Seks Deadly Følelser som kan spare Life

The Greatest Escape presenterer en radikalt ny måte å se på personlig vekst som kommer fra en ny psykologi, quantum psykologi. Det svarer på grunnleggende spørsmålet: trenger vi egentlig har muligheten til å forandre oss selv og forbedre våre liv, eller er vi lure oss selv? Har høyere bevissthet eksisterer, og kan vi få det til, og oppleve en høyere, sannere virkelighet?
Greatest Escape svarer på dette spørsmålet med et rungende ja! Den forklarer hvordan kodet i vårt DNA er en bemerkelsesverdig personlig vekst program som vet å helbrede gamle psykologiske sår og stimulere bevegelsen til høyere nivåer av bevissthet – med litt hjelp fra oss. Når vi samhandler med dette programmet, blir vi våre egne rådgivere, terapeuter og guruer. Umiddelbar, grunnleggende endring validerer arbeidet.

Våre emosjonelle reaksjoner er et avgjørende element i dette arbeidet. De fungerer som en informasjonsgenerer feedback system. Negative emosjonelle reaksjoner, det vi kaller stress, forteller oss at vi har psykiske problemer som er forankret i fortiden. Positive emosjonelle reaksjoner, følelsen avslappet, rolig og nyter livet, fortelle oss når vi har løst dem.

Quantum teknikk 1 (QT 1) forteller deg hvordan du kan kommunisere med din kropp &'; s interne personlig vekst program og fri deg fra din fortid. Det begynner med at du merker en stressende hendelse. Kanskje du følte frustrert stående i en lang kø på supermarkedet, husket en smertefull hendelse av overgrep i barndommen, eller kommet hjem fra krigen med posttraumatisk stresslidelse. Deretter identifisere deg negative følelser forbundet med dette svaret. Vi opplever mange negative følelser. Men med en liten tanke, du &'; ll være i stand til å identifisere din reaksjon som tilhørende en av bare seks emosjonelle kategorier: apati, sorg, frykt, sinne, begjær og stolthet. Den jødiske-kristne tradisjon kaller disse følelsene de syv “ dødssyndene: &"; stolthet, grådighet, misunnelse, sinne, begjær, fråtseri og latskap.

Det følgende er en beskrivelse av disse følelsesmessige kategorier, som begynner med lavest nivå av energi, den største eksistensielle separasjon fra miljøet, inkludert andre mennesker, og den mest forvrengt kart av virkeligheten. Intensiteten av enhver emosjonell reaksjon varierer fra mild til alvorlig.

1. Apati – “ Jeg don &'; t omsorg &";.

Dette er det laveste nivået av energi, og vi “ føler ingenting &"; Vi er sløv, passiv, likegyldig, sløv, likegyldig, apatisk, ikke svarer, eller passion. Vi har lite følelsesmessig reaksjon på hendelsene, og vi don &'; t mye omsorg hva som skjer: “ Gjør det noe å være hjemløs &";? reporteren spurte bag lady. “ Jeg don &'; t omsorg, &"; svarte hun. Denne staten har den mest lukkede psykologiske system, minst samspill med miljøet, og den mest forvrengt kart av virkeligheten. Noen ganger, er apati motstand til å vite hva vi egentlig føler, så hvis apati kommer opp for deg, spør deg selv: “ Hva følelser er under apati &";?

2. Sorg – “ Poor me &";.

Vi føler trist, motløs, dyster, deprimert, ulykkelig, ensom, beklagelse, motløse, skuffet, skammelig, pessimistisk, eller maktesløse. Sorg er et skritt oppover fra apati, fordi minst føler vi noe. Denne energinivået er høyere enn apati, fordi minst føler vi noe. Dette energinivået er høyere enn apati, men fortsatt ganske lav. Vi &'; re fortsatt drift med en betydelig lukket psykologisk system, og oppfatter en betydelig forvrengt kart av virkeligheten. Vi har lite interaksjon med omgivelsene og viser liten interesse for noe utenfor oss selv.

Når du føler sorg, må du finne ut om du er virkelig trist – eller gal. Når vi skjønner &'; t uttrykke vårt sinne utover, men slår den innover (undertrykke eller fortrenge det). Vi føler trist eller få såre følelser, som er en annen form for sorg.

3. Fear – “ I &'; d bedre watch out &";.

Klart, noen storøyd med frykt har mer energi, og samhandler mer med miljøet, enn noen som sitter apatisk i en stol, uinteressert i alt som skjer rundt dem. Frykt gjør oss hyper-årvåken, og vi skanner omgivelsene våre, på jakt etter potensielle faren, reell eller innbilt. Vi føler engstelig, redd, ubehagelig, engstelig, sjenert, mistrodde, forskrekket, feige, panikk, nervøs, anspent, irritabel, nervøs, urolig, skeptisk, bekymret, skyldig eller profesjonelt. Frykt betydelig forvrenger våre oppfatninger av virkeligheten, vi gruer gjøre feil, er motvillige til å prøve noe nytt, og motstå endringer i status quo.

4. Anger – “ Du bedre se opp &";

energinivået her er mye høyere, og vi dirigere mye av den utover i miljøet. Noen ganger slår vi vårt sinne mot noen vi kjenner, kanskje en ektefelle, eller våre barn. Andre ganger, vi lufte det på noen som tilfeldigvis er i nærheten; for eksempel veien raseri. Vi føler utålmodig, frustrert, irritert, irritert, irritert, sint, bitter, misfornøyd, morderiske, sta, sjalu, fornærmet eller rasende. Vi kritiserer ofte andre og klandre dem for våre egne problemer: “ It &'; s all din skyld &";. Vi ofte feiltolke andres handlinger som et personlig angrep, for eksempel når de er uenige med våre meninger. I stedet for å diskutere et emne for å lære noe nytt, har vi debatter å bevise oss rett og den andre personen galt.

5. Lust – “ Jeg må ha det &";.

På dette høyere energinivå, er vi mindre reaktiv og mer proaktiv. Vi samhandle mer med miljøet vårt fordi vi ønsker ting fra den. Vi føler en overveldende sult, begjær, begjær, lengsel, lengsel, eller appetitt for noe — slik som kjønn, makt, rikdom, eiendeler, suksess, mat, eller berømmelse. Lust bringer midlertidig tilfredsstillelse, men ingen reell tilfredsstillelse, så uansett hvor mye vi får av ting vi begjærer, er det aldri nok til å tilfredsstille oss for lang. Seksuell lyst har ødelagt mange ekteskap og politiske karriere, begjær for penger har ført til fall i store selskaper, og folk dreper for politisk makt.

6. Pride – “ Jeg vet jeg har rett &";

Pride er den høyeste av de lave nivåene av energi før selvrealisering, og vi har den mest interaksjon med miljøet og minst forvrengt kart av virkeligheten. Vi føler arrogant, forfengelig, hovmodig, hånlig, autoritær, mesterlig, egoistisk, selvsikker, selvtilfreds, stolt, overlegen, eller selvtilfreds. Opplever ego &'; s sikkerhet, tar vi en aktiv rolle i samfunnet, og vår selvtillit hjelper oss å lykkes. Selv om vi stiller høye krav til oss selv, vi skjønner &'; t forvente at andre skal måle opp til dem. Vi vil trolig være perfeksjonister, avviser kritikken, og tar stolthet i å være en “ god &"; person.

Pride krever ytterligere forklaring, fordi vår kultur ofte ser stolthet som en positiv egenskap. For eksempel, oppfordrer vi barna til « stolte &"; i seg selv og fremme feiringen av etniske, religiøse og nasjonale stolthet. Men stolthet oppfordrer folk til å tro at reglene don &'; t gjelder for dem, og så en lege bestemmer seg for at han kan bruke vanedannende legemidler trygt, eller en sjåfør føler seg berettiget til å kjøre for fort. Tro på overlegenhet av vår egen rase, kjønn, religion eller nasjonalitet. Vi føler berettiget i å forfølge andre og starter kriger. Når stolthet får oss til å overvurdere våre evner og undervurderer de av andre mennesker, inviterer vi katastrofe, om vi undervurderer forretnings konkurrenter eller evne lurvete opprørere å beseire vår profesjonell hær. Pride er en “ dødelig synd &"; med god grunn.

Når du øver QT en, du skal ha en toveis “ samtale &"; med din kropp &'; s personlig vekst program, men ikke i ord. Kroppen din, via de negative følelsesmessige reaksjoner, advarer deg om psykiske problemer som er skadelig for din mentale helse. Du løser disse problemene ved å kommunisere med ditt ubevisste sinn på det språket det forstår – symboler. Når du gjør det, reagerer hjernen din umiddelbart. Dermed kan du oppnå en begynnelse nivå av voksne psykisk lyng som er kjent som selvrealisering, og deretter utvikle seg til enda høyere nivåer.
Ved å hjelpe oss frigjøre oss fra fortiden, i likhet med fysisk smerte, den følelsesmessige smerten stress serverer oss i interessen for vår umiddelbare velvære og langsiktig overlevelse. Gjenta det siste, lever vår egen versjon av bakken gris dag, er farlig, spesielt nå, i en tid med rask sosial endring. Å ha evnene som dukker opp med høyere bevissthet, som courageousness, individuell makt, og være komfortabel med endring, ikke bare hjelper oss å lykkes som individer, men som samfunn
.