Bærekraftig Suksess starter med Self-Belief

Som du vet hva du tenker om deg vil til slutt føre til. Det er av denne grunn at jeg anbefaler å opprette noen positive affirmasjoner, som støtter din visjon og mål. Positive affirmasjoner er noe mer enn positive utsagn, som vi skaper; å støtte en ny positiv tro vi trenger for å utvikle eller å støtte oss til å ta inspirert action vi må ta hver dag. En av de største truslene mot vår suksess er vår egen negative selvfølelsen og griner tvil om vi føler om våre egne evner. Vi stadig engasjere seg i negative selvfølelsen, der vi skjelle oss selv og tviler på egne evner. Dette er hvor positive affirmasjoner, som også spiller inn. De hjelper oss til å tenke positive tanker, som vil støtte oss til å begynne å tro mer på våre egne evner og de utruste oss til å tenke fra en “ kan gjøre &"; perspektiv.

Investere tid til å lære å skape positive, effektive affirmasjoner, som vil over tid og regelmessig bruk, tillater deg å omprogrammere hjernen din, slik at du kan slutte å engasjere seg i negative selvfølelsen og utvikle en ekte tro på deg-selv og dine evner. For dine affirmasjoner for å være effektive og for deg å lage den mest kraftfulle og levende bilde i tankene dine, er det avgjørende at du gjentar dem til deg selv jevnlig hele dagen. Hemmeligheten for å lage affirmasjoner virkelig jobbe for deg ikke er funnet ved bare å gjenta dem ofte eller høyt. Kraften av aksept kommer fra mengden av følelser du opplever som du gjentar hver aksept. Regelmessig bruk av positive affirmasjoner hjelper deg å programmere ditt sinn og planter frø av intensjonen i tankene dine.

Hvor mye følelse og lidenskap du putter bak din affirmasjoner, avgjør hvor troverdig de er til deg og øker deres kraften i tankene dine. Mye som en radiosender, lidenskap og følelser bak affirmasjoner vil opp effekten av meldingen du sender. Dette vil tillate deg å føle en mye større intensitet fra dere affirmasjoner og den positive meldingen, som den formidler vil spille høyere i tankene dine

Don &';. T jag si din affirmasjoner, spesielt når du begynner å jobbe med dem. Se dem som viser din personlige verdensbilde og vet at de er spesifikke for dine mål. Gjøre dem så meningsfylt som mulig og prøve å fremkalle en dyp positiv emotive følelse som du gjenta dem. Du kan også finne at over tid, som du konsekvent gjenta denne øvelsen hver dag, vil du begynne å motta en betryggende, varm følelse inni og en oppløftende følelse av infused energi og entusiasme, som du gjentar dine mål spesifikke affirmasjoner. Nyt følelsen det gir, vel vitende om at den følelsen du &'; re overføring, er akkurat hva du &'; re ringer inn i livet ditt

Finn ditt referansepunkt

For å få mest mulig nytte av målet ditt. spesifikke affirmasjoner, er det avgjørende at du avgrense dine mål og bli helt tydelig på hva du ønsker. Hvis målet ditt virker for abstrakt og fjernt, vil du være i stand til å få en sterk emosjonell følelse, når du gjenta dine affirmasjoner. Se målene dine og finne et klart referansepunkt, som vil hjelpe deg til å sementere en positiv, troverdig følelse inn i sinnet ditt. Ditt mål må være rimelige, selv om de må strekke deg, må de føle oppnåelig for deg. Hvis du prøver å oppnå noe, som føles umulig og urealistisk, vil ingen aksept klarer å lure hjernen til å tro at du kan oppnå det. Du vil bare føle at du lyver til deg selv.

utforske Også dagens virkelighet, og hvis en av dine mål eller mål spesifikke affirmasjoner, er å nyte kjøre din Porsche 911 Targa, forbi ditt nye feriehus i Balito Bay , men dagens virkelighet er at du kjører en bille i Springs. Du må sørge for muligheten for å kjøre en Porsche believable i tankene dine. Besøk en Porsche forhandler og sitte i bilen, bygge et bilde i hodet om hvordan det føles å faktisk sitte i bilen. Tillat deg selv å oppleve hvordan det vil bli når du faktisk oppnå drømmen. Gjør den følelsen som ekte og levende som mulig.

Jo mer levende visualisering, jo større de resultatene du vil nyte. Har en venn fotografere deg inne, eller ved siden av bilen. Smell skinn. Føler interiøret. Ta det for en prøvekjøring, hvis mulig. Lytt til lyden av motoren. Engasjere dine sanser så mye som mulig, slik at du har et referansepunkt for å øke kraften i din aksept.

Du kan også finne en rot opplevelse som er like nok til målet ditt at du kan utvide til størrelsen på målet ditt. For eksempel, hvis målet ditt er å lindre sult i verden, kan du huske den tiden du matet en sulten gjeng med barn i hjemmet og deres fornøyde ansikter etter måltidet. Tillate denne erfaringen til å gradvis utvide over tid og etter hvert vil du finne en måte å begynne å tro på store mål er mulig.

Finn uansett krok du kan bruke til å øke kraften i dine følelser og feeing generert knyttet til aksept. Hensikt å skape den følelsen, hvis behovet være. Gjenopplev det mentalt i detalj og med følelse, hver dag. Din underbevissthet kan ikke fortelle forskjellen mellom en tenkt eller en ekte opplevelse. Etter å gjenta dine affirmasjoner nok ganger, hvor du har følt følelser, vil din underbevissthet tankene begynner å tro at du kan nå dine drømmer og den negative selvfølelsen og tvil vil visne bort, for å bli erstattet av tro og en forpliktelse til å lykkes.

http://www.andrewhorton.co.za
.