelt.

The bliss hjelper deg til å føle
at alt er godt tatt vare på.

Du slappe av i lykke Hotell og deretter du gjerne flytte
inn den formløse.

Du gjør det hver gang du går i dvale.
du legger deg og gjerne gi opp
all følelse av individuell selv og kontroll
å være midt i den formløse
for 8 timer.

Så det er ingenting å frykte
om den formløse.

Faktisk
det er her i hvert øyeblikk.

Du kan bare tenke
at det er noe eget.

At denne fysiske verden
og formløs
er to separate ting.

Men hvis du ser
vil du se at de er de samme.

Du kan oppleve den formløse
i alt.

Blessings, etter

Kip "
.