Er du tar livet for seriøst?

Er du tar livet for seriøst?

Visste du at når vi blir eldre vi er mindre tilbøyelig til å se den morsomme siden av livet? Ny forskning viser at barn ler i gjennomsnitt 400 ganger om dagen, sammenlignet med 28% av britiske voksne, som don &'; t ler i opptil en uke av gangen! ?

Hvorfor har vi alle stoppet ler

Vi lever alle slike hektiske liv i dag og som teknologiutviklingen vi finner oss stapper enda mer inn i vårt allerede krevende dag, hvis det &'; s ikke vår jobb, det &'; s husarbeid, kravene til foreldreskap, våre selvpålagte økonomiske byrdene, sosialt samvær med venner vi don &'; t selv liker, listen er endeløs. For de fleste, bruker vi våre hele livet å gjøre ting som vi don &'; t selv liker. Hvor gal er dette. Er det noe rart vi ikke &'; t ler lenger! Vi har rett og slett glemt hvordan å le. Og mer til poenget, vi &'; ve glemt hva morsomt faktisk betyr for oss

Det &';.. S tid til å gå tilbake til våre røtter

Det er noe virkelig flott om du ser barn som leker (om du har barn eller ikke), de er naturlig nysgjerrige på livet, de finner rart i de enkleste ting, og deres primære fokus er å kose seg og ha massevis av moro på den måten som føles riktig for dem.

Men, inni hver og en av oss, uansett hvor gamle vi er, det er en spent lite barn desperat etter å komme ut og leke. Han eller hun ønsker å flykte, ønsker å rulle ned bakker, dans i regnet, spise store mengder sjokolade iskrem, spør dumme spørsmål, men mest av alt, han eller hun ønsker &'; S Noen morsomme
Spør deg selv: Når var siste gang din indre barnet kom ut for å leke

Her er noen klare tegn på at du &'; re tar livet for seriøst:?

1) Du kan &'; t huske siste gang du lo – Jeg mener virkelig lo!

2) Du blir helt stressa hvis du avviker fra fastsatt plan, gud forby at noen skulle ønske å komme over for en kaffe ut av det blå, eller invitere deg ut med 15 minutter varsel.

3) Du befinner deg tutting eller flirte når du ser andre har det gøy. Hvordan våger de har det gøy når du &'; re ikke

4) Du føler elendig mesteparten av uken, finne deg selv å tenke:.? &Quot; Hvorfor er livet mitt så kjedelig &';

5) Du er alltid å fortelle deg selv at du ikke har tid for moro, vaskebehov gjør, trenger middag matlaging, hunden må gå og så videre

6) Du tenker: " I &'; m for gammel for. fun &' ;.

7) Det &'; s nesten umulig å få deg til å le uansett hvor morsom spøk. Men du aldri pleide å være på denne måten

. Løsning: Det &'; s tid til å invitere din indre barnet ut for å leke

Det &'; s tid til å gå bort fra alvoret i dagliglivet, om enn for bare en kort stund. Det &'; s tid til å ha det litt moro.

Spør deg indre barnet hva det ville mest lyst til å gjøre i dag?

Se en Disney-film, spise iskrem, gå til tivoli, rulle ned en bakke, klatre i et tre, se solen stige /sett, bli socked gjennom i regnet, bade i sjøen, sprette på en hoppeborg, swing på en swing. Hva er din sjel lengter etter? Min favoritt er å sprette med min datter på hennes trampoline eller å bare ligge på gresset og se på skyene uanstrengt drift av. Total lykke.

Ved å lage og gir mer moro og latter inn i livet ditt vil du finne deg bli mindre anspent og uptight. Du &'; ll har bråte mer energi og en ny livsglede, og viktigst av alt, du &';. Ll bli et lykkeligere menneske

Nå, I &'; m av å sprette på trampoline. ? Kommer til å bli med meg

Ha en lykkelig morsom dag
 !;