Kjør Light

Kjør Lys

Denne setningen har tatt en ny betydning for meg nylig. For mange av oss er det alltid referert til zooming gjennom en trafikk signal som er morphing fra gult til rødt. Nå, for meg, Kjør Lys betyr noe helt positiv og uvurderlig. Jeg Kjør Lys mens meditere, mens du går nedover gaten, faktisk når det forekommer meg å gjøre det.

Running the Light er en dyrebar verktøy fordi når vi er opprørt, deprimert, bekymret, engstelig eller rett og slett utslitt, energien i kroppen vår kontrakter, og ting er ikke easefully pulserende bort i det med harmoni og balanse som er innfødt til våre systemer. Hvis vi er ute av denne orienteringen for lenge nok, vi vanligvis blir syke. Jeg endelig begynner å legge merke til når jeg er i ferd med å bukke under for overvelde og få lagt lavt av noen form for "ikke helt bra", og, takknemlig, jeg nå puster og sukk ut utpust, la gå og kjøre Light. Det hjelper enormt.

Først og fremst kjører lyset krever at vi skal erkjenne at våre kropper er energisystemer. Bare slutte å lese for et øyeblikk, og merker at bankende hjerte og ikke; – merker at pust – ta en energisk pusten dypt og så puster den sakte som om du aldri så forsiktig blåser på en stor stearinlys for å se flimmer flammen - begynner å merke pulseringer gjennom hele kroppen din. Som Deepak Chopra sier: "Våre kropper er elver av energi." Se om du kan føle det. Alle cellene i kroppen vår er i live med energi. Føler en flyt i deg

OK – så hva som kjører lyset? Jeg er en hjerte person og når jeg føler behov for litt "hjelp", er min legning å gå rett til hjertet. I metafysiske termer, er brysthulen kalt hjertesenteret. Det er fornuftig fordi det er der våre fysiske hjerter er plassert og hvor vi føler kjærlighet, glede, fred og takknemlighet og omvendt, til tider, dyp tristhet og sorg. Det regnes som inngangsporten til vår ånd. Så jeg spør deg akkurat nå til å komme med ndash meg &; komme hjem til ditt hjerte. Selvfølgelig, lukke øynene ville ikke være riktig, men som du leser, se om du kan tenke deg å ta din bevissthet forsiktig ned i din brysthulen. Når jeg sier forsiktig jeg mener som om bevisstheten var et blad vifter til bakken i høst – den slags float og letthet. Bruk fantasien og tillate deg selv å komme til hvile i sentrum av brystet hulrom i det som synes å være en vidstrakte Light. Dette lyset er blendende lys, skimrende og glitrende, og det er en overraskende rolig i Sin luminescens. Du er innhyllet i det og beroliget av det. Det er en svært innbydende følelse. Slutte å lese for et øyeblikk og tenke at. Føler det. Det er virkelig hjem

Nå tildele helbredende egenskaper til dette Light -. At det er mørt, medfølende Love (det er). Deretter forestille seg at dette vidunderlige Light er flytende lys og at det er easefully begynner å kjøre gjennom hele kroppen. Vi har alle sett nok grafikk på film å forestille seg dette for oss selv – helbredende lys bader våre lungene og brystkassen, blir alle våre vitale organer omfavnet og preget, flytende lys strømmer easefully om våre tarmer, våre kjønnsorganer, vår bekkenet, ned beina og inn i våre føtter. Du er glødende med lys innenfra fra brysthulen til føttene.

Nå bringe din bevissthet, igjen forsiktig, tilbake til hjertesenteret – og merker at væsken Lyset strømmer opp i skuldrene og ned armene i hendene. Så se og føle det i halsen og opp halsen i hodet – Lys /Kjærlighet compassionately lettelser og frigjøre spenninger, frykt, tvil, bekymringer – noen dis-ease. Vet at dette Lyset kan spre seg i hele kroppen i øyeblikk. Etter hvert som du blir mer tilpasset det, kan du se og føle Det forgrening ut fra hjertet ditt senter i alle retninger samtidig. Denne vidunderlige treet of Light /Livet er streaming healing Lett til hver krik og krok av dere. Denne prosessen kan bli den mest naturlige ting i verden for oss å gjøre

I årtusener hellige lære har fortalt oss om Gud er allestedsnærværende – det er ingen plass at Gud /Kjærligheten er ikke. Kjøre Light er en anerkjennelse av denne guddommelige nærvær være her hele tiden – i hver celle, hvert atom, i hvert sub-atomære partikler av oss, og alt annet. Denne typen overgi seg til den Presence, som er vår egen medfødt helbredende evner, er den perfekte motgift til den nådeløse, utmattende og ofte ødeleggende distrahert av vårt daglige liv. Det er på tide å velsigne oss jevnlig med dette Light – å huske og juble over at det er stadig til stede med oss ​​– at vi er ett med den.

Det sier seg selv, at hver gang vi engasjerer dette Lyset, vi heve energi rundt oss og utilsiktet velsigne andre. Det neste logiske skritt er da å veldig bevisst Kjør lys til våre kjære, til alle eller noen omstendighet som er i ferd med å utfordre oss, til alle vesener på denne planeten, til Moder Jord og, til slutt, til universet. Se alle omfavnet i Light – blir beroliget og helbredet av strålende lys.

La oss gjøre Run the Light en daglig praksis for oss selv. Vi kan gjøre det hvor som helst, når som helst, men det er spesielt deilig når vi kan sitte eller ligge og omfavne stillhet samtidig. Det slår meg nå at kanskje det gule lyset morphing i rødt har ekte symbolsk resonans her. Kanskje er det på tide å omfavne Barack Obamas "audacity av håp" og gå gjennom hva forsiktighet stopper oss i våre liv, og regelmessig Kjør lys til frihet, glede, gjennomføring og levende trivsel som er vår fødselsrett. La oss gjøre det! La oss Kjør Lys
 !;