Bruke din underbevissthet til å løse Problems

Hvordan løser dere et problem? Selvfølgelig du ville prøve forskjellige ting, avhengig av problemet du &'; re overfor, men jeg vedder på at det første steget er nesten alltid til å sitte ned og tenke på det. Du kan prøve å bryte problemet ned i mindre deler for å analysere, eller du kan se tilbake til lignende problemer You &'; ve håndtert før.

Uansett tilnærming vil det være godt forankret i rasjonelle, analytiske, bevisste sinnet, men dette er den beste måten?

Bare rundt 2% av våre tanker, erfaring og forståelse er faktisk dannet i ord, innenfor den bevisste delen av sinnet vårt. Den andre 98% består av kontinuerlige sanseinntrykk og foreninger i underbevisstheten. Og på grunn av denne enorme mengden av levende sensoriske data og rå prosesseringskraft sannheten er det underbevisste er en mye kraftigere problemløsning verktøy enn det bevisste sinnet.

Her er en enkel teknikk som ofte brukes i hypnoterapi økter til å engasjere seg i underbevisstheten. Prøv det ut og se kraften i det underbevisste selv.

Tre Magic Doors

Start med å tenke på et lite problem du ønsker å endre. Kanskje du står fast på noe på jobb eller er det noen som ønsker å komme sammen med bedre

Nå lukke øynene og forestille seg det er tre dører foran deg. Den første har et skilt som henger over det som sier, 'The Usual Way ", den andre, og '; Someone Else &'; s Way &'; og den endelige døren har et skilt, 'A Crazy Way!'

I et øyeblikk skal du tenke deg å gå gjennom en av disse døråpninger og la din underbevissthet til å presentere deg med sin løsning på problemet.

Før du går gjennom, ta deg tid til å bare se deg rundt på rommet du er i, hva gjør rommet ser ut? Hva er dørene laget av? Hvilke farger er de? etc. Disse slags spørsmål forberede ditt bevisste sinn til å ta inn alle detaljene i opplevelsen underbevissthet er i ferd med å presentere deg med og gir også din underbevissthet litt tid til å jobbe med problemet du vil ha en løsning på.

Hvis du føler at du er tiltrukket av en av dørene, varsel hvilken det er. Dette er en god indikator på hvordan du liker å nærme problemløsning.

Når du er klar tenke deg å åpne din valgte døren og gå gjennom

Don &';. t prøve å visualisere noe spesielt bare la bevisstløs å skape en opplevelse bak denne døren. Dette er den beste måten å utløse disse eureka øyeblikk. Som du går gjennom døren prøve å bli klar over al detaljene i sanseopplevelse; Hva synes du se, høre, lukte og føle? Er det noe annet du gjorde &';? T varsel ved første

I ditt bevisste sinn kan du ikke umiddelbart kjenner igjen svaret på problemet ditt, så skjønner &'; t være redd for å stille oppfølgingsspørsmål underbevisstheten din mens du &'; re i opplevelsen. Spør «hvordan denne erfaringen kan hjelpe meg? eller "hva nye ideer gir dette meg? og se hvordan de visualiserte scene endringer kan være svært nyttig.

Når du er klar, sakte åpne øynene. Det kan ta litt øvelse, men du vil finne dette en kraftig problemløsningsmetode. Og husk at hvis du ønsker å vurdere en annen løsning du kan alltid gå tilbake og prøve en av de andre dørene
 !;