For å få svar & Løs problemer: Husk Din Dreams

Har du noen gang våkne opp med det merkelig følelse du har hatt en drøm, men kan ikke huske det

Er det noen ganger når bare en bit av en drøm overflater?

Helt finne deg selv frustrert over det å være ute av stand til å huske en saftig drøm

Mange har problemer med å huske drømmene sine - selv jeg gjør noen ganger. Når dette skjer vet jeg må gå tilbake til det grunnleggende drøm tilbakekalling igjen.

Jeg har holdt en drøm journal siden jeg var tenåring, og fant mange av de innsikter sanket fra mine drømmer uvurderlig gjennom årene. Så, når jeg ikke husker drømmene mine jeg føler meg som om noe viktig mangler fra min dag.

Noen av er precognitive drømmer, noen levende møter med avdøde kjære, andre erindringer ut av kroppen opplevelser, men de fleste løse problemer og svare på spørsmål om saker jeg er grappling med i mitt liv.

Hvorfor husker drømmene dine?

Selv om jeg elsker alle de forskjellige typer drømmer jeg har mest givende drømmer er problemløsere rett og slett fordi de er de mest praktiske i hverdagen.

Problemløsning drømmer ikke bare gi deg svar og veiledning, men kan også validere et svar eller retning din ikke er 100 prosent sikker på å ta.

I dag var en av de dagene som min drøm oppløste seg i tynn luft. Jeg vet nøyaktig hvorfor dette skjedde også; Jeg flyttet og åpnet øynene mine for tidlig. I kveld har jeg tenkt å gå tilbake til grunnleggende og gjøre følgende for å sikre at jeg husker en drøm

Her er det grunnleggende om hvordan du kan være sikker på å huske drømmene dine også.

1. Kontroller at du har en blokk og penn på nattbordet.
2. Still inn alarmen for en halv time tidligere for å ha tid til å mull over drømmen.
3. Lag den hensikt å ha en drøm og hente den. Bruke noen minutter før drivende av å fortelle deg selv at du vil ha en drøm, at du vil ha drømmen og at du vil lett og lett å huske det.
4. Når du våkner IKKE ÅPNE ØYNENE gang. Etter å slå av vekkerklokken - ikke beveger seg. Bare lå fortsatt å la drømmen å bo på overflaten av hjernen din.
5. Tillater ikke dyr å distrahere deg når du våkner, eller enda bedre å holde dem ut av soverommet slik at de ikke vekke deg.
6. Etter flytte noen av relevant informasjon - skriv dem ned før de synker ned igjen til dypet av underbevisstheten
7.. Må meditere rett etter å komme ut av sengen. Hvis du ikke er en mediterende ikke slår på radioen eller TV eller snakke rett etter å ha våknet heller. Etter å ha skrevet ned relevant informasjon - stillhet tillater ytterligere drømmefragmenter til boble opp til overflaten av bevisstheten

En ting jeg har funnet nedbrytende å minnes mine drømmer er å få opp om natten hvis jeg har hatt for mange. væsker før sengetid. Mens mange ganger jeg skal våkne og være midt i en drøm -. Bevegelsen for å måtte komme ut av sengen med en gang Yanks dem umiddelbart fra mitt sinn, slik at det for det meste de er tapt for alltid

Husker du drømmene dine? Har du et problem du prøver å løse akkurat nå? Prøv dette se hvor mange flere drømmer du husker. Lykke til min kamerat drømmere
.