ABC for selvrealisering: Catching Compassion

Definisjonen av medlidenhet: “ Deep bevissthet om lidelsene til en annen kombinert med et ønske om å lindre det &";

"Det er utviklingen av medlidenhet mot hverandre. andre som kan forandre hjertet, forvandle sinnet, helbrede kroppen og opplyse sjelen. "
Dr. W. David Hoisington 2007

Jeg elsker definisjonen ovenfor: “ dyp bevissthet &"; det står. Medfølelse er en dyp bevissthet, noe som er ganske sjeldent i disse dager. Mennesker er den eneste arten på jorden som har evne til medfølelse, men vi er de som påfører det motsatte reaksjon på hverandre. Med all vold, aggresjon, sinne og hat skjærende på oss fra nyheter, filmer og TV-programmer, er det ikke rart verden “ har kommet til dette &";.

Likevel, det isn &'; ta helt legitim unnskyldning. Vi har en fri vilje. Vi har en hjerne med kapasitet til å tenke logisk. Vi har et hjerte med kapasitet til å føle og dele medfølelse og kjærlighet, men vi har falt kort av vår medfødte evne til å uttrykke og spre medfølelse vi alle så sårt trenger.

Selvfølgelig, det er mange enkeltpersoner på denne jord som reflekterer medfølelse. Denne artikkelen snakker om de som har glemt hvordan du gjør det. Kanskje de aldri hadde kvalitet eksempler å se opp til. Kanskje de hadde vært så misbrukt og forsømt at de aldri hadde sjansen til å heve seg over det og finne medfølelse innen å dele utenfra. Somehow, er det fortsatt uendelig håp om at menneskeheten som helhet kan oppnå en høyere bevissthet om medfølelse. Det &'; s min tro at selv de mest misbrukte eller forsømte folk fortsatt har muligheten uttrykkelig medfølelse. Jeg har sett det med mine egne øyne.

Når vi går gjennom livet med våre Eyes Wide Shut, vi skygge våre hjerter og sinn til andres smerte. Vi tenker bare på selvoppholdelsesdrift. Det vi glemmer er at vi er alle ett. Vi er en del av alle andre. Hva vi gjør eller don &'; t gjøre for andre er gitt tilbake til oss. Det &'; s lov av årsak og virkning, eller Karma, hvis du velger å kalle det det. Hva er så vanskelig med å gi et lyttende øre eller en time av din tid til å hjelpe noen andre? Vi pleier å si at vi er for opptatt, for sliten, også pakket inn i vår egen verden å nå ut. Likevel, vi kommer hjem fra jobb, spise middag, og deretter sitte og se på alle de voldelige programmer på TV i flere timer før vi går i dvale! Hva slags følelse gjør det gjør? Hvordan det fordel noen andre &';? S liv, langt mindre vår egen

Så, hva skal til for å være medfølende? Vi alltid, alltid må oppleve positive handlinger og bevissthet for oss selv før vi noen gang kan gi dem til noen andre. Hvordan vi opplever medfølelse for oss selv er forskjellig for hver person, hvordan vi deler den med andre er også et individuelt valg. Det viktigste på veien mot selvrealisering er å ta et første skritt og gjøre noe. Bare gjør det. Du vil være glad du gjorde
.