Easy gjør det, men gjøre it

Slik slår “ Easy Betyr det &"; inn Do det

Innledning

Hvorfor lett gjør det fungerer; Det &'; s det gamle ordtaket hastverk gjør sløsing Hver dag naturen gir oss et godt eksempel på enkel gjør det så sakte, solen står opp hver eneste dag.. Lær av dette til å gå gradvis, tempoet selv

Agnes Repplier:
“ Det er ikke lett å finne lykken i oss selv, og det er ikke mulig å finne det andre steder &";
“ Easy gjør det &"; er et flott slagord. Jeg først hørte om i Anonyme Alkoholikere

Når du sier, “. Ta det med ro &"; Det betyr å gå om livet uten stress, spenning eller sinne.
Bare si det til meg selv hjelper meg å roe ned og fokusere min oppmerksomhet på her og nå.

Det &'; s bare en metode for å operere i en “ gå med strømmen &"; modus i stedet for å svømme oppstrøms
Det &';.. sa sentre setning som hjelper deg å være sikker på ditt neste trekk før du gjør det

Har du noen gang lagt merke til at uttrykker en “ meg, meg, og meg" holdning fremkaller en “? Så hva &"; respons fra andre

Hvorfor skulle du ønske å fete ut
Fordi når du &'; re bundet opp i knop over livet, resulterer det i:?
hodepine
hjertesorg
sår
forstoppelse
stinking tenkning.

I AA utvinning programmet lærer de at denne typen tenkning betyr at du &'; re overskriften for de fattige meg å helle meg en drink sinnstilstand

Svømming oppstrøms virkelig doesn &';. t få deg mye. Easy gjør det er en bedre måte å håndtere livet
Don &';. T la sett ryggen ødelegge dagen din
Don &';. T kaste bort tid blir opprørt av andre mennesker og' s inconsideration
Don &';. T la noen . ellers gjør dagen din
Irritasjonen i livet legge opp

Easy gjør det betyr ikke å stoppe, det betyr tenke på hva du &';.. re gjør før du fortsetter

Bruce Lee .:.
“ Jo mindre spenning og innsats, jo raskere og kraftigere du vil være &";

Alle av oss kunne ha utbytte av å ta et dypt pust og sakker
Kan du forestille deg vår motorveier hvis 50% av sjåførene prøvde å praktisere prinsippet om enkel gjør det?
Og hvis vi alle gjorde det, vel jeg kan bare drømme.

Når var sist gang du frafalles en sjåfør, som &';? s prøver å skifte kjørefelt, foran deg
Eller når var sist gang du lar noen foran deg i super markedet

Thomas Fuller:
“ Alle ting er vanskelig før de er enkle &";

Når du finner deg selv:
Bundet i knop
Frantically skotter på klokken
strøing tennene
sammensunken
Shoulders spent
Med en hodepine
Ser vi på å gjøre listen, vel vitende om den vant &'; t får gjort i dag.

Si til deg selv, “ So What &";

Plutark:?
“ For å finne en feil er enkelt; å gjøre det bedre kan være vanskelig &";

Har du noen gang lagt merke når noen legger tre ærend for deg å gjøre, hvordan hjernen din sier, “ don &'; t de innser hvor viktig min tid er og hvor uviktig deres er? &";
Tegn en linje. Stoppe negativ tenkning ved mentalt å tegne en linje, og starter dagen over. Du kan gjøre dette når som helst, hvor som helst.

Jeg vet om par som avverge slåsskamper ved å si, og" la &'; s trekke en linje og starte på &";..
Slike enkle verktøy

Hva med din veien raseri ? Så hva om sjåføren er en dust? Betyr det koste deg din trygghet
Husk at uansett hva du &'; re etter vil skje, det kan ta tid. Det kan være sakte, gradvis, men det skjer. Anmeldelser Ta det med ro. Du er ustoppelig. Dager, uker, måneder, år med jevn plodding og det vil skje.

Livet er ikke ment å være enkelt, bare herlig.

Uansett hvor du er, når du finner deg selv fanget opp i franticness :
Ta fem dype åndedrag
Tegn en linje
Finn humoren
Lukk øynene
Ring stoppet opp
Omgrupper

Du kan gjøre det i dusjen. , ved skrivebordet, eller i bilen, spiller det &'; t saken; det som teller er vane med å stoppe en negativ spiral før du tillater det å spinne deg ut av kontroll.
Hvor finner du styrke? I å undersøke dine svakheter

Hvordan du lærer å gjøre det
Du bestemmer deg &';.? Re kommer til å endre atferd
Velg den eller de metoder du &'; ll bruke Anmeldelser Skriv dem ned
Mediter på det
Journal den for en uke
Tegn en linje starte på

Dale Carnegie:
“ Gjør de harde jobbene først. De enkle jobbene vil ta vare på seg selv &";.

For å gå på et lavere tempo kan ta lengre tid, men du kommer dit. Det &'; s historien om skilpadden og haren. Steg for steg. Easy gjør det; men gjør det
Når du finner en svakhet, du har virkelig oppdaget en mulighet for vekst

Ralph Marston.:.
“ Et liv med total letthet og fullstendig mangel på utfordringen ville være ulidelig kjedelig . &";

Sammendrag

Så det du har det, den virkelige gjøre &'; s og don &'; ts av lett gjør det. Dette er hemmelighetene om hvordan å håndtere selv, dagen din og dine følelser
Gå for det og huske, lett gjør det

Ralph Marston.:.
&Ldquo; Livet er ikke alltid lett. Og på grunn av at du har mulighet til å gjøre det virkelig flott &";.

Copyright © Wee Dilts 2 009
.