AM Jeg INSANE

ER JEG sinnsyk
jeg ikke hadde tenkt på dette spørsmålet ut veldig godt tilbake i 90 &';? S. Mens jeg gjorde gale ting, ville det livet jeg levde har indikert at det til tider jeg var gal, men ingen ville ha vurdert meg gal. Jeg hadde en ansvarsfull jobb, en familie, et hjem, to eller flere biler, ingen gjeld, frivillig tid til årsaker, osv
Enda en stemme inni fortsatte å si “ Keith dine nøtter og" og jeg kjempet det. Klart jeg drakk for mye til tider, og dopet noen, at jeg brukte andre mennesker til å føle meg bra; men så, wasn &'; t denne “ normal &"; for folk i min posisjon? Stemmen inne sa “ ikke &" ;.
dag jeg definerer galskap på en enkel måte (og jeg &'; ma komplisert person som prøver å leve et enkelt liv); du &'; ve alle hørt det før; galskap rett og slett gjør det samme flere ganger, og forventer et annet resultat.
Av denne enkle definisjonen, var jeg gal og i prosessen hadde mistet meg selv og noen selvfølelse som jeg noen gang hadde hatt. Ja jeg hadde “ ting &"; og den ytre av “ suksess &" ;, men jeg hadde ingenting inne akseptere den lille stemmen. Jeg levde i en fantasiland og bare håper ting ville være OK til slutt, og jeg var en skuespiller på scenen av livet prøver bare å glede familie og alle de jeg kom i kontakt med. Jeg kunne ikke ta meg! Ikke engang da jeg tok på meg “ Bo &"; masker.
slutt søkte jeg hjelp. Gjennom et sett av omstendigheter (ekteskapsrådgivning for å glede henne), ble jeg introdusert til en “ coach &"; som forsto meg. Han quarterbacked min recovery over en tre års periode
12 trinn grupper ikke var for en person på min alder i livet, men min “. Coach &"; introduserte meg til de 12 trinnene under en annen terminologi. Han introduserte meg, da jeg var klar, til gruppeterapi og noen deling. Han presenterte “ trodde &"; behandling (selvfølgelig med en hvit krage vri), og til slutt sjekker inn et anlegg ble min idé. 16 år siden jeg var i bolig behandling for New Years, en full 3 måneder etter min ren og edru dato. Jeg var ikke klar for 12 trinn grupper enda.
Mens i behandling, jeg deltok på en klasse på åndelighet. Jeg var ikke, og fortsatt er ikke en religiøs person, men noe som ble sagt av “ lærer &"; . utløst inne i meg, og jeg gikk for å se henne etter foredraget
å holde det enkelt, jeg har lært hva den lille stemmen var inni meg; det var stemmen til en makt større enn I. Kall det hva du vil, men det var en stemme av begrunnelsen tenkning; “ riktig &"; siden av rett og galt ligning som jeg hadde lært å stenge ned, stemmen til Good Ryddig Direction, uansett hva det var, det gjorde &'; t saken. Det “ var &"; og jeg begynte å høre på den. Det åpnet også tankene mine til 12 trinn gruppe frammøte.
I dag bruker jeg en del av hver dag i bevisste kontakt med denne stemmen. Jeg snakker til det og lytte til den. Jeg prøver å gjøre hva det forteller meg at jeg skulle gjøre, og som best jeg kan, på en daglig basis, gir jeg mine problemer og bekymringer, de utenfor min direkte kontroll, over til denne høyere makt til å håndtere. I &'; har gjort store fremskritt, men det er og alltid vil være en lang vei å gå! I &';. M work in progress
Den 12 trinn fortelle meg at vi kom til å tro at en makt større enn oss kunne gi oss forstanden. I &';. Har lært denne sannheten
Når jeg ble trent til å forstå galskapen i livet mitt, og ble trent til å finne ut hva den lille rolige stemmen inni var, ble jeg en av de mirakler som har blitt restaurert til sunn fornuft av en . makt større enn meg
jeg kunne ikke gjøre det alene.Jeg det altså
Ever spør deg selv om du &';. re sinnsyk? Hvis du er som meg og stiller spørsmålet, er det sannsynlig at du er! Skremmende, men dette er veldig vanlig. Se på alle “ velkjent &"; folk rundt oss som har kommet frem og fortalte oss hvordan psykiske lidelser har berørt livet.
Du har alternativer åpne for deg. Det ene er å fortsette å gjøre ingenting, la galskapen fortsette, og frata deg av selvtillit, selvrespekt og leve det livet du er i stand til å leve. Dette er en egoistisk feig måte å leve. Det gjør vondt andre og bedrager verden av talent.
Annen åpen til deg er å komme ut og få den hjelpen du trenger. Avhengig av hvem du er og hvor du &'; re på, dette er hjelp tilgjengelig i mange former, inkludert 12 trinn grupper og de menneskene du møter der. Personlig coaching eller rådgivning er andre veier som kan være et godt utgangspunkt. Uansett hvilken rute du velger, nå ut, få hjelp og være forberedt på å ta massiv handling. Det er en kraft større enn deg som kan hjelpe deg å finne sunn fornuft og den interne fred som går med det. ([email protected]; www.hopeserenity.ca)..