The Four Temperaments

Hvorfor er noen mennesker hater å svømme og andre elsker det? Hvorfor er noen mennesker som bredskuldret, solide organer og andre trekkes til willowy rammer? Hvorfor noen mennesker eksplodere gjøre med sinne når andre ville surmule og trekke seg? Hvorfor noen mennesker blir ledere og andre nøyer seg med å følge? Hvorfor er noen mennesker alltid få forkjølelse og andre aldri? Hvorfor en person ønsker en forklaring på alt, og en annen følger hans gut uten spørsmål? Hvorfor gjør man spiser som en hest og holde seg slank og en annen kan se på mat og få en mage?

Er det flaks, genetikk, miljø, stjerner og planeter, foreldre conditioning, eller noe annet?

Med de fire temperamenter som en nøkkel, vil du oppdage en kraftig måte å forstå bedre hvem du er og, enda viktigere, hvem du ønsker å være. Og du kan finne ut hvordan du bruker denne makten til å bidra til å sette mer balanse i livet ditt, slik at du kan føle, tenke og handle på ditt beste, i harmoni med din dypeste selv og også i fred med de rundt deg.

De fire temperamenter er fire ulike klynger av egenskaper som har en tendens til å dukke opp sammen på grunn av dominans i hver person i en av fire forskjellige humors. Disse fire humors ble postulert i den gamle egyptiske og greske verden over 2500 år siden. De humors representerer essensen, flyt, og kraften i universet. De ble også kalt etere, damp, vind eller airs.

Når noen ikke oppfører seg som henne normale selv, vet vi ikke ennå si “ hun er å sette på airs &" ;? Er ikke det uttrykk sans for humor og bare humor ham fremdeles hørt? I dag tenker vi på humor som noe morsomt, men den ideen utviklet seg når dramatikere som Shakespeare skapte morsomme karikaturer av temperament rundt 400 år siden.

Før kjemi og mikroskop, ble damper antas å påvirke kroppen, omtrent som energier som kommer og går med variasjoner i miljøet og været. Hippocrates forbundet dem direkte med fire store, flytende stoffer som hadde blitt identifisert i kroppen. De ble også sammenlignes med jord, ild, luft og vann og temperatur og fuktighet i forbindelse med disse elementene.

Navnene på de fire humors er koleriske, melankolske, sanguine, og flegmatisk. De høres litt fremmed, men vi fortsatt høre dem i dag, og hvis vi omdøpt dem, ville vi miste århundrer av akkumulert visdom rundt dem.

Her vil jeg gi deg umiddelbare verktøy for å sette denne visdommen til å arbeide for deg i dag. Jeg kaller det å trene din intuisjon. Fordi du sannsynligvis allerede kan gjette visse egenskaper som har en tendens til å klynge sammen når du ser dine venner, familie eller nye bekjentskaper, la tankene leke med disse begrepene som du vurdere sin gyldighet i livet ditt.

Folk i den melankolske-dominant temperament tendens til å være høy og willowy, med en rask metabolisme i ungdommen, men ofte utsatt til hyper- eller hypothyroid forhold som de gamle. De lagrer fett i sine mager og baksiden av armene og på sidene av hoftene. De er kreative, inspirerende, engasjerte mennesker. De liker effektivitet, verdien sin tid, og hater å bli lei. De tenderer mot ekspressive eller analytiske karriere, som kunstnere, artister eller matematikere. Når han er sint, de sulk, trekke seg tilbake, og klage. Hvis dette er deg, må du være sikker på at du ikke overdrive sukker og karbohydrater og koffein, at du har noen form for protein i løpet av to timer med å våkne opp, og at du får nok av vanlig hvile. Pass på at du får fysisk trening og uttrykke deg kunstnerisk. Vær forsiktig med å la andre få vite hvordan du føler deg. De kan ikke lese tankene dine, selv om du synes de burde. Hvis du prøver å appellere til en melankolsk, komme til poenget raskt, og la ham vite hvordan du kan gjøre livet enklere og mer spennende.

Folk i den koleriske temperament tendens til å være firkantede av bygge, med sterke kjever og brede skuldre. De vil legge på seg i skuldrene og brystet, aldri i bena. De synes å være født ledere, med visjon og vilje og vilje til å se planene gjennom til gjennomføring. De lytter til alle sider og deretter gå besluttsomt på deres magefølelse. Når ut av humor, de kan være aggressive, dominerende, og avvisende. De trenger ikke bekymre deg mye om vekten sin, bryr seg ikke mye for søtsaker, og tror de kan operere på lite søvn. De vanligvis liker biff og enkel mat, som bakte poteter. De trenger å legge greener og vann å bli balansert. Hvis du er koleriske, behandle andre med tålmodighet og tilgivelse, og gi dem tid til å hvile. Hvis du arbeider med en koleriske, la ham ta ledelsen eller appellere til ham ved å vise ham hvordan han kan oppnå de aller beste i sitt felt.

Folk i sanguine-dominant temperament pleier å være filosofisk og kjærlighet til å dele sine ideer. De pleier å ha veldreide physiques, med godt avrundet bunner i begge kjønn og timeglass former hos kvinner. De satt på vekt på sine hofter og rumper, ikke mye i livet. De er trukket til undervisning og trening yrker. De elsker å engasjere folk, arrangere fester og arrangementer, og komme sammen sosialt. Når du er i dårlig humør, blir de argumenterende, bombastisk, og noen ganger weepy. De er trukket til kremet og krydret — men ikke særlig hot — mat og trenger å balansere ved å inkludere mye grønnsaker og ved å unngå å spise for stor frokost eller innen to timer etter sengetid. Hvis du er optimistiske, sørg for å stoppe og lytte og gi kreditt til andre &'; s meninger. Få regelmessig mosjon, spesielt gange eller svømming. Hvis du arbeider med en sanguine, la ham snakke til han er ferdig og appellere til hans interesse for å reise opp og styrke andre av meningsfull kommunikasjon.

Folk som er flegmatisk tendens til å fokusere på familie og relasjoner. De setter stor pris på engasjement, lojalitet og hardt arbeid. De pleier å være liten av bygge, med ungdommelig ansikter og proporsjoner, som holder dem ser unge i flere tiår. De klager over økende vekt i knærne, om hvor som helst. De er trukket til å hjelpe profesjoner og yrker sentrert rundt plikt og jevn innsats. De er trukket til meieriprodukter og søtsaker, men gjøre det bedre med mer grønnsaker og god kvalitet protein enn mye melk og ost matvarer. De har sakte metabolisms og nyte regelmessig, men ikke for hard trening. Hvis du er flegmatisk, vet at du er den beste vennen noen kunne ha, og ikke være tilbakeholdne med å uttrykke dine ideer og ønsker. Hvis du arbeider med en flegmatisk, gi ham tid til å fullføre sine oppgaver, og du vil ikke bli skuffet. Setter pris på den høye verdien han legger på familie og venner, og applaudere hans arbeidsmoral, ferdigheter og håndverk i alt han foretar.

ta med hjem meldingen fra de fire temperamenter er at vi alle bidra med en unik og viktig kraft for å enhver situasjon. Hvis du verdsetter og setter pris på deg selv og dine gaver og bidrag samt gaver og bidrag fra andre, vil dine dager og livet ditt bli mer glad og uanstrengt.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.