Clutter: Forsøker å fylle plassen within

Det &'; s viss energi og kraft i eierskap. Samfunnet forteller oss at det &'; s den amerikanske drømmen å akkumulere. Huset, bilen, de leker, tilbehør, klær. Du setter dine nettsteder på disse tingene, og når du har det alt alt vil bli bra. Høyre? For noen kan dette være sant, for mange er det &'; s en illusjon; . den vakre palmetre og kjølig tørsteslukk basseng (mirage) i reisen av våre liv som fortsetter å bo like utenfor rekkevidde

Vi samler til å fylle plassen som vi &'; re overbevist er utfyllbare. Sannheten er at det er en lekkasje i bunnen av plass og alt materialet faller gjennom, noen ganger raskt, noen ganger sakte, som følelsen av aldri å være i stand til å tilfredsstille din tørst på en varm dag.

Plassen er i hver enkelt av oss, vår ånd. Lekkasjen, derimot doesn &'; t skje for alle – det kan ha begynt med mangel, eller oppfatningen av mangel. Det kan være mangel på berøring, kjærlighet eller kommunikasjon som et barn, mangel på sunne grenser, eller mangel på sikkerhet som et barn der misbruk boret din ånd.

Vi begynner å vandre gjennom livet akkumulere ting som å fylle plassen; flere og bedre klær, hus, biler og før vi vet det vi &'; re begravd under ting og ofte gjelden som følger med den. Vi &'; re fortsatt misfornøyd, vi &'; re fortsatt ensom, vi &'; re fortsatt ikke helt sikker på hva, men noe mangler. Så vi shoppe, spise, kjærlighet, drikke og akkumulerer mer. Syklusen fortsetter.

The First Step
første trinnet er å gjenkjenne mestrer skapt av denne syklusen, og at alle tapre forsøk på å kontrollere den har benyttet deg ingenting. Du kan sikkert fortsette å prøve ingenting endres, før noe endringer

Så, her &';. Er hva du gjør. Innrømme dette isn &'; t arbeidsmiljø, si det til deg selv i din beste Dr. Phil stemme, “ Hvordan &'; s at redskapen &'; for ya &"; Innrømme at du ikke kan &'; t fikse det alene er den kraftigste skritt du kan ta mot å velge en annen måte

Så hva nå
fremover i healing.?. Gjør det indre arbeidet som helbreder lekkasjen og mater din ånd med pleie egenomsorg. Som å bruke de bakre og sidespeil i bilen du kan blikk tilbake på hvor du &'; har vært, men pass deg for å bruke for mye timing å se i bakspeilet stund fremover … sikret virkelige arbeidet er rett bak rattet, ser frem og velger en ny måte. Her er noen ideer du kan prøve.

1. Journal – skrive på papir med en penn er en kraftig healing verktøy. Det bringer volumet av skravling ned i hodet ditt og gir rom for sannheten. (skrive på papir ikke inn i datamaskinen
2. Snakk det ut –.. finne en betrodd venn som kan være ærlig med deg, jeg mener virkelig ærlig
3. delta på en støttegruppe eller 12-trinns gruppe som adresser ditt område av behovet (alkohol, narkotika, codependence, shopping, gambling, spising, sex) kan du google lokale ressurser
4. Vær snill mot deg selv Dette er en reise, det gjorde &';... t kommer til dette over natt – livet er ikke om ankommer, det &'; s. om lærings reisen
5. Kvitter selv for trinnene du tar, se den minste fremgang som nettopp det, PROGRESS

Litt vedvarende innsats! er nøkkelen, det kan føles som ingen fremgang blir gjort er Sannheten mye av arbeidet er gjort på et nivå vi ikke er fullt klar over, ofte for lang tid før vi begynner å oppleve endringene funksjonen følger motivasjon så.. tar handlingene nevnt ovenfor begynner transformasjonsprosessen Gi deg selv helbredelsens gave
.  .;