Topp 10 hemmeligheter for å oppnå dine Dreams

Oppnå mål: Utarbeide din egen "ad" -kampanjen

1. Skriv ned dine mål (husk SMART prinsipper?) Og refererer til den hver dag for å holde den frisk i tankene dine og holde fokus.

2. Skriv det i presens, som om det allerede hadde skjedd, ellers &'; re alltid å sette det ubevisst i fremtiden. Sørg for at språket er positiv, dvs. unngå mål som “ Jeg ønsker å stoppe, gi opp eller slutte ... &"; etc og stemme det i hva du ønsker å oppnå i stedet, f.eks “ Jeg ønsker å bli, oppnå, nå ... &"; etc.

3. Tenk på hvordan du vil føle deg og hvordan ting vil bli annerledes som følge av å oppnå målene dine, og deretter finne bilder fra magasiner, internett, blant bildene dine, og så videre, som gjenspeiler dette livaktige. Legge ut disse bildene hvor du vil se dem ofte, f.eks som en skjermsparer, på kjøleskapet, på pinboard, i dagboken din. Gjentatte meldinger endre atferd. Det har vist seg gang på gang og er grunnen til at bedrifter og politikere bruker milliarder på annonse og PR-kampanjer.

4. Hvis det er uttalelser som vil støtte deg, øke selvtilliten din og din forpliktelse til målet ditt, skrive dem ned og gjenta dem til deg selv så ofte som mulig i løpet av dagen. For å ta et eksempel, hvis målet ditt er å øke salget, men du er ikke trygg på din salg evne, kan du skrive noe sånt, “ Jeg er en utmerket og overbevisende selger som er trygg på min evne til å lukke en avtale og tjene penger ut av mine ideer og lidenskaper og"

5. Bryt mega målene ned i mindre tiltak for å unngå overvelde og gjøre dem mer tilgjengelige. Før du vet ordet av det, du &'; re godt på vei til å nå målet ditt

6.. Ta et lite steg hver dag, logger det på et punkt journal og belønn deg selv for din innsats ved å ta en pause, gjør noe du liker å gjøre eller kjøpe en liten godbit. Dette hjelper deg å opprettholde motivasjon og momentum og tidsskriftet kan du spore fremgang på de dagene du trenger for å minne deg selv hvor langt du &';. Har kommet og hvorfor

7. Finne eksempler på folk som har hatt suksess med lignende prosjekter og spør deres råd eller lese om deres metoder, slik at du &'; re ikke hele tiden " gjenoppfinne hjulet &' ;.

8. Don &'; t være redd for å innrømme at du don &'; t vet noe av det du trenger å vite og få den hjelpen /opplæringen du trenger. Det &'; s ikke svak. Dens god ledelse og sunn fornuft.

9. Visualiser deg selv som har oppnådd målene dine. Lukk øynene og engasjere alle sanser – se hva du suksess ser ut, lyder, smaker, lukter og føles og se det hele i strålende technicolor hver dag. Denne kraftige teknikken bidrar til å holde deg fokusert og motivert og forsterker din intensjon.

10. Unngå distraksjoner og folk som holder deg tilbake. Søke løsninger & ærlige mening, lære av dine feil og være åpen og fleksibel. Husk, det tok Eddison 1.000 forsøk før han oppfant en lyspære som jobbet! Hvis du mener lidenskapelig i noe, gå for det og holde det gående

Du er velkommen til å reprodusere denne artikkelen, forutsatt at du har en weblink til www.breathingspacetherapies.com og inkluderer følgende “! Denne artikkelen er Copyright av soul2soul Coach, Annie Lawler, pusterom Therapies, London UK. For mer informasjon, kontakt Annie på [email protected] eller +44 (0) 772 581 8884. &"; Vennligst informer meg via e-post på forhånd på [email protected]
.