Hva verden trenger nå er vår Wholeness

Hva verden trenger nå er vår Helhet
Ved Lynda Klau, Ph.D.

I disse dager er det &'; s vært mye snakk om strøm av samarbeid for å bidra til å skape en bedre verden. Betydningen av samarbeid kan &'; t undervurderes. Men før vi lærer å kunne samarbeide med andre, må vi lære å samarbeide med oss. Med dette mener jeg at vi trenger å omfavne en større definisjon av hvem vi er, som tar hensyn til vår “ helhet &"; Ved å leve i vår “ helhet, &"; lytte til alle deler av oss selv og til andre, vi generere mulighetene for ekte samarbeid og begynne å bygge en bedre verden.

Hva er vår “ helhet &" ;?
I noen som bor fra deres “ helhet, &"; den personlige selv er forankret i et sunt forhold til det som kan kalles den universelle selv. Den universelle selv er det stedet i oss som direkte tilgang til en kjærlig visdom utover condition. Denne intuitive “ gut &"; selv kjenner vår egen iboende godhet og egenkjærlighet, og også gjenkjenner det i andre. Når vi forblir tilstrekkelig koblet til den universelle selv, vi &'; re forankret i et større perspektiv som tillater oss frihet fra de problemene som oppstår innenfor personlig selv.

Ideelt sett den personlige selv og den universelle selv arbeidet sammen som partnere og medskapere. Det er viktig å unngå å bli sittende fast i heller. I stedet må vi differensiere og deretter integrere dem i et større perspektiv som tar hensyn til våre spesielle betingede tro og vår enorme ubetinget bevissthet. Dette er hva det betyr å samarbeide med oss ​​selv og å være hel.

Hvordan kan vi leve av vår “ helheten &";?
Gjennom årene studerte jeg så mange ulike modaliteter som mulig, fra psykologi til åndelighet til kroppsterapier og coaching, for å hjelpe andre mennesker gjenvinne sin helhet og manifest det i verden. En effektiv måte å omfavne vår helhet, er imidlertid “. Mindfulness &";

opprinnelig stammer fra den buddhistiske tradisjonen, men i økende grad brukt til et bredt spekter av vestlige modaliteter for mental og fysisk velvære, “ mindfulness &"; er praksisen med å bringe vår bevissthet til det som skjer i nåtiden. Dette refererer til hva som skjer for oss internt (våre tanker, følelser og holdninger) og eksternt (miljøet rundt oss) fra øyeblikk til øyeblikk. Mindfulness er en radikal wake-up call for å bli bevisst på alle deler av oss selv, Shedding lys av klarhet over de ubevisste atferd,
tanker og forestillinger som har blitt publisert oss.

Dette stedet klarhet tilbyr et annet perspektiv som vi kan medfølende vitne hva som skjer i nåtiden uten dom eller identifisere seg med begrensende følelser og oppfatninger. Dette gir oss muligheten til å være klar over vår personlige selv &'; s condition uten å bli sittende fast i den, stadig åpner oss til inspirasjon og visdom av den universelle selv. Dette er hvordan mindful bevissthet hjelper oss gjenvinne vår helhet.

Samarbeide Fra Helhet
Når vi &'; ve omfavnet vår “ helhet, &"; Vi &'; re klar til å samarbeide med andre på en måte som virkelig hedrer dette stedet i oss alle.

Den høyeste potensialet i et samarbeidsprosjekt oppstår når alle involverte besitter sine individuelle helhet når du deltar i en kollektiv opplevelse. Dette åpner en visdom utover summen av de involverte personene.

Akkurat som nøkkelen til å omfavne vår “ helheten &"; lytter til alle deler av oss selv uten dom, er nøkkelen til ekte samarbeid mindful og respektfull lytting til oss selv og andre. Denne typen radikalt åpen kommunikasjon kan kalles “. Modige samtaler &"; Dette er de samtalene som er utfordrende å ha med oss ​​selv og andre.

En måte å tenke på “ modige samtaler &"; er mindfulness brukes til kunsten kommunikasjon. Nøkkelen til å ha en “ modig samtale &"; er å lytte til alle sider av en konflikt med åpenhet, klarhet og medfølelse, uten å bli sittende fast i våre egne betingede tanker og tro. Dette innebærer å omfavne noen stemme eller perspektiv med kjærlighet og vilje til å forstå.

Når vi lytter åpenlyst, vil klarhet komme og banen vil avsløre seg selv. Det kan virke svært forskjellig fra hva vi kunne ha forventet før samtalen begynte. Herfra begynner vi å bygge sanne samarbeids visjoner, strategier og handlinger, enten for arbeidsmiljøet, lever vår familie, eller til og med de mest sentrale samfunnsspørsmål i vår tid.

La oss holde visjonen om at vi er på vei mot en ny verden, holdt og styrt av helhet og betingelsesløs kjærlighet

&kopi; Lynda Klau, Ph.D. 2 009

Lynda Klau, Ph.D.
Liv Unlimited: Senter for Menneske Mulighet
www.drlyndaklau.com
[email protected]
212-595-7373
Følg meg på Twitter:
http://twitter.com/drlyndaklau
Bli med mitt nettverk på Linkedin.
http://linkedin.com/in/drlyndaklau