Hvordan Effektivt Communicate

Artikkel Innsendt av Christine Priorie

Kommunikasjon er trolig en av de viktigste aspektene ved å være menneske. Kommunikasjon er mer enn bare å snakke eller skrive. Kommunikasjon er for det formål å engasjere våre sanser på en måte som formidler informasjon. Kommunikasjon finnes i mange former. Skrive, snakke, undervisning, kunstneriske uttrykk som: laging, maling, dans, spille et instrument, og selv spille idrett krever multi-sensoriske kommunikasjon. Vi kommuniserer godkjenning og mer, slik at motstanden. Ofte vi kommuniserer ting vi &'; ve hørt eller lest. Vi kommuniserer gjennom uttrykk, kroppsspråk, og ved tonen i stemmen vår. Alle disse typer kommunikasjon og likevel de fleste av oss er ikke klar over at i hvert av disse kreative uttrykk, er vi også kommuniserer med oss ​​selv.

Effektiv kommunikasjon med vårt selvbilde er det viktigste steget i å bli en vellykket kommunikator. Kommunisere positivt er alltid en hensiktsmessig måte for kommunikasjon. Likevel, på mange ganger er vi kommuniserer negativt uten å være klar over at dette skjer. For å kommunisere effektivt, er det alltid en god idé å begynne med å ha en positiv intensjon. Ved å ha en intensjon tyder på at vi er villige til å gjøre en innsats for å holde oss ansvarlige til et høyere nivå av kommunikasjon. Vi er også om at vi har til hensikt å oppnå et bestemt formål. Ved å inkludere en tidsramme innenfor vår intensjon, tillater oss å ha nok tid til å fullføre prosjektet, en oppgave eller mål. Ved hjelp av intensjoner på denne måten bidrar til å holde oss positive og beveger seg mot gjennomføring av oppgaven. Intensjoner også holde oss fokusert på hensikten med vår kommunikasjon, mål og oppgave. Intensjoner med spesifiserte frister også holde oss fra å bli distrahert, mister interessen, eller gi opp. Hensikten med en intensjon er å fullføre oppgaven, på en positiv måte.

Nå når det er sagt, er neste ting som kreves for å kommunisere effektivt for å bli inspirert. Først av alt, det er ingen regel-of-thumb som gir inspirasjon. Inspirasjon er ikke en one-size fits all. Noen folk er motivert av å gå eller jogge, eller kanskje ved å delta i noen annen form for trening som kick-boksing eller tai-kwon-do. Noen folk liker å være i naturen; mens andre blir inspirert mens den er på museer, biblioteker eller gallerier. For noen folk, kommer inspirasjon via meditasjon. Mulighetene for hva som inspirerer noen til å bli motivert, vil variere fra person til person og også fra oppgave til oppgave. Alt er en vurdering for inspirasjon. Finn ut hva som fungerer for deg. Hvis du liker kunstneriske kommunikasjon kanskje jobbe med nye farger, ved hjelp av ulike typer materialer (for eksempel maling, lerret, fliser, metall, stoff, bånd, etc.) er inspirerende for deg. Kanskje lytte til fantastiske komposisjoner av Bach eller Debussy vil gi deg stor inspirasjon. Kanskje rengjøring av huset eller vaske bilen, kan være akkurat det som motiverer og inspirerer deg. Uansett inspirasjonen er, nyt det!

Det neste trinnet i effektivt å nå målet er å avgjøre hva du skal gjøre videre og faktisk gjøre den oppgaven. Hvis du skriver, begynner ved å ha en intensjon, tilsier formålet du har tenkt til å kommunisere, angi riktig tidsramme, og heller gå over til datamaskinen eller plukke opp en pute av papir og penn /blyant og begynne å skrive om emnet du har valgt. Hvert trinn i kommunikasjon, og også i å oppnå målene, krever beslutninger og iverksette tiltak. Legg merke til når vi jobber på prosjekter som vi føler godt om: vi føler glede, ansvar, myndighet og selvsikker. Vi kommuniserer til oss selv at vi liker det vi gjør. Tid synes å være ikke-eksisterende. Vi nyter prosjektet så umåtelig at vi har mistet all styr på tiden. Når du arbeider i energi av courageousness, aksept og fred vi er mer i stand til å nyte den tilhørende oppgaven, og også vår målsetning lett

Men hvis du tenker tilbake til ethvert prosjekt som du motstand, du &';. Ll sannsynligvis merke til at prosjektet er mest sannsynlig ufullstendig. Minutt vi begynte å motstå, ble prosjektet kjedelig, ubehagelig og vanskelig. Motstanden førte oss til å bli motløs. Motløshet resulterte i sabotasje og ikke-fullføring av prosjektet. Motløshet er faktisk en frykt for å bli vellykket. Bare tenk på alle prosjekt som du gjorde &'; t fullført. Legg merke til den følelsen som kommer opp. Mest sannsynlig følelsen kan være en av anger, tristhet, eller kanskje til og med en følelse av svikt. Leve med beklagelse hindrer oss fra å ta på seg nye prosjekter. Ubevisst, er vi redd for å prøve noe nytt, fordi vi kanskje igjen mislykkes. Resistance viser oss det øyeblikk vi ble skremt, overveldet, eller usikker om et prosjekt; eller kanskje vi følte seg truet, vi uunngåelig sluttet å jobbe på prosjektet. Vi ga også opp på målet vårt som er grunnen til prosjektet wasn &'; t fullført. Motstand og frykt er også ineffektive måter å kommunisere eller å motivere oss selv. Energiene til motstand og frykt vise oss at vi står fast, og fortsatt prøver å endre hva som skjedde

Ved å lære å bruke Frigi og reg; Teknikken metoden hjelper deg å se hvordan du effektivt kan kommunisere med deg selv og andre. Dette systemet lærer oss hvordan vi skal bruke kommunikasjon på en enkel og rett fram måte som også gir oss mulighet til å bli mer positive. Vi får trinnvise instruksjoner på å kommunisere og oppnå målene uten å oppleve svikt eller anger. Denne metoden med hell lærer folk (alder 5 og oppover) hvordan å gi slipp på sine selv sabotere vaner. Vane å motstå eller bli motløs kan lett bli eliminert. Sliter med å kommunisere … sliter med å fullføre mål og hellip; sliter i relasjoner er ting vi kan overvinne. Effektiv kommunikasjon, oppnå mål, pluss å ha en høyere følelse av selvtillit, er mye bedre resultater enn følelsen plaget av anger. Effektiv kommunikasjon er nøkkelen til å lykkes! Å leve uten anger er en flott måte å leve. Bestill din Overflod Course i dag eller planlegger å bli med oss ​​for en kommende live-klasse. Dette kurset vil inspirere deg på mange måter å kommunisere mer effektivt og også vise deg hvordan du kan oppnå alle dine mål. Prøv det, du &'; ll liker det
 !;