Transform Utrygghet inn selvtillit med 2 trinn

Kjære venn, etter

... Følelsen av utrygghet kan lett overvelde oss, spesielt når andre behandler oss på en måte vi tenker, vi don &'; t fortjener

Når vi føler. usikre, vi også lage en masse problemer og lidelse i våre liv, som vi skjønner &'; t gjerne, trygg og sterk for å iverksette de tiltak vi trenger for å leve med glede og oppfyllelse

Vi vet alle. hvordan når vi møter noen mennesker og føler at de blir altfor kritisk, negativ eller uvitende mot oss, blir vi selvkritiske og som et resultat - usikker. Dette skyldes en oppfatning av livet vi har på den tiden. La &'; s si at du ser din gamle venn på gaten og han ignorerer deg.

Når du føler deg trygg og i godt humør, du bare sette det ned til ikke se deg, men når du føler deg usikker, går tankene igjen og igjen at situasjonen, på jakt etter feil i deg og din gamle venn. Det gjør at du føler deg dårlig og så du mister din glede og indre fred.

Vi har alle følt seg usikre på noen gang i våre liv, inkludert meg selv selvfølgelig. Spørsmålet er hvordan kan vi effektivt håndtere dette forstemmende følelse og heve seg over, slik at vi kan komme tilbake til vår frihet og følelsen av glede, styrke, kraft og tillit … Som forbinder oss med universet, Gud eller Source

I dag I &';. Ll dele med deg noen nyttige tips; du kan bruke til å forvandle følelse av usikkerhet i en følelse av naturlig selvtillit.

... Vi tiltrekker det vi blir eller følelse og den beste måten å vite hva det er, er ved å betale oppmerksomhet på hvordan vi føler når vi samhandler med andre mennesker. Du har kanskje hørt før at folk er som speil av vår indre tilstand av å være og de gjenspeiler det vi føler

Dette er spesielt sant; når det kommer til de menneskene vi er veldig nær. Vår tilstand som kan endres ofte; det kommer an på hvordan vi klarer oss selv.
Det hele avhenger av hvordan og hva vi tror det meste av tiden, eller med andre ord, hva er våre tankevaner.

"Positiv tenking" er noe som doesn &'; t kommer til oss naturlig, tar det et forsøk på å mestre det for de fleste av oss. Så hvorfor snakker jeg om dette? Det er svært viktig å forstå, at vi har makt over våre vaner for tenkning og så har vi også makt over usikkerhet.

Når vi føler oss sårbare, motet og ned, vår oppfatning endringer og også vår indre tilstand av å være vil reflektere dette på utsiden og gjennom de menneskene vi samhandler med. Flere mennesker plutselig vises i vår tilstedeværelse, som vil bekrefte vår usikkerhet. Så for å endre følelsen, kan vi &'; t gjøre dette ved å endre de ytre forhold eller mennesker, men heller gå i og begynne å endre vår indre tilstand. Som du kanskje vet, tiltrekke vi nøyaktig hva vi føler.

Så når vi føler uverdig, blir ignorert, såra og vonbrotne eller med andre ord ikke gode nok, må vi begynne å lete i.

Nå la &' ; s gå til 2 trinn til Transform Utrygghet inn Selvtillit:

# 1 Stepping Power

Så hva er det å trå inn i din makt.? Det er viktig på dette punktet for å ta fullt ansvar for hvordan du føler deg, uten noen skylden på andre. Så hvordan du skal gå om det? Vel … uansett hva som skjer fra utsiden er en effekt av noe som har pågått inne, det er en naturlov. I &'; ve nevnt denne loven mange ganger før, men det er viktig å huske
Når vi ser på eventuelle vilkår eller folk vi samhandler med, har det blitt brakt til oss gjennom vår vibrasjon, eller med andre ord gjennom vår tro.. Vår tro er formet av våre dominerende tanker eller tankevaner og hellip;
… Vi har muligheten til å velge hva vi tror og så lage forskjellige forhold. Dette er stepping i din makt. Erkjenner at vi kan &'; t gjøre noe med hvordan andre mennesker handler, oppfører seg eller føler seg mot oss, men gjennom vårt konstant innsats for å endre vaner av tenkning kan vi da tiltrekke seg folk som vil handle, oppfører seg og samhandler med oss ​​på samme POSITIVE nivå .
Så nå la &'; s gå tilbake på eksempelet jeg nevnte tidligere, hvor noen du kjenner nektet å erkjenne deg og nå du føler deg usikker
Først på noen måte var det noe som fikk deg til å tiltrekke seg denne personen. utgangspunktet, eller ville du ikke &'; t møte. Det er ikke dårlig å oppleve noe sånt, bare betyr dette at du nå kan se i og se hva &'; s skjer med din tenkning og spørsmålet, er det noe nå som du kunne endre
Dette er hvordan folk blir vår. speil og reflekterer tilbake til oss nøyaktig hva vi føler i et øyeblikk

# 2 Opprette en liste over “. ideelle følelser &" ;.

Vi trenger alle å bli verdsatt og elsket. Det er naturlig for ethvert menneske. Men når vi kan &'; t finne disse følelsene mot oss først, er det virkelig umulig å tro at andre vil ha disse følelser overfor oss enten
Det er vanskelig når vi føler seg usikre, men å komme seg ut av dette vi kan &';. T fokusere på noen tanker som gjør oss til å føle på denne måten. Du vet kanskje at det noen gang vi fokusere på å utvides, og så for å bli kvitt følelser som ikke serverer oss, må vi erstatte med følelser som løfter oss opp.
En av de mektigste metodene er å lage en liste av følelser som vi mener er vårt ideal. Tenk hva slags person du ville bli med et sett av “ ideelle følelser &" ;.
Med andre ord hver akt innledes med tanker og dine dominerende tanker vil bestemme din dominerende handlinger. De dominerende handlinger vil bli dine vaner og så bli en del av ditt vesen og karakter.

Dette er hvordan du kan forvandle din vane av å føle seg usikre i en følelse av selvtillit, min venn.

Dette er en god tid til å bruke affirmasjoner, kartlegge verdiene du beundrer i en person mest og tenker, hvordan personen med disse verdiene ville handle, oppføre seg og være, og slik at du følger dette idealet i en real life

Her er noen affirmasjoner du kan bruke:.

Folk virkelig liker meg, og jeg liker folk også.
Jeg ser kun de beste i hver person som jeg samhandle.
Jeg ser et stort potensial i andre og
meg. Folk er glade for å se meg hver gang.
Jeg er kjærlighet og godkjenner meg selv.
Jeg liker å se folk.
jeg bringe lys og glede til hver samtale.
Jeg er glad og innhold.
Jeg vet hvem jeg am.
jeg er og jeg kan.
Jeg elsker folk og folk elsker meg.
Jeg liker å møte mennesker.
jeg er positivt.

Du kan lage din egen liste som vil passe din situasjon, eller plukke ut noen affirmasjoner ovenfra.
Men affirmasjoner bør brukes med følelser knyttet til dem, eller de vil ikke fungere.

Det er ikke så lett å endre tankemønstre , som vårt sinn liker å følge vanene til tanker som allerede er opprettet. Men sinnet er fleksibel og elsker vaner, slik at du kan helt forvandle din følelse av utrygghet ved å danne et nytt mønster av tanken. Du vil mislykkes i å begynne med, men du vil lykkes når iherdig å gjenta og tenker de samme positive tanker.

Når du er klar over din "ideelle tanker" for å erstatte din usikkerhet med optimisme og selvtillit, fortsette å øve hele tiden, til det blir din nye vane og så en del av din personlighet min venn.
Du er så mye mer enn sinnet kan tenke ... aldri la tankene herre deg, du er en mester i tankene mine venn og Livet er her for deg å nyte

La &';.. s gjør dette sammen

Nå er din tur, kan du dele dine tanker, bekymringer eller historier i kommentarfeltet nedenfor. I &'; d gjerne høre fra deg
.