Veien til Happiness

Hvis alle på planeten var å lese, forstå og internalisere denne undervisningen vil vi se en slutt på vold og konflikt nesten over natten.

Sinnet er en fantastisk kreasjon. I århundrer vitenskap trodde at sinnet ble løst. Det trodde at personlighet var satt ved fødselen. I dag vitenskapen forstår en av de største Buddhas lære, læren om at sinnet kan bli forvandlet.

Hva betyr dette for oss? For én ting, betyr det at personligheten ikke er satt i stein. Når du møter noen som er misfornøyd, sint eller glad, betyr det bokstavelig talt de valgte å være på denne måten. Når noen sier "Dette er slik jeg er, kan jeg ikke endre det", de er feil.

Hvordan er det at noen som er dårlig eller syk kan være så veldig glad? Hvorfor er de rikeste menneskene ofte ulykkelige? Lykke eller lidelse er ikke forårsaket av noen ytre omstendigheter. Det er forårsaket av hvordan sinnet oppfatter disse ytre omstendigheter.

Har du noen gang tenkt til deg selv, eller hørt noen andre si. "Så snart jeg har dette eller oppnå at jeg vil være lykkelig." Men når de når dette, hvis de gjør det, er flyktig bare varer i en kort tid lykke, da de er tilbake til sitt gamle selv.

Hver person har ønsker og behov. Disse ønsker og behov føre oss til å lide, spesielt når vi ikke får dem, og få dem raskt. Law of Attraction lærer oss å fokusere på hva vi ønsker, men hvorfor dette føre oss så mye smerte? Først og viktigst vi trenger for å bli lykkelig i stedet vi er! Dette vil fjerne motstand i oss (lidelse), og vi kan forfølge våre mål og drømmer.

Lykke er en avgjørelse, ikke en hendelse. Hvis du synes du er misfornøyd om visse omstendigheter i livet ditt du ikke trenger å forandre situasjonen du trenger for å endre din oppfatning av omstendighetene. Når du er i vanskelige tider du ofte tror du er den eneste som er. Du føler løsrevet fra verden. Likevel alle problemene vi står overfor er de samme problemene som alltid har eksistert. Vi må endre vår fokus og se disse problemene på en annen måte. Vi trenger å transformere sinnet.

Valgte å være fornøyd uansett hva! Stoppe de negative kommentarer og tilbakemeldinger handler om disse problemene. Hvis hesten er død stoppe å slå den! Nedsettende kommentarer bare forsterke din ulykkelig tilstand. Slutte å klage barna, ektemann eller kone, jobben din, regjeringen, var du bor etc, etc. Se etter ting å være takknemlig for. Hvis du fortsatt puster du har mye å være takknemlig for.

Hvis hver person kunne forstå at lykke ikke er funnet eksternt vår verden ville være et mye bedre sted å leve i. Lykke er den eneste måten å avle fred i vår verden. En lykkelig person er alltid medfølende. Lykken er som ild, det sprer seg og infiserer de rundt deg. Undervise menneskene i livet ditt denne sannheten. Gjør det med et godt eksempel.

De lykkeligste menneskene jeg noensinne har møtt i mitt liv er buddhistiske munker. Jeg har hatt gleden og privilegiet av å snakke og møte med flere gjennom årene. Her er et interessant eksempel på deres lykke på jobb.

Washington DC har en av de høyeste kriminalitet i USA. Tilbake i 1993 flere tusen Zen munker og lekfolk ned på Washington og brukte 6 uker i meditasjon på fred. Kriminaliteten i byen falt med 24% i løpet av den tiden. En annen gruppe gjorde det samme i Storbritannia i Merseyside. De så en 60% nedgang i kriminalitet sammenlignet med landsgjennomsnittet. Interessant er det ikke?

Vi vil aldri forandre vår verden med årsaker og demonstrasjoner, bare ved å arbeide på å gjøre oss lykkelige. Betyr dette at du ikke vil oppleve sinne og tristhet? Nei, men du vil ikke valgte bo i disse følelsene. Du vil i stedet gå tilbake til lykke.

Hvis jeg valgte hvordan jeg føler meg fra øyeblikk til øyeblikk. Da valgte jeg å være glad
.