Leve i øyeblikket - A Clean Engine Leverer

Å leve i øyeblikket Power er et konsept mange folk betale lip service til!. Men få av oss faktisk engasjere seg dette prinsippet i vår daglige vandring

Innrømme det. Du tilbringer nesten all din våkne minutter absorbert i tanker om fortiden eller fremtiden. Refleksjon, anger, angst og frykt konto for det store flertallet av ditt bevisste aktivitet på en gitt dag.

Det er ingenting egentlig galt med å tenke på fortiden eller fremtiden. Faktisk gode minner og spennende mål hjelpe til å farge vår livserfaring på mange fantastiske måter.

Men det er en alvorlig ulempe å leve evig i en fremtid som ennå ikke eksisterer, og en fortid som er borte for alltid. En person som tilbringer det meste av sin tid midt i fortid og framtid fantasier er å plassere enorm belastning på intellektuelle sinn, emosjonelle fakulteter, og selv fysisk form.

Og en slik person er bokstavelig talt glipp av real life erfaring med akkurat nå.

Det tar vedvarende innsats for å presse og behandle levende tanker om hva du skulle ha sagt, hvordan du burde ha handlet, bør hvordan ting har slått ut, etc. Likeledes du brenner betydelig emosjonell drivstoff når du stadig spille en negativ potensiell fremtid i teateret av tankene dine.

Denne metoden for å takle tilværelsen holder tankesentrene i konstant bevegelse. Og det presser dine emosjonelle prosesser utover deres naturlige utvalg av aktivitet.

Og observere hvordan skuld utarbeide, trekker magen rammen innover, og musklene i ansiktet vokse stramt når du går tapt i tanken drevet bevissthet. Det tar bokstavelig talt fysisk innsats for å opprettholde konstant dag drømmer og mental skravling.

Å leve i øyeblikket du har full tilgang til din mentale kraft, følelsesmessig styrke og fysisk potensial. Når du slappe kroppen din, gi slipp på de tunge tanker, og la dine følelser til å skifte til et nøytralt mønster, du umiddelbart føle deg lettere og mer responsive.

Du kan oppdatere hele livet ditt når som helst ved å bare slippe behovet for å kontrollere og å analysere og å tillate det som skal være. For mange er dette forslaget er altfor enkel; de trenger spenning, kompleksitet, og kampen for å hjelpe dem å forstå verden.

Men dyp sannhet er enkel. Alt vi har og alt vi er, er akkurat her og akkurat nå.

Denne uttalelsen trosser intellektuell forståelse de fleste av oss ønsker. Du må oppleve klarhet i øyeblikket bevissthet for deg selv til å fullt ut forstå det var riktig å bare være.

Når du sitter stille i bedriften du finner ingen anger og ingen bekymringer. Det er bare den dype fred, sublime klarhet, subtil makt, og spontan livsglede.

Sages har lært kunsten av enkle slik at for tusener av år. Og nå mer enn noen gang menneskeheten trenger å omfavne denne meldingen.

Alle kan i stor grad redusere deres nivå av stress, bedre fokus og hukommelse, og oppleve naturlig lykke ved å lære å sentrere sin bevissthet i nåtiden. Videre kan du utnytte enorme lagre av ny fysisk, intellektuell og emosjonell energi når du slipper en illusjon og la sannheten nå å utfolde seg før du
.