Det er ingenting å frykte i Forgiveness

Er du redd for tilgivelse? Tror du at det vil styrke den andre personen til å fortsette å skade deg og /eller andre mennesker? Frykter du at tilgivelse vil få deg til å gi opp din rolle som offer og mister sympati du får fra andre? Er du under inntrykk av at forgiving vil gjøre deg utsatt for å oppleve vondt lik de du har opplevd i det siste?

Denne frykten er flate ut falske.

Flere av mine coaching klienter har . erklært noe sånt som dette: "Jeg kan ikke tilgi eksmannen min fordi jeg er redd han kommer til å gjøre grusomme ting mot meg og barna Hvis jeg tilgi, jeg vil ikke være årvåken noe mer - som vil beskytte barna mine ? " Eller en annen kan si: "Jeg kan ikke tilgi ham - hvis jeg gjør det, jeg vil bare tiltrekke samme type fryktelig mann inn i livet mitt igjen." Disse kvinnene føler en falsk følelse av trygghet i å holde på sine klager -. Som å kle seg i den negative energien av ikke-tilgivelse eller annen måte vil holde dem trygge

Jeg forstår den følelsen, fordi jeg var i stedet for mange år.

For meg, mine tanker var: "Hvordan kan jeg tilgi at fryktelig person for utenkelige handlinger hun gjorde mot meg? jeg hadde rett, og hun var galt! Jeg kan ikke tilgi henne, fordi da, Jeg er kanskje ikke helt riktig lenger. " Au. Å gi avkall på din posisjon av å være 100% riktig - og rettferdig - er å spise ydmyk pai, og hva en bitter pai som er. Jepp, det var en tøff en for meg!

Før jeg fortelle deg hvorfor det er mot sin hensikt å holde på disse begrunnelser for ikke-tilgivelse, la oss huske at definisjonen av tilgivelse er ikke å godta oppførselen til folk som har såret deg, eller å ignorere smertene at det har medført. I stedet er hensikten med tilgivelse å oppnå en nøytral følelse - i ditt eget hjerte - når du husker personen eller hendelsen som skade deg. Det har ingenting å gjøre med den andre personen. Det har bare å gjøre med tilbakelevering din byrde av sinne, anger, bitterhet, gremmelse og selvrettferdighet - og legging at byrden ned for godt -., Slik at du kan fokusere 100% av din energi på din nåværende liv

Så her er min lille hemmelighet om frykt om tilgivelse: Dessverre, ved å ikke tilgi, du kan ikke beskytte deg i det hele tatt. Holder på ditt klagemål - og sinne, anger, bitterhet, gremmelse og selvrettferdighet som går med det - holder deg i en sinnstilstand som faktisk tiltrekker seg de samme kvalitetene til deg. Husk det gamle ordtaket om at "like tiltrekker like". Hvis du holder på til negative følelser og minner, ikke bli overrasket om lignende hendelser og følelser fortsetter å dukke opp i livet ditt. Jeg snakker om hendelser og personer som eksemplifiserer de samme negative følelsene du klamrer seg til. De vil fortsette å dukke opp i livet ditt til du tilgi.

Hvis du vil ha mer av hva du har hatt i det siste, ikke gidder å tilgi. Hvis, derimot, vil du liker å gjøre en ren pause fra fortiden og leve et lykkeligere liv, bør du vurdere tilgivelse
.