Dealing med vår mørke side

Mellom ser Star Wars for million tid og etterbehandling boken The Shadow Effect, jeg har vært i tunge tanke om den mørke siden, mer spesifikt, i form av The Shadow Effect, min mørke side. Det var en tid da jeg ville ha benektet eksistensen av en mørk side i meg, den velkjente “ good girl &" ;, men jeg har opplevd nok veien raseri og raserianfall i mitt liv til å vite mitt indre “ Darth Vader &"; eksisterer.

Når min mørke side framgår det alltid forundrer meg. Jeg tror jeg aldri vet hvor mye sinne jeg har vært undertrykke til det bobler over og eksploderer som en sovende vulkan, eller en kan av pop som har blitt ristet for mye og deretter åpnet av en intetanende connoisseur. Jeg wasn &'; t den eneste overrasket av mine handlinger. De som kjenner meg (eller bildet av meg jeg oftest skildre) ble aldri helt forberedt for min Mrs. Hyde forvandling! Alltid skamfull og flau av mine handlinger, jeg aldri tok seg tid til å forstå hvorfor de utbrudd skjedde. Det var så mye lettere å skylde på noen eller noe pissing meg av i stedet for å reflektere over hvorfor jeg var slik at disse tingene eller folk til å sette meg i første omgang

I &';. Har hørt det sagt at menneskene i våre liv er refleksjoner av oss; de som vi elsker og de som vi aren &'; t så glad i. Jeg pleide å lure på om dette virkelig kunne være sant for alle menneskene i livet mitt. Det var lett å se hvordan de menneskene jeg elsket og beundret var refleksjoner av meg, men den irriterende sjefen? Hva med et familiemedlem som ikke gjør annet enn å klage? Hvordan kunne disse menneskene være refleksjoner av meg? Jeg er ingenting som disse menneskene, ikke sant?

Ved nærmere refleksjon og utvikling av en større følelse av selvbevissthet, jeg innser nå at alle i mitt liv er en refleksjon av noen del av meg, enten det er min guddommelig lys eller skygge min. Jeg fortsetter å komme tilbake til meg at hvis loven om tiltrekning er sannheten (og jeg vet at det skal være slik) så det må være sant i alle ting, inkludert de gode og de dårlige jeg opplevelsen i mitt liv.

Jeg har kommet for å se at folk i livet mitt er der for å hjelpe meg å lære mer om meg selv når jeg velger å livet en bevisst liv. Lærdom av tilgivelse og selvbevissthet synes å være felles disse i de erfaringene jeg har hatt i det siste. Mens jeg har gjort mye arbeid i disse områdene, er det klart jeg har fortsatt mye å lære.

Hver gang jeg opplever følelser av sinne eller frustrasjon jeg kan nå ta deg tid til å spørre meg selv hva lærdommen er. Jeg vet at ingenting skjer ved uhell eller ved enkel tilfeldighet, og jeg er nå på et punkt hvor jeg ønsker ikke lenger å holde gjenoppleve de samme negative følelser. Jeg kan nå bekrefte at mindre enn hyggelige opplevelsene i mitt liv er et middel til fortsatt vekst og selvbevissthet og ikke et middel for straff av universet eller noen andre.

Jeg er takknemlig for å være på et sted i livet mitt hvor jeg kan gjenkjenne alle deler av meg; mitt lys og min mørke side, min skygge. Jeg vet at min mørke siden eksisterer, og det er ingenting å skamme seg over, vi alle har en. I stedet for å prøve å skjule min skygge, vil jeg fortsette å lete etter måter å skinne mitt lys på den, og dermed gjøre det samme for dem i livet mitt også. Følelser av sinne, frustrasjon og tristhet er ikke ting som vi alltid kan unngå, eller bør vi. Når vi kan lære å se lyset, selv i vår mørkeste time, vil vi være i stand til å skinne så mye lysere, og resultatet vil være å få mer lys til resten av verden
.