Bestem deg for å bli løst med negative vaner

I bestemmer seg for å se gjennom tidligere vedtak, intensjoner eller mål, betyr at vi er stadig villige til å holde fremover og utfordre oss selv til å være positiv. Vi er fast bestemt på å overvinne det problemet som vi ønsker å løse. Hvis overspising, røyking, drikking, overskytende internett gaming, etc. er problemer som du ønsker å virkelig vinne, må du bestemme selv at du ønsker å bli ferdig med å holde på disse vanene.

For å nå våre mål, må vi være villige til å undersøke vår tenkning, og korrigere det vi holder i tankene. De fleste som holder på negative vaner faktisk har ett eller flere programmer (med som ønsker godkjenning, som ønsker kontroll eller som ønsker å være trygg /sikker), kjører i forhold til sin vane. Realistisk en vane er bare en annen måte å beskytte oss selv med frykt. Så hvis du legger merke til dette er noe som du gjør, må du ta dette og endre fokus. Skyld og skam er også negative måter å motivere oss selv å gi slipp på en uønsket vane. Forslaget er å først bare legge merke til hva du holder i tankene i forhold til å gi slipp på en uønsket vane. Hvis du er fiksert på problemet, vil problemet være. Men hvis du bestemmer deg for å bli positivt løst om noen situasjon, vil du finne midler til å arbeide gjennom enhver og alle ubehag for å oppnå det du virkelig ønsker å oppleve.

Negative vaner svekke vår evne til å fokusere tydelig. Og likevel ser det ut til at på et visst nivå, kan vi få en opplevd grad av midlertidig tilfredsstillelse fra å engasjere seg i negative vaner (dvs. røyking, drikking, etc.). I virkeligheten negative vaner er bare et middel for unngåelse og flukt. Spørsmålet om hengende på negative vaner ser ut til å være i den hensikt sosial glede, selv om det i virkeligheten holder vi på negative vaner hovedsakelig for å unngå overfor våre følelser. Hvis vi ser på problemstillinger knyttet til å holde på negative vaner nærmere, kan vi faktisk se at det er ting vi don &'; t som om disse aktivitetene. For eksempel, hvis vi klage på kostnader, tid, etc., er vi også misbilligende av aktiviteten og vårt engasjement med aktiviteten på et veldig dypt et ubevisst nivå. Misbilligelse er bare i stand til ytterligere å videreføre en negativ realitet fordi motstanden er fokus på hva som er galt. Som med alle uønsket vane, bare negative vaner forbli fordi vi holder på historier for det meste knyttet til frykt eller lidelse.

Frykt er bare en følelse knyttet til begrensede tro, grunner eller unnskyldninger direkte knyttet til våre tidligere beslutninger. Hver negativ vane viser oss noen grad av våre egne tilknytning og aversjon problemer. Ta et øyeblikk se om du er enig i at vaner som alkohol, tobakk, overdreven spilling /shopping, etc. er brukt som et middel for å søke trøst eller gi distraksjon. På et visst nivå, mener vi å ha en cocktail eller sigarett er i stand til å fikse det som er ute av stilling eller får oss til å føle ubehag. Sannheten i saken som relatert til vår oppfatning om uønskede vaner er at vi ofte føler ulykkelig eller motet; fordi problemet forble lenge etter sigaretten eller cocktail ble konsumert, og derfor føler vi enda mer vanskelig. Kanskje du &';. Ll også enig i at vi bruker negative laster eller oppfatninger som en mekanisme av separasjon

For at vi skal overvinne enhver uønsket vane, må vi først bestemme seg for å bevege seg mot å være i energi av courageousness, aksept, eller fred. Noen ganger fordi vi har vært på automatisk i lang tid, når vi begynner å gjøre med målene knyttet til uønskede vaner (som overspising, røyking, etc.), er vår første tendens til å motstå å gjøre endringer. Hvis du oppdager at du er motstand å gjøre endringer, rett og slett blitt klar over at du motsette. Husk, uansett hva vi motstå, vil fortsette å vedvare. Ved å anerkjenne den motstand som bare en begrenset tro, gjør at vi kan også bestemme seg for å bevege seg mot gjenværende rolig og være mer positiv. Når vi føler deg rolig og positiv, men det hjelper oss til å ta bedre beslutninger. Bare ved å observere følelsene dine, skaper et positivt skifte i din bevissthet

Du &';. Ll merke til at ved å bestemme seg for å ha en fredelig og positivt vedtak med en opplevd problem eller uønsket vane, tilbyr deg en bedre vei å vurdere . Du kan fortsette å slite, eller du kan bestemme seg for å flytte inn i høyere energi, diskriminere, og bestemmer seg for å bli fri fra å holde på uønskede situasjoner eller vaner. Velger å være fri for uønskede vaner, er å bestemme at du kan oppnå dine mål. Ved å gjøre beslutningen om å bli positivt løses med negative vaner, kan du holde fremover mot oppfyllelse og oppløsning. Det er også velge herredømme over elendighet.

Hvorfor ikke bare styrke din intensjon, og bestemmer seg for å bli løst med negative vaner, slik at du kan føle deg bedre om deg selv til alle tider! Du kan bestemme seg for å holde uønskede vaner, eller du kan la dem gå. . Hva
  bestemmer du?;