Er det mulig å øke din IQ?

Dette kan virke som et vanskelig spørsmål å svare på, for de fleste av oss det første stedet vi slår med et spørsmål som dette er å Google. I dette tilfellet er problemet er at du synes å få motstridende råd; det er nok av produkter annonsert som «Brain Trainers 'hevder de kan gjøre akkurat det, men du kan også finne artikler og nettsteder om at din IQ er fast, enten ved din genetikk fra begynnelsen eller absolutt av den tiden rekkevidde voksenlivet.

Forhåpentligvis jeg kan avklare situasjonen litt;

For det første, det er en god grunn til at mange pålitelige kilder sier at det er umulig å øke din IQ. Dette var den utbredt oppfatning i fagmiljøet for nesten hele av forrige århundre. Det ble antatt at flertallet av din intelligens var arvelig, og at selv om du kan påvirke det i løpet av barndommen gjennom et stimulerende miljø, etter den tid du har nådd dine begynnelsen av tyveårene det var låst på plass.

Nå for godt nyheter, har forskning fra de siste to tiårene vist denne visningen var feil. Det har vært en rekke av høy kvalitet studier som har vist ulike teknikker kan brukes til å gi reelle, varige og overførbare økninger i intelligens.

Jeg vil komme tilbake til noe av denne banebrytende forskning innen kort tid, men før jeg ønsker jeg å ha en rask kommentar om «Brain Training».

Bare fordi et bestemt produkt, trening eller spill er annonsert som «bra for hjernen" betyr det faktisk gir en forbedring i noen ikke reelle kognitive evner. Faktisk er dette akkurat hva forskningen viser, har det store flertallet av "Brain Training 'produkter og programvare ikke gi noen overførbar fordel. Eller sagt på en annen måte den eneste som spiller de fleste Brain Training spill gjør er å forbedre din evne til å spille det spesifikke spillet.

Så hvis disse spillene ikke forbedrer din intelligens hva betyr? For å besvare dette må vi gå tilbake til forskning. Det første gjennombruddet kom med forståelsen av nevroplastisitet. Dette er den menneskelige hjerne naturlige evne til å rekonfigurere seg selv avhengig av kravene som stilles til den. Avgjørende dette skjer kontinuerlig gjennom hele livet. Denne evnen ble lagt merke til da forskerne avdekket pasienter som hadde hatt alvorlige hjerneskader måtte gjenoppdage tapte evner som ulike deler av hjernen overtok funksjonene fra de skadede områdene.

Dette er vel og bra i teorien, men hva om noen detaljer?

I 2008, Suzanne Jaeggi, en forsker fra University of Michigan, publiserte en artikkel som viste deltakere som hadde gjort daglige økter med en øvelser som kalles Dual N-Back teknikk viste overfør, doseavhengig økning i flytende intelligens. I dette tilfellet doseavhengig indikerer bare at jo mer de trent bruke N-back trening th større økninger i sine flytende intelligens score var.

Så for å oppsummere, det er gode nyheter for oss alle. Det er nå enighet om at det en rekke kognitive øvelser og teknologier som har sterke bevis som viser det er mulig å øke en persons intelligens
.