Autentisitet:? Hva betyr det

En av de markørene som vi lever i en oppvåkning verden er ense at så mange folk betaler til samtalen for et autentisk liv. Flere av oss søker meningsfulle karrierer og arbeid. Vi ønsker relasjoner som går gamle roller og som er følelsesmessig og åndelig oppfylle. Vi spørsmål stemmene til såkalte '; myndighet &'; som vises grunt, og ser etter nye måter å skape samfunnet. Vi ønsker å være og være med autentiske ledere. Ordet “ autentisitet &"; gjennomsyrer de aller fleste av selvhjelp og inspirerende media.

Men hva betyr det å være autentisk? Hvordan skjelne du " hvilken stemme &'; å høre på? Og hva er du å være autentisk til? Ordet “ ekte &"; er definert som: ekte eller sant. Hva er ditt sanne selv

En av utfordringene med å være autentisk er det er så mange kjente, men falske stemmer som er lett å ta som “?. Real thing &"; Hvor mange ganger har du prøvd å følge en bestemt tråd i livet ditt, tenker eller håper det vil koble deg med din " virkelige selv &'; bare for å bli skuffet, stresset, fragmentert, eller ha andre negative opplevelser? Enneagrammet kan peke ut de mønstrene vi er fanget i og terpe. Det er spesielt gunstig i å få innsikt i disse spørsmålene og gi retning til vår Essential (Authentic) Nature.

Alle av oss har en “ følelse av selvtillit &"; som er basert på å bli identifisert med vår spesielle personlighet. Det vil si at vår følelse av selvtillit er “ hvem vi tror vi er &" ;. Her &'; s en svært kort redegjørelse for identitetsfølelse for hvert av de dominerende Enneagram personlighetstyper.:.

Skriv One Jeg er pliktoppfyllende, rimelig og begrunnelsen
type to jeg er nyttig, omsorg og sjenerøs
Type Tre Jeg er tilpasningsdyktig, dyktig og målrettet. Anmeldelser Skriv Fire Jeg er følelsesmessig følsom, dyp og unik.
Skriv Fem Jeg er intelligent, observant og objektiv.
Skriv Six Jeg er ansvarlig , pålitelig og lojal.
Skriv Seven jeg spontan, snartenkt og frihetselskende. Anmeldelser Skriv Åtte Jeg er sterk, kontroll og dominerende.
Skriv Nine Jeg er rolig, forståelsesfull og harmonisk.

Selv om hver av disse påstandene kan være sant for den personen med at personlighetstype, en primær undervisning av Enneagrammet er at personlighet er bare en liten del av vår mer ekspansiv natur. Med andre ord er denne selvfølelse altfor begrensende. Det er ikke hvem vi virkelig er.

The Enneagram forklarer de mentale, emosjonelle, somatiske og atferdsmønstre som er basert på disse begrensede selvkonsepter slik at vi kan til slutt komme i dypere kontakt med det som er mer sant om oss. Her &'; s fangsten: disse mønstrene føler at " autentisk ' meg &; fordi de er så kjent for oss. Kanskje noen eksempler på hvordan ego forsøker å definere hva som er ekte i livet.

En leder, dominerende i type to, følte at han måtte skulder mange av de oppgaver
av teamet hans, slik at de wouldn &'; t nødt til å bære slike tunge byrder selv. Han følte at han ville være en inautentisk leder hvis han gjorde &'; t fortsette denne praksisen, selv om han var blitt oppbrukt.

En ung gründer, dominant i type tre, følte det var " inautentisk &'; å nyte selv " avslappet &'; deler \\ av sitt liv uten å ha mål. Mål hadde alltid tilsynelatende definert sin tilnærming til livet, selv om de gjorde &';. T la mye for ren nytelse, En frisinnet ung kvinne, dominerende i Type Seven, trodde det ville være inautentisk å bo i en karriere posisjon når hun ga det en kort prøve. Hun følte at hun trengte å flytte fra en opplevelse til en annen for å være tro mot seg selv og sin søken etter frihet.

En midlife fagperson som er dominerende i Type Ni tenkte at for å være tro mot seg selv mente at hun burde &' ; vente og se &'; hvilke muligheter kom. Det gjorde &'; t føler ". Autentisk å gå ut i verden og ta initiativ på hva hun egentlig ønsket å gjøre i andre halvdel av livet

Selvfølgelig er det mange eksempler som kan bli gitt for hver av typene.

Her er noen anbefalinger for å veilede deg i kresne banen av autentisitet.

1) Hvis du haven &'; t allerede har gjort det, begynner prosessen med å identifisere dominerende Enneagram typen
2) Enneagrammet hjelper oss med å gjenkjenne hvordan og hvorfor vi gjør det vi gjør. Å være autentisk kan forveksles med " gjøre de tingene jeg gjør på samme måte som I &'; ve alltid gjort dem &'; Dette er ikke ektheten --- dette er rett og slett et fast mønster
3) Som du er kresne som indre stemme å høre på, varsel hvis du føler “. Følelse av tvang &'; å følge en bestemt måte å gjøre ting på. Autentisitet er ikke tvangsmessig.
4) Practice tilstedeværelse. Når du kommer til dette øyeblikket, til å være i kontakt med følelsen av kroppen din, ta kontakt med pusten, og å slappe av inn i deg selv, er du på vei til å koble med det som er sant om deg. Ekte selvtillit kommer fra Presence
.