Bor i Joy

Våre liv er ment å bli fylt med lykke og glede … dette er vår fødselsrett; for oss alle. Glede og lykke er ment å bli opplevd nå. Gjør et bevisst valg for å starte og avslutte dagen med glede til å begynne med. De fleste av oss er så opptatt og tenker på så mange ting ikke av glede og bekymre om ting som aldri skjer hver dag at vi savner helt ut på den glede og lykke i livet vårt. Ta mer av disse øyeblikkene fylt med glede og lykke; gripe dem, se etter dem, forventer dem, og jeg kan garantere deg, vil du begynne å leve en glede fylt liv. Du vil komme til å forvente det, og du vil finne det i dine daglige opplevelser uten å se for det

De fleste av oss er vant til det motsatte av glede; vi er vant til smerte og kamp og vanskeligheter i livet, og det er det vi fokuserer på og forventer. Begynner å bryte dette mønsteret i livet ditt. Legg merke til noe i huset ditt som virkelig gir deg glede hverdagen; deretter legge merke til noe i nærheten av der du bor i naturen som du ser som bringer deg glede hver dag, så oppdager noe om deg selv som gir deg glede, og deretter om andre, og videre og videre til du begynner å se gleden i mange ting, og menneskene i livet ditt. I stedet for å bruke tid på å bekymre seg hva “ Might &"; skje, bruke den tiden la deg selv føle glede over noe.

Det er lett å bli sittende fast i den samme gamle hjulspor og samme mønster som stadig gjentar i våre liv hver dag. Hvis dette høres kjent ut, så må du gjøre ulike valg og gjøre noe annerledes enn hva du gjør hver dag. Hva er det ordtaket? Galskap er å gjøre det samme om og om igjen og om igjen og forventer et annet resultat &hellip ;. Hvis vi fortsetter å gjøre de samme valgene, vil vårt liv bli det samme, hvis vi velger ulike valg, kan det være annerledes, det er opp til oss.
Noen ganger for å la noe nytt eller annerledes i livet ditt, har du å være villig til å gi slipp på noe gammelt eller som ikke fungerer for deg. Være villig til å gi opp det som ikke fungerer for deg og prøve noe nytt eller annerledes. Bare være villig og åpen for forandring og prosessen vil starte. Gjør en ting annerledes hver dag, selv om det blir opp eller går til sengs på et annet tidspunkt, eller ta en annen rute for å jobbe eller fikse et annet måltid. Plant frøene av endring, og vet at endring er alltid tilgjengelig for deg og du har alltid et valg. Det var en av de viktigste lyspære øyeblikkene i livet mitt, innser at vi alltid, alltid har et valg, uansett hva. Hver dag kan vi velge å gjøre ulike valg i våre liv.

Finn ut hva du liker å gjøre, hva som gir deg en følelse av glede, fred og lykke og være i det rommet så mye som du muligens kan . Hvis du er så ute av kontakt med noen av disse følelsene som du don &'; t vet hva som ville bringe deg fred eller glede, la deg tenke tilbake til barndommen eller en gang i livet ditt der du føler disse tingene. Start med det som gjør at du føler deg bra og la deg gjøre eller erfaring som hver dag, selv om det er for et par minutter og deretter bygge på det hver dag. Sett dette sammen med merke ting i miljøet eller om deg selv eller andre som gjør deg smile eller gi deg glede. Du vil snart oppdage at du ikke er ute etter dette, men det er alt rundt deg.
Spesielt i begynnelsen hvis du ikke er vant til disse følelsene, må du kanskje gjøre en bevisst innsats eller intensjon om å føle og finne glede hver dag . Som tiltrekker seg ut; hva du legger ut kommer tilbake til deg. Hvis du føler deg trist og ensom, må du velge å gjøre en bevisst innsats for å føle noe annet. Hvis du føler mangel og konsentrere seg om hva du skjønner &'; t har, starte med en ting du er takknemlig for i livet ditt som du har og bygge videre på det.

Her er noen forslag til hvordan du skape lykke og glede, så det begynner å bli en kjent tilstand i ditt daglige liv:

• Slipp dom, bitterhet, kritikk, utilgivelighet, og skylden; fokusere på ditt eget liv og din egen vei; la andre har sine egne erfaringer og lærdom, og fokusere på din egen (det forenkler livet ditt i stor grad)
• Øv tilfeldige handlinger av godhet eller gi uten at personen vite at du har gjort det
• Erstatte alle negative tanker og følelser du kan med en positiv; prøve å komme i vane alltid å gjøre dette, ta deg selv med hver negativ tanke og erstatte den med en positiv en
• Kom i kontakt med en høyere makt enn deg selv hver dag, se på det store bildet i livet og don &'; t svette de små ting
• Bo i den nå … la fremtiden være fremtiden og fortiden være fortiden, lære å leve i den nå så mye du kan
• Gi noen tjeneste eller noe av deg selv til noen som er mer trengende enn deg selv (det er alltid noen andre verre)
• Be, meditere, gå innenfor, og få “ stille &"; hver dag; lytte til hva ditt høyere selv ønsker og trenger
• Føle takknemlighet for noe og noen hver dag; lage en liste hvis du kan av hva du er takknemlig for hver dag, bare begynne med én person og én ting du er takknemlig for hver dag, og bygge videre på det; du kan også legge til en ting om deg selv at du er takknemlig for hver dag

Vær åpen for mirakler og gode ting som skjer i livet ditt; tror det er slik, og forventer det. Endre tenker hver dag fra lavt vibrasjonsenergi av smerte og kamp, ​​og forventer det verste til høyere vibrasjonsenergi av nåde og glede og letthet og forventer det beste.

Legg merke til hva du ser i verden, det du ser i deg selv og det du ser i andre; varsel som du tilbringer tid med, hvor mye av din tid hver dag gjør hva du bør eller skal gjøre? Hvor mye av dette vil du liker og er faktisk for høyere gode? Vet du hvordan du kan sette deg selv først? Gi deg selv? Tror du at du fortjener å føle glede og lykke? Er du fokusert på andre &';? S liv og hvordan du løser dem og ikke din egen

Du kan endre ditt liv ved de tankene du tenker hver dag. Har du se nyheter og lese avisen og tenker på hvor forferdelig verden er hver dag? Slutte å gjøre det ... Don &'; t se på nyhetene (jeg garantere at hvis noe skjer bør du vite om du vil finne ut); lese en oppløftende bok eller meditere eller ta en tur i stedet, leke med et dyr eller et barn eller gjøre noe for noen andre i stedet; fokusere på de positive tingene i livet ditt og i verden (det er alltid noen), velger positive tanker, mennesker og latter så ofte du kan.

Hvor mye glede og lykke tror du at du fortjener i livet ditt? Tenk om det … .hvordan mye glede vil du tillater deg selv? Det er opp til deg å spørre deg selv om dette hver dag … …. .hva Du fokuserer på blir ditt liv og virkelighet

Hvis du fokuserer på et liv i glede og letthet og nåde, så det er hva du vil har … .. starte et liv i dette selv nå, er det ingen bedre tid på planeten for å gjøre dette … sikret planeten trenger oss å gjøre dette nå, det er det vi kom hit for i dette livet … .til finne vår glede og leve vårt formål &hellip ;. tiden er nå … vi er som bor i mirakuløse ganger … .choose glede … velge lykke … velge betingelsesløs kjærlighet … tilgivelse … medfølelse … velger å skifte vibrasjonene av planeten og selv nå

Alle er i stand til å gjøre. dette skiftet på å bringe mer glede inn i deres liv og bare tenke på hvordan dette ville forvandle planeten! Hvorfor ikke starte dagens

Velsignelser I Joy, etter Suzanne Roloff
 ?;