Ten Hjernen Velvære og sjelsevner Training Myter om Den beste måten å bo Sharp

Har du lagt merke til at hver eneste en uke noen skrive opp synes å være å si spesifikt det motsatte av hva man mer guiden hevdet uken før? Har kosttilskudd øke minne? Er faktiske og sjelsevner aktivitet avgjørende og utfyllende eller er enten nok? Som tankene undervisning taktikk, om noen, er prisen en bestemt tid og inntekt?

Det viktigste punktet for å fullføre første omgang er å avkrefte de følgende 10 myter om hjernen helse og fitness og mental trening. Så snart du oppdager detaljene, ikke myter, vil du være i stand til å generere mye større konklusjoner om den beste måten å holde skarp.

Myte 1. Gener etablere skjebnen til hjernen vår.

Fakta: Livslang menneskelige hjernens plastisitet betyr at våre prøvelser bruke en avgjørende innvirkning på hvordan vår hjerne evner utvikle seg som vi blir eldre

MYTE et par.. Bli eldre foreslår automatisk nedgang

Informasjon:.. Det finnes ikke noe i det hele tatt iboende fast inne nøyaktig bane på hvordan menneskelige hjerne funksjoner utvikle seg som vi alder

MYTE tre eller flere. Medisinering er hoved håp for kognitiv forbedring

Detaljer:.. Non-invasive inngrep kan ha sammenlignbare og mye mer holdbare resultater, en del effekt ingen kostnader

MYTE fire. Forskere vil raskt finne en magisk pille for å øke alle av oss er lagring og å utrydde Alzheimers

Detaljer:.. En flergrenede metoden er oppmuntret, sentrert rundt kosthold, belastning administrasjon, og de to kroppslige og mentale trener

MYTE fem. Det kan være bare en "det" i "bruk det eller Shed det"

Fakta:. Den menneskelige hjerne som en faktisk organ presenterer en rekke spesialiserte enheter. Vårt daglige liv og produktivitet er avhengige av et bredt utvalg av hjernefunksjoner, ikke bare en person.

MYTE et halvt dusin. Alle hjerne ting å gjøre eller treningsøkter er like

Fakta:.. Variert og spesifikke øvelser er nødvendige ingredienser i tankene opplæring slik at et stort utvalg av menneskelige hjerne evner kan stimuleres

MYTE 7. Det er bare en teknikk for å øve på menneskelige hjerne Anmeldelser

Detaljer. Brain funksjoner er ofte påvirket i en svært rekke tilnærminger. gjennom meditasjon, kognitiv terapi, kognitiv utdanning

MYTE 8 . Alle av oss har en ting kalt "sjelsevner Age"

Informasjon. Brain alder er en fiksjon. Ikke to menn og kvinner har en lignende sjelsevner eller uttrykk for sinnet evner

Myte 9. At "mental alder" er ofte reversert av ti, tjue, tretti tiår

Fakta:.. Brain instruksjon kan øke spesifikke mentale funksjoner, men med analyse lett tilgjengelig i dag, kan ikke forklares å rulle bak en persons "mind alder" av en rekke av mange år.

MYTE ti. Alle menneskelige hjerne må ha en tilsvarende mental trening

Fakta:. Som i faktiske fysiske helse og fitness, forbrukere må spørsmålet seg: Hva evner må jeg øke på? I hvilken tidsramme? Hva pokker er mitt budsjett

Har du noen andre myter i tanker du vil at vi skal håndtere

Klikk her for å gå Zox Pro Brain Training
 ?;