Forkjærlighet bildet i speilet

Hva tar det å slutte å tro at bildet i speilet er skjemmende? Først av alt, legge merke til hva du holder i tankene. Hva er det du skaper for deg selv ved å merke deg selv negativt? Når vi ser i speilet og misliker vårt bilde, ser vi oss selv i en forvrengt måte. Denne syklusen er begynnelsen på en dårlig dag. Hvis vi aren &'; t fornøyd med oss ​​selv, tillit at ingen utenom du kan gjøre deg lykkelig. Ingen andre enn du kan bestemme hvordan du føler om deg selv.

mislikte bildet i speilet får oss til å føle seg uverdig og ulykkelig. Stol på at det å ha en aversjon mot ditt eget speilbilde isn &'; t nyttig. Bildet i speilet er ditt, og uten å vite det, er du avviser selv. Du er også presser og nekte deg fra å ha overflod. De fleste ser i speil kritiserer sitt eget bilde og mangler. Så dette gir oss en mulighet til å begynne å slippe å tro at vi står fast med feil. Vennligst se at noe positivt kommer fra å handle negativt

Det &';. Er på tide å se at vi er den eneste som ser i speilet. La &'; s ta en beslutning som må gjøres skylden speilet &hellip ;, rynkene &hellip ;, den grånende hår &hellip ;, skalaen &hellip ;, etc. Ingen flere unnskyldninger. Ikke mer å late som om vi vente litt lenger på at ting vil til slutt endre. Det er nyttig å innse at ved forventer bildet i speilet for å korrigere seg selv ved å unngå det eller kritisere det – isn &'; t realistisk. I sannhet, for at noe skal endres, må vi elske og akseptere det akkurat slik det er i dette øyeblikk. Ikke-aksept fører til at situasjonen eller omstendighet til å forbli.

Ved å mislike bildet i speilet, er vi uvitende skaper bekymringer angående vår helse og vekt. Vi er også sliter med spørsmål knyttet til selvfølelse. Ingenting endres med mindre vi bestemmer oss &'; ve fått nok og er villig til å gjøre noe annerledes. Det &'; s tid til å innse at det eneste som holder oss ulykkelig og elendig er de begrensende tro og unnskyldninger som vi projiserer på oss selv når vi ser i speilet. Stol på at det ikke er noe galt med speilet.

Ekte kjærlighet og lykke eksistere akkurat der du er. I dette øyeblikk er det fantastisk og kjærlig energi i deg. Hvis du er villig til å ta ansvar for det du holder i tankene, kan du enkelt begynne å endre hvordan du føler om bildet i speilet

La &'; s. Ta en beslutning om å gi slipp på å bruke speilet som en mulighet til å avslå av oss selv. I stedet for å se på hva &'; s galt, komme i vane av å se hva som er rett. Setter pris på at du kan se med øynene. Vær takknemlig for din nese som lar deg lukte (det holder også brillene på plass hvis du bruker briller). Takk din munn og tenner for evnen til å snakke tydelig, for å være i stand til å synge; for glede av å spise, og smiler. Forresten, smilende mens du står i speilet føles fantastisk. Sikkert det er en velsignelse å kunne høre. Se bildet i speilet og være takknemlig for alt du har. Uansett hva du liker med deg selv er et godt sted å begynne å se godhet høyre i bildet i speilet. Begynne å trene for å gi slipp på misbilligende på deg selv. Husk å behandle deg selv med kjærlighet, vennlighet og respekt hver gang du passerer et speil. Hver gang du dele kjærligheten med deg selv, du føler deg fantastisk. Du blir mer kjærlig og mer positive.

Feeling good og ser bedre begynner det øyeblikket vi er i aksept for at våre kropper er 100% perfekt som de er foran oss. Se bildet i speilet som 100% perfekt og sunt hele tiden! Elsk deg selv sjenerøst. Kjærlighet er svaret
 !;