Jill Bolte Taylor, Neurology Og Intuition

Jill Bolte Taylor populære TED video, bestselgende bok, og intervju på Oprah har virkelig begynte folk å snakke. Plutselig har de tause erfaringer fra millioner av hjerneslag og hjerneskade overlevende inngått mainstream bevissthet! Som en TBI (traumatisk hjerneskade) overlevende og Intuitive Life Coach, får jeg så mange spørsmål fra folk lurer på om biokjemi og traumer vekke åndelighet i alle, eller bare dem. Mens jeg absolutt ikke kan snakke for alle, gjenkjenner jeg høyere enn gjennomsnittlig interesse for åndelig vekst og intuitive bevissthet i folk hvis hjerner har kortsluttet. Prosessen både begeistrer og skremmer, så her er noen tips for håndtering av Awakening:

1) Vit at du ikke er alene. Ja, det kan føles som ingen i verden har hatt denne opplevelsen, men folk har hatt mystiske møter i årtusener. Noen, som Hildegaard von Bingen eller Fjodor Dostojevskij, er nå antatt å ha lidd av alvorlig migrene og /eller epilepsi. Mange medisinsk intuitive som Carmen Bell og Tiffany snø spore sine gaver til en nær døden opplevelse. Min egen Medical Intuition økt dramatisk etter at en moderat hjernerystelse.

Gjør en biokjemisk komponent negere slike opplevelser? Langt ifra! Forskere har nylig studert langsiktige mediterende, finne områder i hjernen som viser større eller mindre aktivitet enn i "normale" hjerner. Yoga tilbyr en fire-til-åtte tusen år gammel tradisjon med å balansere biokjemi for å slappe av kroppen, stille sinnet, og vekke dypere åndelig bevissthet. Hvis du plutselig fornemme sløret har skiltes, må du kanskje se seg om etter folk som deler lignende erfaringer, men trygg: de er der ute

2) Stay Open!. Når et hjerneslag, hjerneskade eller annen nevrologisk tilstand plutselig åpner pathways du aldri visste eksisterte, kanskje du føler deg fristet til å "snu ting av." Faktisk, mange mennesker kontakte meg fordi de ikke vet hvordan de skal håndtere angrep av psykisk bevissthet. "Hvordan kan jeg tune ting ut?" spør de. "Jeg vil ikke vite disse tingene!"

Hvis du levd livet fra et rasjonelt perspektiv og plutselig se inn i fremtiden, lese tanker eller kjenner din nabo har kreft før hun forteller deg, synes denne informasjonen i utgangspunktet som altfor mye å håndtere. Men jeg har lært noe ironisk om både syn og innsikt når en hjerneskade ødelagt min visuelle system; hvis du føler deg overbelastet, omfavne mer informasjon i stedet for å kjøre fra det

Her er hvorfor dette fungerer. fysiologisk, er våre øyne designet for å skanne horisonten for mat og /eller rovdyr. Selv om de fleste av oss nå tilbringe flere timer på datamaskinen enn jakt eller sammenkomst, forblir vår visuelle system ganske lik som våre forfedre, for hvem noen informasjon tangert verdifull informasjon. Hvis en sabel-toothed tiger huket til sin venstre, eller en bøffel vandret i det fjerne, de trengte å vite! Et tap av sidesynet betydd et tap på generelle bevissthet, noe som kan stave død. Derfor et innsnevret synsfelt fortsatt fører til fight or flight respons.
I dagens verden, kan vi lett utvikle tunnelsyn. Hvis du tilbringer åtte timer på en datamaskin, og deretter gå hjem og se på TV for et par timer eller slappe av ved å lese en bok (uten å se på avstand, eller å trene øyet øvelser) du har effektivt smalere ditt synsfelt. Som det sies, "bruke det eller miste det." Konsekvent ignorerer vår synet kan føre til degradering, slik at vi blir mindre og mindre klar over vårt fysiske miljø. Angst, irritabilitet og angst raskt oppfølging og ikke rart! Kroppene våre er hardt kablet å frykte mangel på visuell inngang!

Åtti til nitti prosent av den informasjonen vi absorbere kommer gjennom det visuelle systemet. Helsen vår visuelle system direkte påvirker våre tanker, følelser og evnen til å "se skogen gjennom trærne." Som mennesker har vi også en Third Eye eller intuitive sentrum, som ligger i mellomrommet mellom våre øyenbrynene. Ifølge yogier og langsiktige mediterende, med fokus bevissthet på dette området øker intuisjon. Dette Visiosenter fortsatt tett knyttet til vår visuelle sentrum, fordi så mye av minne, fantasi og innsikt stole på visuelle signaler. Hvis du plutselig finner din visio eller innsikt sentrum (din Third Eye) overlesset med informasjon, prøver å stenge ute veiledning vil bare øke din angst, akkurat som å gå blind som en jeger-sanker ville ha gjort ditt hjerte rase.

Mennesker instinktivt frykter mørket. Hvis du føler for mye intuitive bevissthet, vil snu din indre lys opp hjelpe mye mer enn å prøve å slå den av.

3) Lær å utvikle rolig bevissthet. OK, så du er ikke ment å sensurere informasjon, men det fortsatt virker som for mye:? Hvordan finner du en balanse

Prøv sentre selv, enten alene eller sammen med en guidet meditasjon. Gjenta et mantra eller lytte til sanger som de sunget av Deva Premal eller Krishna Das kan hjelpe ditt sinn slappe av uten reguleringsplan ut. Ideelt sett ønsker deg noe som trekker deg inn i ditt hjerte i stedet for å leke gjemsel med tanker. Konsentrer deg om ditt hjerte chakra (i midten av brystet) og forestill deg varm, gyllen, rosa eller grønt lys pulserende i en langsom, strålende beat. Som inntrykk fly inn i hodet ditt, ta dem inn i ditt hjerte til å føle og høre en respons herdet med kjærlig godhet. I den kristne tradisjonen, sier Jesus, "Perfect kjærlighet driver frykten ut", og vet du hva? Det gjør faktisk! Eksperimenter og du vil finne at mette deg selv med ubetinget medfølelse forviser umiddelbart bekymring.

Tenk at ordene "redd" og "hellig" inneholder alle de samme komponentene, bare litt omorganisert. Vi trenger ikke å fjerne ting for å gjøre dem hellige. Vi trenger bare skift perspektiv. På hennes Awakened Hjerte meditasjon CD, lærer Sally Kempton bemerker at på sanskrit, ordet for Hjerte Chakra, hridaya, er også ordet for "den høyeste sporten til virkelighet." La ditt hjerte balanse hodet informasjon overbelastning.

4) Ha det gøy! Din holdning til disse nyvunne gaver bestemmer mye av din erfaring. Tilnærming intuitive treff med frykt, og livet blir en serie av dystre spådommer og anelser. På den annen side kan gjenkjenne nudges fra universet spare deg for mye tid, energi og hjertesorg. Mange synes at økt intuisjon sammenfaller med økt manifestasjon evne. Hvis du har lest eller hørt om "The Secret", da du allerede vet at dine tanker påvirker din virkelighet. Hvorfor ikke ha det gøy å lage mer av det livet du ønsker? Praksis tenkt rikelig, gledesfylte dager. Be om synkroniteter. Justere dine intensjoner med det høyeste gode for alle og se skjønnheten utfolde seg foran deg.

De sier Gud er i detaljene, men de sier også at Gud har en fantastisk sans for humor. Tilsynelatende, evnen til å forstå vitser i en annen språktegn taleferdighet. Når du begynner å få Åndens punch lines, få deg til å fnise med universet. Livet blir en komedie, og i teater, komedie betyr alltid en lykkelig slutt. Lysere opp!

5) Be om veiledning. Bare fordi du plutselig tilgang til mer informasjon betyr ikke at du er på egen hånd. Når du går å oppgradere skolen, har du fortsatt professorer. Livet byr på uendelige muligheter til å lære og skjelne. Hvis du føler deg usikker på veiledning, deretter be om klarhet. Hvis noe strekker grensene for rasjonalitet, kan du be om tegn skreddersydd for å aktivere din tro.

Den bibelske historien om Gideon minner oss om at vi kan be for interaktive leksjoner. Gud fortalte Gideon å redde israelittene ved å lede dem inn i kampen mot sine fiender. Gideon følte tilbøyelig til å tro Gud, men fordi andres liv sto på spill, han ba om et tegn. Spesielt ba han om at hvis israelittene skulle gå i kamp, ​​så ullen han plassert på bakken ville bli våt mens bakken forble tørr. Neste morgen fant han ull våt og bakken tørr, så han følte Gud hadde besvart hans anmodning. Likevel ønsket han å føle seg sikker, og så han ba om et annet tegn. Denne gangen han ba om våte bakken og tørr ull. Neste morgen, fant han tørr ull på vått underlag, og han visste kunne han trygt lede israelittene mot sine fiender. Akkurat som Gideon intuited, vant israelittene.

Du kan be om noen tegn du liker, men ikke bli overrasket når hendelser svare. Etter hvert vil du få erfaring og lettere oppfatte som nudge kommer fra intuisjon og som er forkledd projeksjoner av ego. Hvis du tar deg selv klamrer seg til en intuisjon og prøver å manipulere det, anser det som et tegn på å lese forslagene i denne artikkelen, som begynner med nummer 1. Ego raser frykter konkurranse, sinne, vedlegg, besettelse og angst. Derimot, frukter av Ånden er: kjærlighet, glede, fred, overbærenhet, vennlighet, godhet, trofasthet, mildhet og selvkontroll

Awakening din intuisjon krever mot, men du vil også lære å elske livet ditt.. Mange velsignelser på reisen
 !;