Ty til Koranen Reading for å vite måter å takle stress og Trials

Allah, den mest velvillige og barmhjertig, den som skapte dette kosmos i helheten, fra minste partikkel til største stjerner og galakser, og plassert mennesker som Hans vicegerents på denne planeten. Av alle gavene han skjenket til mennesker, fungerer hjertet som en av de største og mest betydningsfulle av dem, spesielt fordi det er der den allmektige Allah befinner seg.

Virkeligheten er at Allah er en så fin håndverker som han gjorde for oppfyllelse av et grunnleggende og viktige formål, slik at mennesker aksepterer og anerkjenner hans makt og sende inn sine vesener villig til Ham. Faktisk har dette ikke kommer lett. Mennesker må gjennomgå en test, slik at de med rene, beskjedne og ydmyke hjerter kan holdes adskilt fra de som mener noe annet. Bare les følgende vers som er nevnt i den helligste av Skriften, den hellige Koranen og forstå hvorfor det er omtalt som den sanneste og mest autentiske kilde til kunnskap for mennesker:

Al-Baqara [2: 155] Vær Klart vi skal prøve med frykt og hunger, noe tap i varer, liv og frukt (for ditt slit), men gi glade budskap til dem som tålmodig persevere.-

Men det er mange av oss som ikke akt på dette enkle, men ultimate faktum nevnt tydelig i Koranen &'; en og det er derfor hellige Koranen lesing anses som en religiøs tvang for muslimer, slik at de får vite hvordan de skal leve livene sine på best mulig måte.

Problemet overflater når de av oss ikke er klar over store læren til Koranen har en tendens til å handle helt motsatt til hvordan vi skal gjøre i ulike situasjoner; for eksempel, de fleste av oss reagerer på fargetone og gråte under noen stressende forhold, som ikke er måten å håndtere situasjonen. Nedenfor er noen gode måter som fungerer som effektive stress busters for muslimer:

Etablering Salah med punktlighet

Offering Salah (bønn) 5 ganger om dagen er obligatorisk for alle voksne tilregnelig muslim, og for de riktige grunnene. Det knytter dem direkte til den allmektige Allah og instills fred og ro i deres hjerter og sjeler. Allah (SWT) styrer sine problemer og understreker unna, som også fjernes fra følgende vers:

“ Sannelig, de som tror og lever rettskaffent, og utfører Salah, og gir det rituelle bidrag, de vil ha sin lønn med sin Herre. På dem skal ingen frykt hvile, ei heller sorg &"; (Surah Baqarah 2: 277)

Koranen Opplesning

I tillegg til Salah, er Koranen Opplesning enda en flott måte å bekjempe ting som stress og depresjon. Bare tenke på hva følgende vers fra Koranen &'; en sier i denne forbindelse:

“ Si det som er blitt åpenbart deg av skriften, og utfør Salah. Sannelig, hindrer Salah fra utskeielser og onder. Og ja, er tanken på Gud (av deg) størst. Gud vet hva du gjør og" (Surah Ankaboot 29:45)

Men igjen, enda en grunn for å lære Koranen &'; en for de som liker å ense til skiltene levert av Allah. Faktisk, som er de grunnene som gjør Quran skole en så viktig del av tradisjon og kultur i muslimske samfunn helt siden starten av islam.

Viser tålmodighet og takknemlighet

Som de sier, er det bedre å se glasset halvfullt i stedet for å se det halvtomt. I stedet for å gråte for hver lille test og prøve vi kommer over med; vi må innse de velsignelser som vi har blitt skjenket med, og vi bør innse at vi ikke er de eneste som står overfor en slik situasjon, så vi bedre være takknemlig til Allah for det han har gitt oss

&"; Eller tror du at du vil komme til paradiset uten slike (studier) som kom til dem som gikk bort før deg? De ble rammet av alvorlig fattigdom og plager, og ble så rystet at selv Messenger og de som trodde sammen med ham, sa:? &Quot; Når (kommer) Allahs hjelp &'; Yes! Riktignok er Allahs hjelp nær &"!; [2: 214]

Konklusjon

Det er ingen tvil om at Koranen &'; en kan tjene som en guide til enhver situasjon og ethvert problem man kan møte; alt det &'; s trengs er en liten tilslutning til det
.