Vet du hva treenigheten av selvrealisering og autentisitet er?

Har du noen gang føler inautentisk, som du bære en maske over hva du tror du vet, eller frykt, om hvem du egentlig er? Treenigheten kan hjelpe deg med å følge stien til din autentisk selv destinasjon.

Jeg leste Vend SWITCH (Hvordan du slår på og Turn Up Your Mindset) av PJ McClure, The Mindset Maven, som han gir bort på sin nettside. Jeg don &'; t ønsker å ødelegge din opplevelse av å lese PJ &'; s glimrende bok ved å fortelle hans innhold, og heller ikke dette er en vurdering. Men, han fikk meg til å tenke på hva jeg anser den treenighet av selvrealisering og autentisitet. Attitude, Mindset, og Personal Truth

Attitude

Vår holdning gjenspeiler hva vi føler, med mindre vi late som noe annet. Vi vise og bruke ytre faktorer for å demonstrere holdninger: ansiktsuttrykk, kroppsspråk, kommentarer og spesifikke ord, og kanskje handlinger. En holdning justering isn &'; t bare om den ytre uttrykk for det; som doesn &'; t nærmer det &'; s under den.

Et problem oppstår når noen forsøker å justere eller forbedre holdning rett og slett ved å oppføre seg “ bedre &"; fordi de forbedrede atferd kan ha noe å gjøre med hvordan de egentlig føler. Vi kan forfalske en positiv innstilling eller en nøytral en til dekning av negativitet, men resultatet føles inauthentic fordi laget under det spiller " t støtte overflaten. En holdning som &'; s konsekvent – betydningen presenterer seg oftere enn ikke – viser andre og oss hva &'; s på vårt fundament. For å vite grunnlaget, må vi se dypere

Mindset

Nå vil jeg ta med noe fra PJ &'; s. Bok, men jeg lover det vant &'; t ødelegge lese. PJ oppført ordlisten definisjon av tankegangen som en fast mental holdning eller disposisjon som forutbestemmer en person &'; s svar til og tolkninger av situasjoner. Da jeg leste det, sirklet jeg ordet “ fast &"; i mitt sinn, som ble støttet opp snart av PJ sier tankegangen er definitivt ikke løst. Hans definisjon er at tankegangen er den programmerbare bevissthet rammeverk, som filtrerer inngang så det bevisste sinnet kan svare.

Han uttalte at tankesett består av seks elementer av personlige valg og lagt en mer element som har i hver av de seks andre og i det store bildet av livet ditt som alle sju danner grunnlaget for. Tenkemåte er til syvende og sist hva du forteller deg selv om disse elementene. Tenkemåte absolutt påvirker din holdning og dine resultater. Når du sliter med suksess i alle områder av livet, justere din holdning vant &'; t skape langvarige, effektive skift; justere tankesett vil. Men noen ganger også tankegangen trenger litt noe annet.

Personlig Truth

Din personlige sannhet er avdekket gjennom å finne din-hode-og-hjerte justering om alt og ingenting i livet ditt som ber om din oppmerksomhet i en bestemt, selv grundig måte. Det &'; s hvor du bruker kritisk tenkning for å gå dypere inn i dynamikk og motivasjon heller enn å bo på overflaten av tanker, ord og handlinger – andres og din egen.

Personlig sannheten er der ingen konflikt mellom hode og hjerte finnes om en bestemt sak; det &'; s der integritet bor. Det &'; s hvor du ser på verdiene – hva &'; s viktigst for deg, samt se etter eventuelle uuttalte eller uidentifiserte “ engasjementsregler &"; du &'; ve festet til dine verdier. Disse reglene vises vanligvis som noe sånt, “ Validering er viktig for meg. For å føle validert, trenger &hellip I; &"; Denne er verdt å jobbe dypt nok til å avsløre om dine oppfyllelse behov er realistisk eller urealistisk. Hvis et behov har urealistiske regler knyttet, livs – eller visse områder av det – kan føle sterkt følelsesmessig smertefullt for deg

The Trinity in Action

Din personlige sannhet støtter tankegangen din, og tankegangen fører. i din dominerende holdning. Mange somle i riket av holdning og sjelden venture i de to andre rikene. Hvis du skjønner &'; t utforske din tenkemåte, kan du leve i en tilstand av holdning drevet av følelser, og kan selv føler ingenting noensinne blir løst – og faktisk litt makt. Kan leve frustrerende livet av en reaktor, eller en immobilisert, i stedet for en responder mye tid. PJ &'; s bok, verdig mer enn én leser, forklarer tankegangen og mer, hvis utforske din egen føles riktig for deg på dette tidspunktet

Personlig sannheten er riket hvor du må kaste påvirkning av andre til å lete. på hvem du er ved kjernen. Tankegangen er der du ser på hva du mener og hvorfor. Attitude er hvordan du viser hvem du er og hva du tror — eller hva du later til å tro, eller hva du tror du tror. Uten tilkobling til ekte tankesett basert på personlige sannheter, risikerer du leve livet ditt basert på hva du har lært og absorbert fra andre; dette inkluderer negative og positive holdninger. Du har kanskje lagt merke til at du noen ganger har en kontrast med begge typer tro. Det &'; s grunn

Hver av oss opplever en negativ holdning fra tid til annen –. Det &'; s kalles å være menneske. Ting skjer som doesn &'; t føles bra og skjer raskere enn vi kan selv gi en tanke til tenkemåte. Men når en negativ holdning regler, det &'; s feil tenkemåte på jobb, noe som er gode nyheter fordi tankegangen kan utforskes og forbedres. Og når tankegangen må leting og støtte, blir personlig sannhet med i miksen.

treenighet av selvrealisering og autentisitet er hvordan vi setter opp våre liv for å føle seg bra eller dårlig som den viktigste temaet for vår eksistens. Så mye som vi kanskje liker det å være basert på ytre faktorer, isn det &'; t. Det &'; s interne, og vår interne treenighet påvirker våre eksterne erfaringer og hvordan vi opplever externals

Hvis du &';. Re ikke vant til å se i løpet med mye dybde og med et ekte ønske om å “ kjenne seg selv, &"; det kan føles skremmende, selv slitsomt, å gjøre det. Men, hvis du legger noen grad av leting og funn i praksis hver uke, har du ikke bare komme til hjertet av saker, men til den sanne deg. Du skjønner hvem du virkelig er uten å se deg selv gjennom filtrene andres &'; tro og meninger; og du begynner å føle og være autentisk du

Øvelse gjør fremgang Anmeldelser og kopier.; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til å bruke denne artikkelen i nyhetsbrevet eller på din blogg /nettside så lenge du bruker min komplett bio med det