Den Telle Principle

Som min venn re-fylt sin vannflaske, tok han en marmor fra en beholder og plasserte den inn i en annen. Jeg spurte hva han gjorde, og han forklarte meg at det var en del av "Counting Principle".

For hvert mål du kan gjøre kvantifiserbare - du vil være naturlig drevet å forbedre.

innså jeg at mennesker er rettet for vekst. Tiden vi bruker på skolen er å lære leksjoner, sitter tester og utvikler seg når vi har bevist vår verd. Vår aktuelt intelligens vurderes på en skala med referanse til pass-merket. Hvis jeg var en C student og nå er jeg en B, jeg belønnet med mitt støtteapparat og av økningen i egenverd.

Dette atferdsmønster blir hos oss gjennom hele livet. Vi arbeider kontinuerlig for utvikling og fremgang på alle områder i livet vårt - og det er lettest å verd dette arbeidet og verdt når den er plassert plassert på en målbar skala.

Starten av hvert år er den vanligste tiden å sette personlige mål. Det er naturlig å vurdere de siste 12 månedene, og utfordre deg selv til å forbedre i neste. Og vi er opplært til å være konkret med våre ønsker. "Jeg ønsker å gå ned i vekt" er ikke nok. Det er riktig å angi nøyaktig "hvor mye" vekt du har tenkt å tape. «Jeg ønsker å bli rik" er for vag - Nøyaktig "hvor mye" penger vil du ha? «Jeg ønsker å komme i form" ... kunne slå inn ... Jeg vil kjøre fire miles uten å stoppe.

La oss starte med vekttap. Hvis målet ditt er å miste £ 20, hvordan vet du hvordan du skal med mindre du får på vekten? Du trenger kvantifiserbare rettferdiggjørelse av fremgangen din å fortsette med bedre kosthold og økt mosjon, ellers ditt ønske vil visne som du ikke vil se fremgang.

For løperen som har målt en fire mil kretsen rundt deres nabolag og gjør bare en mil på den første dagen før bremse til en tur, vil definitivt bli drevet til å presse seg forbi det samme merket på neste forsøk. Vi trenger en målbar utfordring å presse oss selv. Denne syklisten ville ikke stoppe 10 hus korte på følgende løp fordi de ville være å innrømme nederlag. De ville presse 10 hus forbi siste merke. Og neste dag, 10 hus forbi dette. Ingen liker å ta et tilbakeskritt

De teller prinsippet sier:. Alt du kan måle og sammenligne - vil du instinktivt ser å forbedre.

Og alt du ønsker å oppnå er kvantifiserbare. Det betyr at, uansett hva målet ditt - det vil være en måte å måle fremgangen din.

Min venn visste at han drikker for mye brus, så for hver flaske vann han drakk han til en marmor til belønning haug. På slutten av måneden han telte kulene og sammenlignet det med forrige måned. Hvis han hadde mer enn før han organiserte en godbit (som en massasje) som belønning.

Uten kulene han ikke kunne ha visst hans fremgang. Mens han strever for vekst, og han hadde midler til å kvantifisere hans innsats, han naturligvis ønsket å drikke filtrert vann og ikke brus.

Se på målene du har satt for deg selv akkurat nå. Hvis de ikke er kvantifiserbare, re-ordet dem slik de er. Måle fremgangen din vil holde deg fokusert og øke selvverd.

Oppnå målene dine blir lettere når du bruker Counting Prinsipp
.