Fikk Kritikere?

Det slo meg som et tonn murstein.

Jeg fikk en gang en epost som beskyldte meg for å undergrave den profesjonalitet av teamet jeg jobbet med på den tiden ...

Hva i ...?

Moi? Uprofesjonelt? Et ansvar? Hvordan kunne dette skje?

jeg verne min profesjonalitet og integritet! Og dette, ut av det blå, etter en bak-my-back diskusjon om hendelser på prosjektet.

Jeg ble alvorlig såret.

Og som alle sårede dyr Jeg var gretten, grinete, og ute etter blod.

Hvordan våger han! Hvordan kunne hun? Hvorfor gjorde de det? Hvorfor meg?

Jeg ønsket å hente ut isøks og satse det i deres backstabbing elendig lite nakker!

Men decorum overhånd og jeg tok et dypt pust og plukket opp telefonen i stedet.

Samtalen som fulgte gjorde ikke avsløre mye om min påståtte oppførsel bortsett fra at det hadde vært helt misforstått. Der jeg hadde bedt om å bidra til en diskusjon dette hadde blitt sett på som 'forstyrrende'; hvor jeg hadde videresendt en e-post, hadde det blitt lest som meg "ta over". Latterlig.

Det var alt smålig, feiltolket, og ut av linjen.

Så hva gjør du når du har fått kritikere?

Her er prosessen jeg gikk gjennom i håndteringen av dette scenariet:

1. Rant, vent, og raseri - nøye -. I nærvær av støttende venner
Du ønsker ikke å sprenge noen eller rive opp kontoret. Men du vil sannsynligvis føle litt opprørt av noen å være slem mot deg. Det er ok - føler vondt, trutmunn, gråte hvis du må, og deretter fortsette med det

2.. Finn ut historien fra deres perspektiv.
Denne delen suger og er vanskelig å gjøre fordi du bare ønsker å avbryte med "men ..." og rettferdiggjøre din oppførsel. Bare suge den opp - de er rett til sin mening - la dem få det ut. De vil føle seg bedre, selv om du føler at du har fått til premien en øks fra ryggraden.

Hvis du ikke føler deg som kvele dem
(bra for deg!) , så kan du løse problemene der og da.

Hvis du har lyst til å rope på dem inntil deres trommehinnene pop
, er det best å utsette til et møte du arrangere en dag eller så senere. Dette vil gi deg en mulighet til å bearbeide sine kommentarer og blåse ut litt damp.

3. Arrangere et møte - kanskje med et vitne eller mekler
Hvis du fortsatt føler angrepet og sårbar, så du kan invitere en uavhengig person til å være vitne til den diskusjonen.. Eller hvis det har gått pæreformet, be om en mekler for å lede diskusjonen.

4. I møtet, ikke dvele ved det som har skjedd.
Present muligheter for løsninger og fremtidige strategier.

5. Det handler om dem, ikke deg.
Hvis du virkelig blir kritisert urettferdig, så er det sannsynlig at den andre personen har fått noen bakgrunnsspørsmål som er fôring deres maniske nastiness. Synd dem. Livet er for kort til å bli avviklet av andres drama.

kan du ha mange dager uten kritikere, backstabbers, sladder, og andre yuckiness! Hvis ikke, stappe 'em! Du er bedre enn alle som
 !;