Din Zen tilnærming til Happiness

Michael Beckwith sa, “ En dårlig dag for den Ego er en god dag for Soul &";

Det tok meg en stund å finne ut av Zen tilnærming til lykke.

Har du noen gang følt at du kastet bort en vakker dag ved å trykke deg gjennom, og ved slutten av dagen du ble frustrert over at du couldn &'; t gjøre det skje? Forrige uke hadde jeg en av de dagene.

Noen dager må jeg klype meg selv: mens våkner opp og føler vår kattunge &'; s silkeaktig pels på brystet som hun &'; s purring hennes hjerte ut; mens mate sultne magene til våre fem barn med frokost ved kjøkkenbordet; mens du går i skogen med våre 2 hunder og våre 4 katter som trofast følger oss i en varm, glad parade; mens åpne min laptop og ha tilgang til hele vide verden.

Løftet om den nye dagen synes magi. Men hvorfor er det slik at noen dager, når det &'; s tid for seng, vår " indre dommer &'; er opprørt og forteller oss at vi burde ha jobbet hardere, gjort mer, og oppnådd noe vesentlig?

I går kveld var en av de nettene jeg var critiqued strengt. Det var forferdelig. Faktisk fra begynnelsen av dagen jeg var i skyve-modus. Og etter altfor mange kopper chai te å få " i humør &'; for å gjøre noe skje (uansett hva som var), var det fortsatt noe oppnådd ved slutten av dagen. Det føltes som en bortkastet fredag ​​

Har du noen gang har de dagene da du &';. Re utålmodig og ønsker å gjøre noe skje, og uansett hvor mye hardere du skyver det &'; s bare ikke skjer? Det &'; s som universet saboterer din drøm

Det fikk meg til å tenke at noen dager vi kan hvile, og ikke trenger å gjøre noe vesentlig.. Kanskje noen dager vi nærmer livet annerledes, og vi kan bare BE, nærer oss selv, henge ut, nyte og ha det gøy

Kanskje noen dager vi don &';. T nødt til å gå hvor som helst, og vi har hele dagen for å få det …

I disse øyeblikkene, skaper vi plass for universet å gjøre den magiske skje. Fordi overgi aktiverer suksess.

Når han våkner opp i morges, kløp jeg meg selv. Hvorfor? . Fordi mitt hjerte er fullt igjen, og mitt sinn er fylt og fokusert på takknemlighet for alle miraklene som dukker opp rett foran meg

Dette er vårt liv, og hvis vi don &'; t setter pris på det og male våre hjerter ut i dag, når vil vi

Hva er løftet om dagen
 ?;