Hvem er jeg?

Den moderne livsstil handler om å gjøre. Fra det øyeblikket vi våkner om morgenen til den tid vi sovner om kvelden, er vi stadig på jakt etter ting å gjøre. Noen av disse tingene vi gjør er nødvendig, men de fleste er det bare å fylle opp tiden. Somehow, finner vi det uutholdelig eller uakseptabelt å ikke ha ting å gjøre. I den andre enden av spekteret, er det de av oss som ville prøve å presse så mange aktiviteter i en eneste dag som vi kan, forutsatt at jo mer vi vet jo mer vi får ut av våre liv.

Den moderne livsstil tillater ikke tid for refleksjoner og introspeksjon. For å gjøre det, må vi først være villig til å bremse ned, ryddig våre liv og sette våre prioriteringer. Vi må granske våre verdier og vet hva vi holder for å være dyrebart i våre liv. Vi trenger å se i, kjenner oss selv og bli vår egen beste venn.

En av de beste sted å starte vår introspeksjon er å spørre oss selv: "Hvem er jeg?".

universet og jeg

I antikken har fortalt oss at universet vi lever i er bygd opp av ånd og materie. De fortalte oss at det er noe der ute som er utenfor våre fem fysiske oppfatninger, men er likevel svært reell. For eksempel i Øst undervisning av taoismen, er det et avsnitt som sier:

"Noe er uten form eksisterer ennå, født før himmel og jord"

For tusenvis av år, menneskelig vesener har levd med denne troen på åndelighet. Det var bare i de siste 300 år eller så at fremveksten av vitenskap begynte å stille spørsmål ved denne troen. Den klassiske fysikken av Newton og Darwins evolusjonsteori viser at liv kan eksistere uten en skaper, at livet kan skje gjennom naturens egne veier. I tillegg har personlig Gud som ble undervist i religiøse institusjoner - en som var hevngjerrig og krevende, og forutinntatt mot én gruppe utvalgte personer over resten - ble mer og mer usmakelig til massene

Spiritualitet trukket seg tilbake til. På bakgrunn av våre liv, erstattet av materialitet. Resultatene til vitenskap over saken og forherligelse av materiell rikdom av media fremskynde bortfallet av åndelighet i det moderne liv.

Men åndelighet er ikke død.

Det kan ikke dø fordi det er en uatskillelig del av vårt vesen.

Man er ikke bare kroppen. Det er tankene (ånd) og kropp. Faktisk, mellom sinn og kropp, er det sinnet som har større innflytelse over kvaliteten på våre liv enn kroppen. Psykologer har lært at de betydninger vi gir til "virkeligheter" i våre liv har langt større innflytelse over vår lykke enn realitetene selv. Med andre ord, det er våre oppfatninger som avgjør vår tilstand av lykke eller på annen måte.

Videre har kvantefysikk vist oss at på kvante-nivå av subatomære partikler, virkeligheten er egentlig ikke så forutsigbar som det klassisk fysikk har ledet oss til å tro om universet og våre liv. Fysikere begynner å innse at universet vi lever i er mer deltakende enn vi trodde, og vi - hver og en av oss -. Er deltakerne som avgjør utfallet av hvordan universet utvikler seg

Dermed det synes nå at våre sinn ikke bare avgjør kvaliteten på våre liv. Det bestemmer også realiteten av universet. Vi er medskapere av dette universet vi lever i.

Ikke bare den fysiske kroppen

Så nå vet vi at vi er ikke bare den fysiske kroppen. Vi er åndelige vesener (spiritualitet være ånd og /eller at vi ikke har fullt ut forstå enda vi vet er der, og er ekte). Gjennom vårt sinn opplever vi både materielle og åndelige verdener. Derfor å kjenne oss selv vi trenger å vite våre sinn. Vi trenger å se innover, å tenke, å introspect. Og når vi gjør det, vil vi oppdage vår virkelige selv og begynner å se våre liv fra et annet perspektiv -.. En som er sunnere, mer lykksalig og mer inkluderende

Å leve et mer åndelig liv har sine fordeler

Spiritualitet gir betydningene til liv som bestemmer kvaliteten på vår menneskelige erfaring. Det gir også et middel for å utforske det mystiske og det beste av menneskelig erfaring. I tillegg har studier vist at åndelighet øker vår følelse av velvære, øker selvtillit, reduserer hjerteinfarkt risiko og legge til mer lykke inn i våre liv. Åndelighet tilbyr også en grasiøs overgivelse og aksept som bringer fred i tid av sorg, tap og lidelser, for eksempel terminal sykdom, død av en kjær, separasjon, skilsmisse og naturkatastrofer

Det er for alle disse grunnene til at jeg oppfordrer deg til å se deg selv på en annen måte -.. som et åndelig vesen, snarere enn bare den fysiske kroppen < . br>