Healing Andre Begynner med Yourself

Når vi opplever følelsesmessig smerte, vi ofte legger skylden på ytre faktorer, og om andre mennesker; men hvis vi var helt ærlige med oss ​​selv, vil vi se at våre egne tanker, følelser og forventninger, påvirker måten vi forholder seg til andre. Ubehagelig som det realisering kan være i utgangspunktet, er det også frigjørende. Det setter oss rett i førersetet, og reduserer våre følelser av hjelpeløshet og offer-bevissthet. Men vi kan gå lenger enn bare å akseptere vår del av skylden. Faktisk, hvorfor klandre noen i det hele tatt?

Heller at expending negativ energi, bør vi prøve å skape en følelse av velvære, balanse og lykke i ikke bare våre liv, men i livene til de rundt oss. I stedet for finger peker, ville vi være langt bedre tjent å helbrede dem som har såret oss. Når vi helbrede noen andre, vi også helbrede oss selv i prosessen. Hvorfor? Fordi harme, sinne og vondt er etsende følelser som spiser unna på fartøyet som inneholder dem. Tilgivelse er nøkkelen til å kvitte deg med disse destruktive følelser. Når du tilgi noen, slipper du deg selv fra å være et offer, og du gir deg selv tillatelse til å være glad igjen. Ikke lenger har du å lide på grunn av noe den andre personen kan ha sagt eller gjort.

Hvordan tilgi dere andre, spesielt når deres handlinger har skapt så mye smerte?

Det er ganske lett , faktisk. Du trenger bare å erkjenne at bare kjærligheten er ekte. Kjærlighet er den energien som skapte universet. Du og alle i dette livet består av ren kjærlighet. Jo mindre enn ønskelig aspekter av din personlighet, og andres, er bare illusjoner. Disse såkalte negative egenskaper er faktisk et produkt av falske oppfatninger. Når vi nekter å se, eller ikke er i stand til å se, elske i andre eller i oss selv, vi skaper skygger eller illusjoner av mørket. Disse skyggene skape frykt, og frykt avler " negativ &'; atferd. Siden bare kjærligheten er ekte, så frykt og negativitet er bare illusjoner. Vi svarer på oppfatningen av en mangel på kjærlighet med frykt, sinne og fiendtlighet. Så du skjønner, vi skape negativitet som vi skylde på andre.

Den eneste måten vi kan stoppe denne syklusen av negativitet, er å akseptere at bare kjærligheten er ekte. Når du har gjort fred med det begrepet, blir alt krystallklart. Du trenger ikke lenger å reagere hjelpeløst til andres negativitet. I stedet vil du være bedre i stand til å se utover skyggene, og se inn i deres sjel. Se etter kjærligheten innenfor, og du vil finne det hver gang. I begynnelsen kan denne øvelsen føler skremmende og umulig fordi noen mennesker projisere veldig mørke skygger. I så fall må du ikke se på den personen som de er i dag; i stedet, visualisere sin tidløse sjel. Gå innenfor og koble til sitt hjerte chakra via ditt eget hjerte energi.

Hvis du fortsatt har problemer forbinder med dem, og tilgi dem, så det er en indikasjon på en ubalanse i deg. Ja, dette er en enda vanskeligere begrep å bære, men det er virkelig den eneste veien til fred og forståelse. Du må gro i deg selv det som irriterer deg mest om den andre personen. Når du helbrede deg selv, du da fri deg fra fremtidige triggere. Dette frigjør deg og forsterker din lykke.

Men, det er en annen og enda mer kraftfullt betydelig fordel ... du også helbrede den andre personen! Denne prosessen er kjent som Ho'oponopono. Dette er en Hawaiian ord som betyr "å gjøre rett". Prosessen er utrolig enkelt og likevel er kraftigere enn noen kognitiv terapi i verden. Det innebærer healing i deg selv det som skapte problemer i den andre personen. For å gjøre dette, du bare tenker på den personen og du sier:.

I &'; Unnskyld
Tilgi meg
jeg elsker deg
Jeg takker dere
<... p> Ho &'; oponopono setter healing tyngende på deg. Det kan ikke virke rettferdig på først, før du innser at den eneste personen du kan virkelig forandring er deg selv. Så i stedet for rekkverk mot urettferdighet, helbrede de involverte ved å helbrede deg selv med kjærlighet. Dette er en langt mer givende prosess enn å bli fortært av negativitet og følelse av hjelpeløshet. For hver person som du helbrede, vil du selv bli mer kjærlig, fredelig og lykkelig.

Hvorfor ikke prøve det i dag? Se hvor mange mennesker du kan hjelpe ved å sende dem kjærlighet. Hvis vi alle helbredet bare én person, kan vi helbrede verden

Ønsker deg all kjærlighet, healing og fred

Kim
 !.;