"Vi Mediter å unnslippe Løpende Cycle"

Hjernen reagerer automatisk på stimuli fra tidligere erfaringer. Hjernen vår holder oss fanget i en syklus av never ending skuffelser, fordi vi fortsette å prøve å gjenerobre øyeblikk av glede. Helt fra andre blir vi født til finalen åndedrag vi tar vi prøver å gjenerobre øyeblikk av glede. Dermed blir vi fanget av vår hjerne og ego til å tro at nytelse er det eneste viktige aspektet av å være i live.

Men når vi mediterer vi ta avstand fra den elektroniske skravling og finne den beroligende Guds ånd, universet, og den eneste.

Dermed meditasjon tillater oss å unnslippe den uendelige søken etter nytelse og finne noe enda viktigere —. PEACE

Tenk å ha høyt rock musikk som spilles 24-7 … etter en stund vi &'; d begynner å gå gale, og ønsker å flykte. Som trenger å flykte ville kjøre oss til å se etter noe som vil fylle tomrommet og bringe oss lettelse fra uendelig høy musikk.

Selv under søvn hjernen vår skravling fortsetter … vi kaste, vi slår, og få opp flere ganger for å prøve å fjerne skravling, men ingenting fungerer. Ingenting fungerer fordi vi &'; ve blitt kondisjonert til å leve med skravling … og hvis vi ikke &'; t har skravling vi savner det. Og slik vi går på jakt etter mer løse skravling.
Inntil en dag bestemmer vi oss for å lære å meditere. Det &'; s vanskelig, vi er ikke vant til å sitte i stillhet, og det forstyrrer oss først. Og vi tror vi kan &'; t meditere for lenge fordi våre sinn ønsker å finne mer skravling.

Men før eller senere med viljestyrke, konstant flid, og makt til å holde oss til det vi holder på … vi overvinne og til slutt bo i stillhet i lange perioder av gangen.

Gå inn og finne det du virkelig ønsker!

Dr. Paul Haider
.