En ting om Time

En ting om gangen

Jeg tror de fleste av oss har blitt ganske dyktig på multitasking. Vi trives på effektiviteten av å være i stand til å oppnå en mer mekanisk oppgave samtidig utfører en annen; som å kjøre mens du snakker i telefonen, eller holde en samtale mens du forbereder middag. Utført studier på energien til multitasking og hvordan det gjør at vi blir distrahert og spredt. Multitasking aktiverer hjernen på en helt annen måte enn å fokusere på én ting av gangen gjør.

Noen ganger, når vi kompilere vår mentale liste over hvor mange oppgaver må gjøres i løpet av dagen eller uken, slitasje vi oss ut bare tenke på det! Følelsen overveldet, forvirret eller utmattet kan være tegn på at vi &'; re fokus på for mange ting en gang. Vi blir overstimulert, engstelig og utålmodig. Vi investerer vår energi “ ute &"; i &"; prosjekter for å fullføre &"; liste til det punktet at all vår energi er drenert før vi begynner. Ofte fører dette til sommel fordi alt virker så overveldende. Som et resultat vi oppnå svært lite, noe som kan være nedslående og nedslående. Men det spiller &'; t å være på denne måten.

Denne uken, bli inspirert til å bli klar over hvordan din energi kan bli spredt eller lekker. Vær oppmerksom og fokusere på grunnen til at du føler deg overveldet. Er du prøver å gjøre for mye og oppnå svært lite? Ta deg tid til å forsinke prosessen og når det er mulig, å fokusere på en ting om gangen.

For å motta en gratis gave fra Sharon besøke www.Livingatyes.com/WorkingForGod/WorkingForGod.php
.