*** Finne Stillpoint

“ Bare la de bevegelige farvann roe ned; og solen og månen vil bli reflektert på overflaten av ditt vesen &"; ~ Rumi

Hva &'; s en stillpoint du spør? En stillpoint er stedet hvor bevegelsen opphører og alt blir klart som resultat. Tenk på en rollercoaster – den typen som looper rundt først den ene veien, så bakover gjennom løkken, får stadig høyere i sirkel før bilene er på toppen av sirkelen, hengende opp-ned – bare henger. DET er en stillpoint. Objektet i bevegelse har kommet til hvile, balansering på sin &'; stillpoint. Det samme kan være sant for oss selv midt i våre liv.

Vår stillpoint er åpenbart for oss når vi kan se gjennom vår conditioning, ta bevisste medfølelse til alle som vi kjenner og oppdage om oss selv, omfavne alle av hvem vi er (warts og alle), og finne frihet i newness av livserfaringer. Noen vil definere det som tidløs forbindelse med kilden energi, sammenslåing med det guddommelige for enda et øyeblikk … før opptatt-somhet av lineær sinn, tilkoblinger av dine relasjoner og aktiviteter i livet ditt komme inn og ta over (som, som en gründer, er eksponensielt mer når de forretnings sinn spark i!). Men når vi kan oppnå våre stillpoint, har vi muligheten til å puste med hele vårt vesen. Vi kan stoppe motstanden, kampen med hva som er i takknemlighet for bare å være.

En av mine siste klienter opplevde henne stillpoint for første gang. Hun ansatte meg fordi hennes virksomhet wasn &'; t fungerer. Det gav ikke &'; t nok kunder, ikke nok penger, for mye å gjøre, og en følelse av “ ikke være nok &" ;. Selvfølgelig, når det starter, blir det budskapet internalisert og blir forstørret som en ond sirkel. She &'; s pågått i et frenetisk tempo på alle nivåer for nesten et år – hun ble slitt ned, stekt ut, og frustrert av andre løsninger hun hadde prøvd, men det gjorde ikke &'; t gjøre en forskjell. She &'; d prøvd tidsstyring, ansette en profesjonell arrangør, arbeider med et markedsføringsfirma til å håndtere sine kampanjer, arbeider med en life coach, og mer – men hver var et plaster som adressert symptomer midlertidig, men gjorde &'; t vare.

Grunnen var at hun ikke hadde &'; t møtte seg selv i løpet av hennes stillpoint å huske hennes makt, hennes sanne formål, og overflod av tid til å få det som var virkelig viktig done – hun ikke bare hadde mer enn nok, men hun nå vet at hun er mer enn nok i hennes stillpoint vesen. Ved å ta en “ break &"; å få kontakt med henne personlig stillpoint, selv om den første opplevelsen av det varte mindre enn et minutt, begynte hun å gå utover sin nåværende tilstand til å forholde seg til et mye større bilde av seg selv. Hun ikke lenger ser på fortiden hennes, eller hennes nåværende tilstand, som en prediktor for hva som kan være … og når hun trenger å fylle opp igjen på det nivået, nå kan hun alltid tilgang til hennes stillpoint å føle den ekspansive fokus på hvem hun er å justere hennes verden med det.

Ta et minutt til å tenke på at … ekspansiv fokus for din personlige stillpoint &hellip ;. Hva ville det føles som? Hvordan får du det

Tre ting du kan gjøre i dag:?

1. Stoppe og være stille. Gi deg selv tillatelse til å bare stoppe. Lukk øynene og forestill deg selv som en blender som du slår av, eller av å være på en berg-og dalbane som bare stopper, eller som en rullestein som slutter risting i vannet å bare reflektere solen &'; s lys. Vær stille. Puste. Gjør din bevisste oppmerksomhet innover for å finne hva din stillpoint ser ut – det kan se ut som du er en sirkel av lys balansert på toppen av en pyramide. Det kan være en følelse av universet kommer til et punkt i sentrum eller en følelse av ikke-følelse i kroppen, som om du er fri til å gjøre noe og tyngdekraft isn &'; t holder deg. Det viktigste er at du stopper og være stille – selv om det &'; s mindre enn et minutt, vil det hjelpe deg å koble til kilden energi, til det sted hvor ingen andre kan gå, men du

2.. Følg nøye med på nær-våkne eller nær hvilemodus. I de få øyeblikkene som danser mellom å være sover og våkner opp, eller rett før du sovner, “ slør &"; er tynt for oss fordi vår bevisste sinn har allerede begynt å løsne eller hasn &'; t ganske engasjert ennå. I de “ limbo &"; steder, kan du få tilgang til stillpoint lettere – stedet der du er helt fornøyd, og har ingen grunn til å gjøre noe annet enn å være i det øyeblikket. Hvis ditt bevisste sinn forsøker å horn i, kan du noen ganger skyve den tilbake; over tid, vil du være i stand til å forlenge denne i mellom stat i den grad at du kan føle at du var der for en veldig lang tid (selv om det i kronologisk tiden det varte bare 30 sekunder). Det spiller &'; t ta mye å føle din stillpoint hvis du er innstilt på å gjøre det

3.. Føler følelsene dine fullt ut. Når vi er koblet fra, eller don &'; t tillate oss å føle, våre følelser helt, vil de finne en måte liksom å bli anerkjent. Akkurat som et barn som krever å bli hørt, vil våre følelser finne en måte å bli lagt merke til. Og “ gamle &"; eller “ fast &"; følelser kan tette opp vår stillpoint fordi det blir “ støy &"; over tid i stedet for en gyldig budbringer i øyeblikket. Når du kan være internt fortsatt nok til å føle dine følelser, og handle deretter, er din indre verden i flyt, og du kan lettere få tilgang til den stillpoint.

Og en siste tanke – tar deg tid til å opprette en personlig ritual for deg selv kan være en effektiv måte å få tilgang til stillpoint (se min nyttårs &'; s Eve ritual ovenfor).

Med fare for å bruke “ woo-woo &"; språk, kontakt med din stillpoint å være i hvem du er i den største betydning, og deretter bringe den tilbake i hverdagen for raskere resultater på prioriteringer. Det &'; s om vibrasjons kreasjon fra hvem du er i din mest rene form til å gjøre manifestere dine gaver og ønsker på en håndgripelig måte. Tenk hvis alle laget sine liv fra renheten i deres vesen … gir meg frysninger bare tenkte &'; om det
 !;