Utvikling Indre Peace

Etter Linney Elder

Er ikke &'; t indre fred det vi alle streber etter? Så hvorfor er det ofte så veldig vanskelig å oppnå? Vel, kanskje fordi vi glemmer at fred vi søker er inne i oss, ikke utenfor.

Vi har blitt kondisjonert til å tro at vi må ha en viss type hus, i en viss forstad, med en bestemt bil i stasjonen, og enkelte møbler – oh og don &'; t glemme svømmebassenget ut igjen

Stor, flott, disse er alle vakre materielle eiendeler for å nyte og fylle livene våre med.. Men det er alltid en avveining.

Når vi skaffe disse materielle eiendeler, de bringe oss fred? Det &'; s mer sannsynlig at de gir oss en enorm mengde gjeld, kredittkort regninger og holde oss i en 9 til 5 jobb at vi sannsynligvis don &'; t nyte, men kan &';. T råd til å forlate enten

Hvor &';? s freden i at

Utvikling indre fred krever at vi begynner med oss ​​selv. Vi må elske og godkjenne våre selv, akkurat som vi er – vorter og alt. Ikke bekymre deg om meningene til andre mennesker. Følge mengden og nyeste trendene innen mote etc. ikke kommer til å gi oss ekte indre fred. Det kan ta en viss nytelse, men det &'; s. Vanligvis kortvarig

Hvor ofte skal vi stoppe masingen gjør meningsløse ting lenge nok til å se en vakker soloppgang, nyte bølgene bryter på stranden, eller følelsen av sand under våre føtter? Lytt til vinden i trærne, eller bare nyte følelsen av sol på våre ansikter?

Hvor ofte skal vi ta deg tid til å legge merke til de utal skiftende farger på himmelen ved solnedgang, eller skyformasjoner på en stormfull dag? Hvor ofte gir vi vår fulle oppmerksomhet til våre kjære? Hvor ofte smiler vi på en fullstendig fremmed i forbifarten? Hvor ofte har vi spontan kompliment, eller klem, en annen person

Hvor ofte tar vi tid til å gjøre noe bare for oss selv, bare fordi det &';? S noe som gir oss glede? Hvor ofte vi få tid til å gjøre noe kreativt, for å uttrykke våre indre følelser og følelser?

Som folk flest, er vi altfor opptatt rushing å få ting gjort, komme til steder, til møter, til daglig gjøre butikken før den stenger – eller hjem i tide til å se vår favoritt såpe, slik at vi kan glemme den virkelige verden for noen dyrebare minutter og bare flykte inn i en fantasi sted. Dessverre, når såpe episode er ferdig, vi vanligvis dra oss rett tilbake til den sprø rundkjøringen på livet igjen.

Tenk for et øyeblikk hvor annerledes livet ville vært uten TV å distrahere oss 24/7. Hvor mye tregere vårt tempo i livet kan være uten strøm, uten biler, uten rushing å komme til og fra kontoret hver dag. Tenk hvor mye mer kvalitetstid vi kunne tilbringe med våre kjære.

Det var en gang, for ikke så lenge siden, da menneskene levde sånn. Noen velger å leve som enklere måte fortsatt, og mange velger å gå tilbake til den slags ukomplisert livsstil -. Bedre kontakt med jorden og naturen, forbedre sin livskvalitet

Nå er jeg ikke noe som tyder på at dette er for alle, eller bør vi alle kaste opp alt vi &'; har jobbet så hardt for å tilegne seg. Det er ingenting galt med å nyte materielle eiendeler. Trikset er å finne balansen mellom den materielle verden og din indre åndelige verden.

Harmony og fred eksisterer inni oss og kan nås hvor som helst, når som helst, uten kostnad. Hvor fantastisk er det!

Vi alle elsker en gratis gave &hellip ;.

Vi skal hver ta deg tid hver dag for å fortsatt våre sinn. Bare sitte i stillhet slik at hele vår fysiske vesen å slappe av, bare puste inn-ut, slippe noen spenning i vår kropp eller sinn, ikke noe mer. Bare vær

Vi bør lære å nyte det perfekte øyeblikket at vi er i akkurat nå – bevisst klar over de små tingene, de små gledene vi så ofte tar for gitt eller bare don &'; t varsel i våre hektiske liv.

Lær å utvikle en holdning av takknemlighet. Takknemlighet for alle de mange velsignelser vi har – menneskene i våre liv, god helse vi liker, hva midlene vi har - men magre, våre hjem, den vakre plassen vi bor. Jeg er sikker på at vi kan hver skape en svært lang liste over ting vi &';. Re personlig takknemlig for

The Universe i sin uendelige visdom gir alltid det vi trenger, når vi trenger det

If. vi vedta denne mildere holdning, være takknemlig for det vi allerede har, og lære å dele overfloden at universet gir, er det ikke behov for kontinuerlig med å skaffe seg mer i et forsøk på å skape lykke og fred i våre liv. Anmeldelser

Vi trenger også å gi slipp på troen på at noen andre kommer til å skape lykke for oss. De kan &'; t. Ingen kan “ gjøre &"; oss glade; lykke kommer fra dypt inne i oss. Vi bør ikke sette byrden på en annen person, det &'; s ikke rettferdig. Når vi lærer å elske oss selv først, og være fornøyd med hvem vi er, som vi er, så vil vi tiltrekke glade mennesker inn i våre liv. Strømmen er inni oss

lykke og fred er allerede der &ndash!; inni oss! Alt vi trenger å gjøre er å akseptere det og gå inn i den stille sted på en jevnlig basis. Lær å puste dypt for å slippe angst i våre sinn og kropp. Lære å elske oss selv betingelsesløst og bare si “ takk &"; for alt det vi har i våre liv
.